天然温泉ロテン・ガーデン

6:40in
9:30out


初めましてのロテン、32段×5往復。
そんな朝ウナ😆

今日は奇数日＝女性は左楽、だそうで。
ロッキーサウナ&塩サウナがある側ね。

脱衣所は、浴室入口を挟んで両サイドにロッカー&ドライヤーコーナーが分散配置。左側奥に日焼けマシーン発見💡

浴場入って真っ先に目についたのは、内風呂の黒い湯面に、なにやら白い泡🫧が浮かぶ様子👀何らかの温泉成分が主張してきてる様よ。。。
とても🫧が気になりつつ、急ぎ洗体するわ。洗顔フォームは入口近くで1箇所集中管理方式ね。シャワー🚿の放水時間、水圧良好。

気になっていた内風呂で下茹でへ。
アラ、黒湯かと思ったら淡い褐色。どちらかいえば琥珀寄りかしらね。🫧は儚く消えやすいから、長くは湯面に残らない感じね。そして、黒湯にありがちなタール臭がなくて、香りも悪くないし、、、何だかお肌スベスベ✨

お次は、露天風呂を横目に階段登って、展望露天風呂にて 下茹で その2。こちらは源泉掛け流しで、朝日を浴びつつずっと入っていられる温度。泡🫧は無いわね。此方もお湯が良くて、なかなかサウナに行けないわ。

とはいえ、目的のロッキーサウナね。露天エリアにあったわ。コの字2段、TVなし。80℃。サ室内定員はゆったり目に12名座れるキャパ（詰めれば20名はいけそう）、この時間は多くて4マダム程の滞在で空いてて快適。常連マダム達が生命保険の話しをしていたわ。勉強になるわ😅
気温も下がったからかな？1セット目はなかなか汗が出ないわ💦6-7分してからじんわり汗。

塩サウナは、浴室内の内風呂近く。定員8チェア、70℃、TVなし、スチームなし。ソロの時間もあったわ。此方もなかなか汗かけず、塩が溶けない💦結局15分入ったわ。苦しくないから、気持ちよく居られるし問題ないわ。

水風呂は、塩サウナ出てすぐ横。
井戸水掛け流し、15℃！冷たさに目が醒める👀ワタクシ、掛け流し信仰があるから、それだけで有り難し✨

外気浴は、階段32段登って展望露天風呂エリアのチェアで。12脚ほどあったかしらね。風が抜けてキモチ良いスペース👍惜しむらくは、ハイバッグやベッドタイプは無いのよ🥺
『ここから橋本の街を眺められます』って書いてあるお立ち台から、朝の街も眺めたわ。夜景も見てみたいわね🌃

気に入ってしまって、最後は展望露天の仕上がり湯♨️で〆たわ。

結局、最初の下茹で時、4セット分の外気浴時と合わせて階段5往復したわ。膝に来るのは明日かしら😅

お湯も良かったし、次は右楽も気になるので、またお邪魔するわ✨

建物外観の、水が石壁を流れ落ちる様子が壮観👍
🍓牛乳ウマー❤️

星乃珈琲店 相模原清新店

国産はちみつチーズトースト・星乃ブレンド

パン🥪フワフワ。バター染み染み😋モーニング👍

猛烈な雨が夜中に通り過ぎ快晴となった早朝に、前から気になっていたロテンに朝ウナ突撃。土日祝は6:30からやっている。見た目は古い温泉旅館みたいで新館とか建て増して複雑な構造なってるのもそういう印象を後押ししてる。
洗い場は普通だが水圧と水量は中々に強くていい。右手側の仕切り板にシャワーを掛けて置けるのがちょい便利。
源泉掛け流しの温泉の内湯で下茹でしたが、スベスベになる温泉でとても気持ちいい。外の露天風呂も温泉で風が気持ちよくお湯がとても良い。さらに長い階段登ったとこにある展望露天風呂も岩風呂と木の湯船とも温泉掛け流しで温泉をタップリと味わえる。ジェットバスはジャグジーみたいな円形に6つ噴出口がある変わったタイプ。でも首まで沈めると、流されないように支える必要はあるものの、肩のマッサージができて気持ちよかった。お気に入り。替わり風呂はハーブの香りだったが、アヒルの湯の日らしく小さなアヒルちゃんが50もいて20ぐらいは飾ってたけど残りはお湯に浮かんでた。写真撮れないのが残念。
男女日替わりなので奇数日の今日は男性が右楽で、熱の房と石の房のサウナの日。熱の房は高温の3段タワーサウナで94-95度と熱い。3段だけど混んでて軟弱な私が何故かテッペンを取ってしまった。湿度が低い昭和なサウナのテッペンは熱かった。下の段の人が退かないと出れないので頑張ったよ。石の房は壁に鉱石？が埋まっていてラジウムを放出しているらしく、69度と低いけど遠赤効果で3-4分もすると体の中に熱が生まれて徐々に汗をかいていくスタイル。10分程度で汗をドッとかくというので11分いたけど5分ぐらいとあまり変わらなかった。
水風呂は井戸水の掛け流しで16度ぐらいだったがとても気持ち良かった。
整いスペースは普通の椅子が7、アディロンダックチェア1、中2階みたいな階段の上にサンラウンジャーの寝椅子が6、別な階段で登る展望露天風呂のとこに普通の椅子6、アディロンダックチェア1、サンラウンジャー4と結構あった。登るの面倒だけどサンラウンジャーに寝ると青空の下の日陰で微風が吹いていてとても気持ち良く寝れた。左楽の方はサンラウンジャーもアディロンダックチェアも無かったらしいので、整いたいなら右楽を狙おう。
温泉がとても気持ちよく、お肌スベスベになるし、水風呂も気持ちいい。どちらも掛け流しと水量豊富。屋根の上から水を下まで流している(写真あり)ぐらい豊富なようだ。値段もとても安くて懐に優しい。お湯もコスパもよい中々に良いところだった。また来よう。

星乃珈琲店 相模原清新店

ピザトースト モーニングセット

パン美味しい。ピザトーストも嫁さんのチーズハチミツトーストも美味しかった。パン単品追加したかった。

今日はゆったり12分✖️5セット♨️

すし銚子丸 多摩ニュータウン店

寿司

三連休初日　特に用事もないのでいつものロテン
今日は左楽
塩で蒸されて、ロッキー３発
いつもとそんなに変わらないんだけど、深く整う
水温がいつもよりちょっと低いぐらいであんまり普段と変わらないんだけど…
たまらんな〜　

久しぶりに漫画でも読んで帰ろう
と思って新館に行ってみたら、お休み処がリニューアルされてる！気づかなかった…
なんだかんだで風呂出てから小1時間休憩

快適な連休初日になりました

選挙割を使って来店
最終日だからなのか混雑してた

オロポ

サウナ：5.5分 × 10
水風呂：1.5分 × 10
休憩：3分 × 5
合計：10セット

選挙割最終日 滑り込みセーフ。
やはり町田は水がイイ。水風呂のまろみ凄い
遠赤サウナは熱々、緩い方は時間の無駄と
判断し、すぐ出た。

前半戦を終え、夕飯も食べ終えたので
後半戦いってきます。(4セットしてきた)

豚の生姜焼き膳

うまちだ！

結局、前回(10/16)腰を強打かつ肋骨にヒビ入ってたようでしばらくサ活はおろか仕事もお休みに…

それから２週間
まだ肋骨痛いところあるけど痛み止め飲んで楽になったし温泉で療養できるしで、ロテンガーデンさんでサ活を復帰することに
もっとも選挙割で半額だしね♪

というわけで偶数日なので男湯は左側和風
お風呂を長めに→サウナは下段→水風呂→休憩のお風呂メインの流れにした

や台ずし 西八王子南口町

握り寿司各種+穴きゅう巻

しばらく生魚食べてないなぁと思って安定のや台ずしへ

選挙割で入館料が半額になりました。

館内はお年寄りが多く、若者がほとんどいません。

今日は、男性が左楽風呂。
ロッキーサウナは、座る位置によって、かなり体感温度が変わりました。

塩サウナは、意外と人気で、1回目は中に入ると満席で、出直しました。

木の房:10分×2
塩の房:10分×1
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
釜の房:10分×1
岩の房:10分×1
休憩:10分×2

3種のお造り膳

サーモンが美味しかったです。

仕事終わりのロテン
今日は左楽のロッキーサウナ
整いに来るというよりまったりしに来る感じ
あ〜　癒される
帰ってビール飲も

仕事終わりにサクッと😀

月曜なのでサウナ室ほぼ満室🈵温度は♨️80℃涼しくなったせいか10分大丈夫