天然温泉ロテン・ガーデン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日から4連休で、昨日に続き久しぶりの連日サウナ。今日はホームのロテン・ガーデンに小学生3年の息子と一緒に行きました。20時過ぎに入館も、同じように子連れがいつもより多く連休である感じがしました。でも大人も子供も騒がしいとかは無くて快適に過ごせました。
またアヒル風呂を右楽でやっていて、我が息子も含めて子供たちが楽しそうに遊んでました。
サウナは程よい混雑で常に7,8人が入ってました。皆静かで良き環境でした！
整い椅子が大幅に増えたのか露天スペースに20脚以上もあり、のんびりと整うことが出来て満足です。水風呂も20℃位でゆったり浸かれてとても気持ちよかったです。

出た後は息子氏のまさかの「お腹が空いた〜」発言でいつもは寝ている時間でしたが、二人で施設内でご飯を食べて帰宅しました。息子も楽しめたようでとても良い1日の締めになりました

しょう油ラーメンと味噌カツ丼

息子氏は大好きなラーメン。ペース落ちずに完食。 カツ丼はサクサクと甘めの味噌󠄀がグッドでした！

久しぶりのサ活。
台風で雨が酷い中サウナへ笑
昼に1セット、その後ご飯を食べ少ししたら2セット
とてもいいサウナでした！
来週は関西の方へ行くのでまたそこでサ活

【塩サウナからロッキーサウナへ。やっぱ偶数日だわ】

天然温泉のかけ湯は相変わらず熱い^^;
体でなく、まず足からは基本！

塩サウナ。入り口と奥にある二機のおかげで、
足の指先まであったまる。

ロッジ風のロッキーサウナ。
滴る水の蒸気、じっくりじんわり。
ロウリュの復活も待っています！

途中に降ってきた強い雨もご愛嬌、
いい外気浴に。
やっぱ偶数日派だわ^^

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

月曜日　18:50→19:50 仕事終わり

仕事終わりサウナを楽しみに働いていると仕事進捗悪いのに来てしまう、かなり遅れているのに…まあそれはそれでいいとして、少しだけでも仕事を忘れリラックスしよう。今日は風がわずかながらあり外気浴がよい、もちろんサウナよし、水風呂長めよし。2セット

多摩地区トップクラスの空の広さ。
展望スペースに広がる青空に包まれととのう。

偶数日は私のお気に入りであるロッキーサウナのある左楽(和風)。
無音でオートロウリュあり、丸太組みのステキ内装のロッキーにいざ。

日曜の夕方、中々な混雑で空席はほぼない満室状態。
その影響もあり、露天スペースのチェアも満席。
ととのい場を求めやってきたのは、階段上の展望スペース。

本日は天気が良く、雲は多いが青空が広がる。
山の上にあるロテン・ガーデンの周囲には高い建物がなく空を遮る物は無し！
夜行くことも多かったせいか、こんなに空がキレイなのかと驚き。

地域屈指の空の広がりに感動を覚えるほど。

3セット目にはゲリラ豪雨もあり、晴天と恵みの雨の両方を味わう貴重な体験も。

良いととのいでした。