オーチャード グランドコート

家探しが難航しており、ホテル生活継続中です。いろいろ考えると気が滅入ってくるので、ホテルサウナへGO！長めに瞑想して、しっかり発汗。さっぱりしました。
異国の地で思うようにいかないのは当たり前。ガンバリマス！

20日に入国。昨日のPCRテストで陰性の結果を得て、晴れて隔離解除となりました。

早速、宿泊しているホテルのサウナへ。サ室は、屋外プールやジムと同じフロアにあります。詰めれば6人くらい入れそうな大きさですが、コロナ対策で利用人数は1人に制限されてました。

ヒーターのスイッチが切られていたので、まずはスイッチオン！15分くらいたったところで、まだちょっと早いかなと思いつつ入室しました。サ禁明けの欲望は抑えられない〜！！（笑）

体感では最初70℃くらい？ 20分ほど粘っていると最後は85℃くらいに到達した感じです。神楽坂のtuneを思い出しました。ロウリュしたらもっと熱量感じられるだろうな〜と思いましたが、もちろん自重。ちゃんと発汗できたので、全然オッケーです。

色々試した結果、サウナ→水シャワーを繰り返して、仕上げにプールサイドの日陰のチェアで足を伸ばせば整えそうな予感がありました。まだしばらくここに滞在するので、ぜひ整ってみたいと思います！