スポーツクラブNAS大崎

出来た当初はここに通って良く汗を流してました。
ジムの後のサウナは久しぶりでした

さて懐かしのサウナ

こんな温度だったろうか？

いかにもなジムのサウナで今では激弱なサウナです。なんも整わね〜って叫びたくなるほどではありますが、ここはジムですからね。
ちなみに２段席で上段でも全く良い汗は出ませんね。
１２分居てもジワリと少し汗が出る程度
整わね〜な〜って感じでしょうか？
ジムにしては広めの水風呂は優秀です

19:45入館
筋トレ後にサ活でした。
今日は、結構混んでました。前回より少しだけ水風呂の温度が下がって20℃でした。もうちょい下げてほしい…
2セットでフィニッシュでした～

19:00入館
久しぶりに軽く筋トレ後にサウナへ。
水風呂が22℃でぬる〜かった❗他は気持ち良かったです。

20:15入館
久しぶりにジムサウナです。
少し混んでましたが、問題なくサ活ができました。
今日は軽く2セットでフィニッシュでした✨