永山健康ランド 竹取の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新年1発目は、昨年同様に帰省先の多摩センター周辺施設へ。
施設内は家族連れがほとんど。子どもの遊び場や休憩スペースが充実。
肝心のサウナは広め。4段あり、25人以上入れる。オートロウリュ付き。テレビでは箱根駅伝が放映中。
水風呂は18度ほど。楕円形だが、広めなので一度に数人入れる。
露天風呂があるので、そこにととのい椅子やベッドもある。浴室内にも十分な椅子があるので、休憩は十分とれる。ちなみに、2つある露天風呂のうち、１つは休日は子ども風呂となり、ビーチボールや浮き輪が配備してある。
内湯はジェット、電気、寝湯、炭酸泉など、種類も豊富。
また、岩盤浴も無料で使え、予約すれば個室も利用できる。
家族連れのサウナーも、家族サービスとサ活と両立しやすい。

メガオロポ

790円

八王子までお墓参りに行きました。
その帰り道、
息子がどうしてもとせがんだワケではないのですが、
京王線永山駅直結の『竹取の湯』行ってきました。

今回は新アイテムがあります。
(アイテム持参してる時点で墓参りだけで帰るつもりなかったのですが)

そうび　サウナマット

以前から色々見ていたのですが、ZENとSAUNAのサウナマットをゲットしました。色は黒。

全身綺麗にして強炭酸風呂、露天で半身浴を楽しみ、電気風呂。
ここの電気風呂は一定時間ごとにリズムが変わるのでずっとシビれてられます。う"う"ぅ〜、気"持ち良い

いよいよマイマット片手にサウナ行ってきます。
でも誰もいなくてちょっと残念。
そこそこ厚みもあって畳み易くて畳んだの入れられる小袋もあって便利です。
水風呂でケツの穴まできゅっと締め、休憩です。
座椅子でもムダにマット敷いちゃいました。

息子が飽きてきたようなのでレストランへ。
その後漫画コーナーへ移動し、息子がカイジ読みたいと言うので、俺だけもう１セット蒸されてきました。
ナルホド、この楽しみ方もアリだな。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

カツ丼とフライドポテト、とノンアル

息子と半分こ。 サウナの後ってカツ丼美味い

今日はサウナ帰りに祖師谷でラーメン食べようかなんて思い、
であれば、永山から小田急乗って行けるわってんで竹取へ。

まずは、岩盤で10分ほど蒸された後、身体を清め、
露天風呂+炭酸泉で5分（これ大事！）つかった後、サ室突撃。

で、いつものように4セットこなし終了。

で、その後、予定通り祖師谷に行ってラーメンを食し帰宅。

今週も天気良いみたいだし、今年最終週だから頑張って働きますか！

ありがとうございました！