京王高尾山温泉 極楽湯

サウナ：12分 × 2
　　　　10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高尾山に登った帰りに寄りました。高尾山下山してすぐ行けるため、とても便利でした。温泉は無色ですが、ツルツルします。
サウナ室は15名くらい入るでしょうか、常に満席近かったです。温度は低めですが、ジワジワ汗を掻き、良い感じに仕上がります。水風呂深め、お尻を着くと鼻くらいまで浸かる感じ。
外気浴も十分な椅子があるため問題ありません。今の時期、外気浴サイコーでした。
しっかり整って家路につきます(笑)

外気浴にて自然の中の良い空気を沢山吸って浄化されました♨️

サウナ：4,12,10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：
普段“寒暖差”の激しいサウナと水風呂をかましているから一般人よりは身体が慣れているサウナーなのかもしれないけど、昨日から今日にかけての寒暖差は流石に身体にダメージがくる。
雨天と気圧もあるのか、はたまた夜の深酒が影響しているのか(多分こっち)、朝起きて身体がダルい。1日家でだらける気配が出てきてしまったけど強制的に外出し、強制的に“更なる寒暖差”を味わいに行く。年明け初の高尾山温泉。

回数券を入れ忘れたことから通常料金にて入場。とにかく今日は身体の調子が最優先だったので、炭酸風呂と温泉を先にしっかり浸かって身体を癒やしてからのサウナ...やっちまったぜ1セット目、入って4分でスタッフさん入室「サウナマット交換しまーす！」あ、そういえば午前中のサウナマット交換って10時半だったな、と。
不規則な1セット目は個人的にノーカウントとして、その後は身体に無理を掛けずに優しい2セットのみ。偶然偶然のメンズデーでハーブの香り、しっかり届いてました。

サウナを終えれば身体に優しくない(とも言われるけど、俺には優しすぎる)得大ビールで気持ち充足。飲む必要はなかったのかもしれないけど、若干小腹が空いていたこともあり。
この後は高尾エリアから八王子駅前に出向き、ガチの昼呑み。これで完璧に仕上げます。桑都ペイ使い果たせなくなっちゃうからねwww

胡瓜の1本漬け

生姜でも旨いんやけど、辛子派。

かなーり久々のサウナ！
休日の朝ウナは、贅沢な外気浴がしたいと思い、こちらへ初訪問。

いや〜

参った。

最高過ぎた。

まさに極楽。

なんでもっと早く来なかったんだろう。

館内はとてもキレイ。これだけでテンション上がる。
浴室もキレイ。

サウナは80℃で対流式が2台。
カラカラで少し温めですが、室内がキレイで爽やかな休日の朝の気分にはピッタリ。

3セット目くらいで温度が90℃くらいまで上がり、しっかり発汗しました。

水風呂は割と広めで、17℃台。
サウナとのバランスがいい。
入りやすい温度と水質でついつい長風呂。

圧巻は外気浴。
コンパクトな露天ですが、山に囲まれ空気がうまい！
雰囲気も良く、植栽がキレイで趣きがあり、ロケーションに胡座をかかず、丁寧に手入れされて爽やかで気持ちいい外気浴でした。

お風呂も多いし、天然温泉だし、座り湯は人をダメにするくらい気持ち良いし、サウナもお風呂も最高でした。

朝ウナでヘビロテしそう。

カツ丼

お新香と味噌汁付き。うまかった。