コナミスポーツクラブ稲毛

お昼休みのサ。60分きっかりで上半身、サウナ1セット、立ちシャワーをキメてご満悦。お昼休みは立ちシャワーくらいが丁度良いのかもしれない。

ウェイト後のサウナを最高に楽しむんだ！という気持ちが強いのかエニタイムに通ってた時とは比べものにならないくらい追い込んでる。

上半身トレーニングを終えトレッドミル終了後のサ。80℃。水風呂はなく立ちシャワーで。これでも十分。明日からは他の店舗も回ってみるかな。トレーニング後のサウナってこんな気持ち良いのか。