栄湯

年に1度のイベントだったらしく200円で入る事が出来ました。ありがとうございます。
清めて入湯。麦飯石の湯、赤ワインの湯共にバイブラ、熱くて気持ち良いです。水締めして、サウナへ。常連さんが数名いたがマット敷かず座面に直に座ってるのには驚きました。出る時もびちゃびちゃのまんまだし。
それはさておき100℃弱の遠赤ストーブは素晴らしい。汗の出方がえげつなく気持ち良かったです😊出て直ぐ水風呂と飲み水があり動線も素晴らしいです👍外気浴スペースには4脚あり、個人的には風呂とガラスに挟まれてるあのスペースが好きです。気持ちよか〜🤤🤤
そして生薬風呂、外気浴後冷えた身体に染み渡り気持ち良さ倍増😅😅
ありがたき幸せ感謝🌈

居酒屋 あけぼの

たちポン、塩麹ザンギetc

いろいろ頼んだがたちポンと、塩麹ザンギが絶品でした。

最近の毎週金土日は三連チャンがルーティンなんですが、昨日はサ活できなかった涙🥲

というのも、晩御飯の準備中、やってしまったのです。
「あっ…」玉ねぎと一緒に小指の先端もカットしてしまった。血が溢れてくる🩸
痛みはあまりない。「あちゃー血止まんないな」

時間が経ってくると指先がドクンドクン脈を打つ。なかなか痛くなって来たし。こりゃ今日はサウナやめといた方がいいな。。というわけで土曜日のサ活はお休み。

朝起きて絆創膏を貼り替えようと傷口を見たら、昨日は血で見えなかったんだけど、指先がまるで先を切り落とした大根みたいにフラットになっておるではありませんか。なかなかにグロい絵。😂

あー、でももう痛みはないよ、今日はサウナ行けるよね？というわけで、防水の絆創膏買って来て、栄湯へインしたのである。😤

体洗って、湯通し5分。手は湯に入れない。
防水絆創膏が頑張ってくれている。今の所異常なし。よしサウナだ。

で、サウナに入るとね、「…あら？…指先がドクンドクンして来た…」
ドクンドクン…ヤバいな、油断するとこれ、化膿するやつじゃね。。

そんなわけで早上がり。不完全燃焼。😫

もう。悲しみ。

サウナ　5分。
水風呂　1分。

こんなの初めてじゃ。
足りん、足りんぞーい！

でも化膿するのはヤバいから傷口が乾く頃までちょっと休みますかね。。がくり。。。

さようなら。ありがとう。
栄湯さん。またね

14:30in
今日は少ししか時間がない。

サウナ7分
水風呂20秒
休憩5分
3セット

軽く終了！
再来週のオードリーのオールナイトニッポンin東京ドームに参戦するのがめちゃくちゃ楽しみになってきた！
とりあえず今日はゆっくりしよう！

17:30in
定時退勤〜！！！
よっしゃー！平日にサウナ来れた〜！

サウナの中はけっこう空いてる！
しっかり１、２セット目はトランス！
事件は３セット目に…
隣のお兄さんが手ぬぐいを絞って、水をビシャってした…それなりにかかった…
腹立って途中退室。
温冷交代浴へチェンジ。
太もものあまみを感じてout。

3セット目がもったいない！

フットサル終わりに、友人と
栄湯にサ活へ。

サウナ→水風呂→外気浴
3セット入った。

どの温泉もなまら熱かったし
サウナは100℃超えてた。

さすが栄湯。

期待を裏切らない。

今日もととのいました！

優勝！
いよっ栄湯さん。

いやはやさすがと言いたい。
久しぶりにホームにきたけども、これ。まいりました。

湿度バッチリ👍のサウナでは、滝汗とはこのことですか⁉️と言いたいほどの勢い。

いつものように洗髪、洗体からのメイン地下水浴槽。
「おお、久しぶりだね、アツいよ。」

半身浴5分。
サウナは上段にて

5分×1回
10分×4回

水風呂が、カキーンの冷たさ。ああ、久しぶりの心地よさ。
1分×5回。

露天風呂が、今日はそこまで熱くなく、いつまでも入っていられる心地よさ。
何度なんだろ。44℃くらいなのかな？

でもって、内湯のあつ湯→水風呂→露天風呂→
あつ湯→水風呂。

で、ひと休みして、メイン浴槽に入ると、最初は熱く感じたメイン浴槽がぬるく感じる「栄湯マジック‼️」
キマリました〜！

ホントに好き。ありがとうございます。
レベチです。

14:00in
今日の決意。汗ばむくらいまで湯に浸かってからサウナへ行ってみる。
とりあえず発汗がすごい。
明らかにいつもより汗の量が多い。
10分入っていられなかった。

サウナ7分
水風呂30秒くらい
休憩7分
4セット

気持ちよかった。
また月曜日がやってくる。
みなさん頑張りましょう！

麺屋 壱福

鳥ざる

調子乗って大盛。苦しかった。マジで美味い。

17:50in
月曜日から今日までかなりきつかった…
定時退勤からのサウナだー！！！

人は少なめ？常連さんも最終セットくらいかな？
アツアツの湯で温まって、ゴー！
吹き出る汗を出来る限り拭き取る。
水風呂気持ちいい。
休憩。自分の中でかなり上位に入る整い。

サウナ10分
水風呂30秒
休憩5分
3セット

明日で今週も終わる。
あと一日頑張ろう！

2日連続ーの♪
栄湯〜🥰🎵

歌ってしまう心地よさ。
INした時は、結構混み混み。

いつもの席はすでに使われている。ちょうど2人組が帰ったのでそこに座ってカラダ洗いまする。

メイン浴槽にスッと入ると、ふむふむ、昨日に続きマイルドめの熱さ。
あ、でも、一般的な銭湯よりは、もちのろん熱いですよ。多分45℃くらいかな？

5分くらい湯通しして、サウナに入ると、あら、こちらも混んでますね。
２段目は満席なので、下段にて瞑想タイムスタート。

気持ちが良い。汗がサラサラ出る、スルスル出る。ウホホーイ！で、水風呂へ行って冷水浴びる。ちめてー！！

なんかノリノリで。すみません。

サウナ　8分、10分×4回
水風呂　1分×5回
外気浴　5分×2回

今日もバランス最高の温冷交代浴、「私、しつこくないかい？」のレベルで堪能しちゃいました！
ご馳走様でした！

明日から仕事頑張らせていただきます！

14:10in
よし、今日もがっつり汗をかこう。

意外と混んでる。
下段でのセットもあったが、事前にアツアツの湯で温まっているので、発汗は問題ない。

休憩がとても気持ちいい。大喜湯はあまみ重視だとしたら、栄湯はトランス重視だ。

サウナ10分
水風呂20秒
休憩5分
気持ちよく3セット

今週も頑張ろう！

めん処 剛味家(たけみや)

広東麺

サウナ前の昼飯。 体があったまる。

一週間ぶりの栄湯さん❤️
も。なんていうの、外はマイナス10℃なんだけど、まったりあつ湯で優勝よ。

到着すると、5〜6歳くらいの男の子とお母さんがいて、お湯加減を見ている様子。
すると、あつ湯マスターの常連さんが「子供は入れないから、水入れたほうがいいよ」と言ってる。しかも一番熱い小さい湯船にチャレンジしておる。おいおい、そこ一番あついから。
でも、水ガンガン入れて入ってた。すげー

で、私もいつもの流れで体洗って、地下水の湯船にイン。あ、いつもより熱くない。入りやすい。で、5分の湯通しを8分くらいにしてじんわり温まる。
サウナに入ると8割埋まってる。「今日は混んでますね」と常連のおばさんと話しながら、入る。
おお、玉汗と滝汗が「ドゥンドゥン」という感じで出る出る。あー最高やん。
水風呂もキンキン。最高やん。

やっぱりいいです。栄湯さん。
今日は若めの女子も結構いて、お馴染みのおばちゃんとフレッシュな若女にときめいて。「うほほ」となりながら（謎）蒸される。

8分、10分×回、最後は13分で締める。
水風呂　1分×5回
外気浴　5分×1回

露天も熱いんだけど気持ちええ。
はぁー良き。好き❤️

来週の土曜は東京なので、「サ道」に出てきた「スパレスタ」に行く予定✈️

メインはライブなんだけど、なんだかサウナの方が楽しみになってきた😊どうなの。
サ旅に行く人の気持ちわかってきちゃった。