栄湯

サウナ：12分 × 4
水風呂：0.1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8~12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

風呂が熱々で、番台がある昔ながらの銭湯♨️

三連休の終わり。

明日から仕事行きたくな〜い！が、がんばるべ。

というわけでお仕事スイッチ入れるため、ホームへGO！

今日はいつもより少し遅めのインよ！

あら、めちゃくちゃ空いてる。

で、あつ湯がいい感じのフィーバーデーです！

内湯でたえなからの下茹で。（ううあ、あぢい）

サ室はいつもながらのグッド👍セッティング
外気浴はちと風が強めだけど、ととのいました！


ありがとう😊
これで明日からがんばれます！

☑️

新年明けましておめでとうございます。

最近サボり気味でしたが、今年もゆる～く投稿していこうと思います。

さて、毎年恒例ですが、元旦はホームの栄湯。
熱湯で煩悩を打ち払い、清らかな水風呂で邪気を洗い流す、栄湯初詣。
今年も良い一年を迎えられそうです。

毎年頂くタオルは家宝にしております、いつもありがとうございます。

今後の栄湯の繁栄と、サウナを愛する皆様の健康を祈願しまして、お酒を飲み始めたいと思います。

それではみなさま良いお年を。

☑️

サウナ100度くらいあって気持ちいい

風呂熱すぎてほぼやけど笑

釧路の銭湯サウナ納めにまずは大喜湯に行ってから、やっぱり栄湯に行ってみました。

大喜湯でしっかり身を清めてから厳島神社にお参りに行って、釧路の食べ納めにそば処蒼の親子あんかけそばを食べました。やっぱり最高においしくて、胃袋も魂も満たされました。ごちそうさまでした。

そして栄湯へ。入口を入ってからのスペースに飾ってある絵があるんですが、栄湯では定期的に替えてるみたいで、今日行ってみたら謹賀新年的なおめでたい感じになってました。こういうところが好きなんだよな〜。大喜湯でかなりサウナ欲は満たされてたんですが、やっぱり栄湯良かったな〜。サウナの熱さ、水風呂のサイズと冷たさ、外気浴での見上げる空と時折の風の気持ち良さ、露天の薬湯のたまらない香り、そして内風呂で見上げる天井から入ってくる光の美しさ、全部私にはとても良くて、生まれ変われると言ってもいいほどの感覚になれるんですよね。おかげでなんとか今年も乗り切ることができました。来年もたくさん世話になると思いますが、今年本当にありがとうございました〜。