稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )

約一ヶ月ぶりです🙇‍♂️
翌日のアウフに備えて🕶予行練習が必要だろうなと思い、こちらへ #水曜サ活 しに参りました🚶🏻

お清めしたら湯通し…せずにサウナへ💨
丁度定時のオートロウリュ爆風タイムだったので、すぐさま空いてた上段へ⬆️
軽装だったので、この後の二セットも概ね同じ結果、ロウリュ発動四分で全身のヒリヒリとアツアツに耐えかねてなるべく静かに逃走しました🚪
やはり急激な温度変化や猛攻には滅法弱いです、自分🤣

オートロウリュタイムの合間には湯通しを挟んで体調整え♨️
温泉炭酸泉の温かく滑りのあるあつ湯は広めでじっくりと浸かれ😌

逆に小さめのファイテン炭酸泉は虚無僧を頭に乗せつつ、特に足に微泡が纏わりつくのがこれまた心地好く
🫧

彩り湯は紫蘇🌱
透き通ったような葉の香りがあり、風邪予防等の効能には多大なる期待が持てて、炭酸泉混んでた時にはこちらに逃げ込んでました🛁

サウナ後にはシャワーで汗を流してから水風呂へ⤵️
段差に腰掛けて十六度程の調度良い冷たさ、混み合うまではじっくりと浸かりクールダウン🥶

休憩は露天側椅子にて🪑
ベンチとアディロンダックとリクライニングと、セット毎に違う椅子に座れたのは運良く思え🍀
角度によっては夜空を眺めながら黄色に輝く月を見れるのが風情あるなと思えるのでした🌌

ライチ酢＆パイン酢

他にも二種類ありましたが、垢を先に連想させる内容だったのでこちらで👇

2024サ道：119回目
ときのいろどりに、いろどいちゃって整う

気づいたら、来てたよ、トキイロ。
おかげで回数券もあとわずか。
小遣いもあとわずか…。
オートローリュのぶあつい熱波でも上を向いて過ごすぞ

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒くなってきたからか、オートローリュも夏ほど熱くないぞ

3セット。
久しぶりに午後に来てみた。
覚悟はしていたけど、やっぱり混んでたな〜。
でもサ室も水風呂もタイミングよく入れたから良かった。
ただここは外気浴がずっと埋まっているので、基本的に休憩なしの修行スタイル。
3セット目を終えてたまたまアディロンがあいてたので、しっかりと休憩。
サクッと1時間ででてきました。
気持ちよかった〜！

行って来ましたよ☝️稲城天然温泉♨️ときのいろどり🤗
思っていたより、小さな浴室でした。サウナは、２種類あってオートローリューの高温サウナとスチームサウナです🤗高温サウナのオートローリューは、かなり強めの熱波で気を抜くとヤラレちゃいますよ🤭スチームサウナも結構高温で私には丁度良かっな☝️
又、来ます🤗回数券買っちゃったしね🤭

朝はスパジアムジャポン
夕方は全国サウナ物産展
夜はいつものここに

第二のホーム
入りなれているとストレスなくいい塩梅の時間を過ごせるのはいいなと実感

やっぱここのオートロウリュウは，アチアチ
何度来ても最上段はムリ
好みは上から2段目の入口から3.4.5番目の中央あたり
風もイイ感じに受けることができるポジション

秋の夜空の下で整う時間はほんと贅沢だ！

2024サ道：118回目
もういいや（118）と思うくらいに整う。
昨日の試合は、大勝。気持ちよし。
心置きなくどっぷり岩盤浴とサウナに浸かり、電気風呂で痺れて、来週の試合に整う。
最高。

岩盤浴：3時間（色々な部屋）
ミスト：10分 × 1
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：月曜から骨抜き〜