稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )

先日秋晴れの日にお邪魔しました

露天風呂に入ったり塩サウナでで汗を流してからオートロウリュに合わせてメインのサウナへ向かいました

ブロアー付きのオートロウリュが発生させる強烈な熱風を耐えきりふらふらの状態で入る水風呂がとても気持ちいい

外気浴でチェアに横になると雲ひとつない秋空

時折通過する飛行機の白い船底を目で追うなどして過ごしました

セットをこなすうちに心地良さも深まりあまみも濃くなっていきます

最後の休憩を寝湯にするとついウトウトしてしまいました

サウナ：3~9分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：4分 × 3
合計：9セット

水風呂の水質の良さが多摩地区スパ銭随一。
塩サウナの満足度が高く2回入った。
寝転びチェアが空いてて最高。

通常⇒爆風⇒余韻⇒塩⇒爆風
⇒余韻⇒塩⇒爆風⇒余韻

爆風中に退室、水風呂に入りすぐサウナに
戻れば熱々を2度楽しめるのでオススメです

セブン-イレブン 小金井貫井北町１丁目店

ゼロサイダートリプル

ビタミン。

2024サ道：121回目
平日から岩盤浴にサウナにフラチに整う。

週末の試合は、苦戦が予想されたが、反して5回コールド勝ち。嬉しいなぁ。
先週同様心置きなくどっぷり岩盤浴とサウナに浸かり、電気風呂で痺れて、12月最後の決勝前に整う。最高。
サウナザロックのステッカーがまた同じ


岩盤浴：3時間（色々な部屋）
ミスト：10分 × 1
サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 7
電気：3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：平日から骨抜き〜

先週から倦怠感などひどくて自律神経おかしくなってるかと思いサウナに
平日昼なのに混んでる
ドライ2セット
塩1セット

仕事を終えていつものここに
今回、回数券を購入しての入場

やっぱりよく行く施設なんで安心感がある
日曜の夜なので人は多いけど、しっかりサウナを楽しめるのがいいね。

実は二回目の訪問。
割とサ活をはじめた初期に訪れているのですが、岩盤浴エリアのミュージックロウリュはどんなかな？と言う興味もあり。
ミストサウナ：7分 × 1
ロウリュサウナ: 7分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
ミュージックロウリュ: 2回
一言：お風呂にあるサウナは、ミストは塩と泥があってモクモクはしていないけど体感は結構熱くてよき。
ロウリュサウナは、目玉のファンがブォーっとなってる時に入室してしまい、ヤバ!と思って二段目のストーブ目の前に座ってしまったら案外やんわりでホッ。
でも送風が終わったら上に溜まっていた熱いのが降りて来ておおお〜っとなった。（語彙力…）。座る位置考えたら結構いい感じかなと思います。
ミュージックロウリュサウナは、思ったより熱くて、しっかり汗はかけるけど、音楽は音がこもっていて個人的には残念…音質とか気にしてはいけないもの?あまり経験ないので。
お風呂のサウナの話に戻りますが、外気浴は最高でした。

長崎ちゃんぽん風ラーメン

とろみあって野菜もしゃもしゃ美味しい