湯の郷 絢ほのか

サウナ(8〜10分)×2
水風呂(15秒)×2
外気浴(3〜8分)×2

6時きっかりに目覚め朝サウナ。
サ室はまだまだ人の出入りが少ないので俺好みのカラカラ状態で足の裏が熱い。

いつもの様にサウナ10分、水風呂1分、ミストサウナ前のプラ椅子で休憩。
酒が若干残ってたらしくなんと40分爆睡。

朝3セットと企んでいたけど2セットで〆。

露天の火龍薬湯で暖まり終了。

【本日のサウナ道中音楽🎸】

The Gooversは札幌のパンカビリーバンドらしい。レコーディングされたのが白石のPIGSTYという元々映画館だった所をスタジオに改装した場所で親近感。演奏上手し、だが英詩はやめたほうが？

ストレイキャッツのリー・ロッカーのソロアルバムはロカビリーからブルージーな物まで多岐に渡る。唄上手し。

ブラック・キャッツの1stアルバムはロカビリーってよりもポール・アンカとかニール・セダカみたいないわゆるオールディーズ。当時の耳の肥えてない日本のティーンエイジャーには解りやすくてウケたのかも。

ブラック・キャッツの3枚目(2枚目は以前紹介）でやっとネオロカビリーの真骨頂スラップベースバチバチに変化。

ブラック・キャッツ結成25年だかの記念ベスト盤は初期アメリカツアーを収録したDVD付。運転中は音だけ楽しむ。

2階の休憩室で仮眠して、2回戦目は真夜中の1時半。

こんな時間でもまだ人が居るのね。

1セット目は普通に10分･1分･10分、そういえばバレルサウナができたんじゃねと2セット目はお外へ。

岩見沢より2人くらい多く入れそうだが噂通り足元がスースーしてる。
温度計はストーブすぐ上なので100℃表示。体感は70℃程か。

この時間だからかセルフロウリュの桶もスッカラカンでつまんなかった。

見た感じ、造りがなんか薄っぺらく隙間風でも入ってくるのか？北海道なんだから前室付きの2枚ドアにすべき。

出たら直ぐ瓶に入った水風呂がある！と思ったら掛水で、膝まで入ってしまいましたすいません。

内湯の水風呂に入り直し休憩は寝湯。

清掃は午前3時からの筈なのに2時回った時点でスタッフがバタバタ清掃準備を始めだした。
10分~15分前なら解るけど1時間も前からなんてそれはどうなの？
お高い深夜料金払ってる客をナメてんのかな。

バレルサウナのおかげ（？）でととのい値微妙。

5分×4セット

久しぶりに親友と絢ほのかへ♨️
サウナ激アツで5分で限界😵

明日は休みなので石狩の現場から直行、このまま泊まる勢い。

20時30分頃IN。温度90℃。

しばらくぶりのサ活だからかわからないが、体内リズム（？）に異変が。
サ室に入ってから急激に心拍数低下。

12分経過も心拍数100に届かず。

逆に今度は水風呂に浸かった途端に心拍数100超え。

水風呂は15.5℃。夏にこの水温欲しいね。
あとストーブがハルビアに替わってた。

2セット目はオートロウリュ10分前にINして体調スタンバイ。

今回は心拍数もいい感じで上昇する。

しかし肝心のオートロウリュで熱さを感じたのは何故か足の裏のみ。

ととのい値も微妙。

とりあえず一旦上がって喉を潤して2回戦目に備えるとするか。

オートロウリュのあるサウナ室とバレルサウナあり
露天風呂に外気浴イスたくさん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：有休を使い4連休の3日目に訪問。
連日の飲み会で身体は内側からボロボロ。昨日の夜に食べた米風亭の油そばがボディブローのように効くｩ！
まぁうまいから特盛行ったｹﾄﾞﾓ

やっぱり連休明けの平日はとっても空いていてサウナ室は常に5人ほどの稼動。
いつ行っても綺麗なほのかさんは素晴らしい😀

今年２回目のほのか〜❤️‍🔥

今日も汗流すぞぉぉと意気込んでたのに
高温サウナ本日中止の貼り紙😭😭😭
終わった、、
銭湯はしごしようかな、、
と悩みながら塩サウナで整い求める😭😭

1時間後に高温サウナ再開された〜！！
良かったすぎる〜！！
でもこちとら旦那と時間決めて入ってるんですけど？？もう時間ないんですけど？？（💢）
ってなって急いで７分×５セット🧖🏻‍♀️
滝汗とあまみえぐすぎて自分で引いた🧖🏻‍♀️
なんだかんだでしっっっかり整いました🧖🏻‍♀️♡

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
岩盤浴:2時間

一言：いろいろリニューアルされてた絢ログイン
男性ゾーンにはバレルサウナできたんですね🤔

ロッキーロウリュはホースで3分間位出っぱなしに
なっていたからかサ室あちあちになってました。
湿度めちゃやばくなってます。笑
おかげで全身あまみ。
そして外気浴にインフィニティチェアが一脚🪑
欲を言うともっと増やしてほしい、、笑

岩盤浴はハルビアストーブ導入してましたね。
岩見沢ほのかみたいに
ロウリュサービスしてもらえると嬉しい🍃

高温岩盤浴は韓国式になってたので
狸ほのかと同じく座るタイプになってました🧎
ここもサウナか？と思うくらいアチアチ。

涼む部屋もリニューアルされてて
ライトアップがあってベンチも増えて良かったです。

女性側にもバレルサウナ求む🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️

23:30渾身の1セット

休日を名残惜しむ方々？で賑わっている