対象:男女

改良湯

銭湯 - 東京都 渋谷区

イキタイ
20155

サだもん!

2022.11.01

5回目の訪問

久々改良湯。
やっぱり暗いサウナがいいなぁ。
入った20時半ごろは結構混んでたしアウフグースしてたんだけど間に合わず残念💦

今日のお風呂はシナモンで、相当癒された☺️

子供連れの親子が最後めちゃくちゃ喧嘩してて整いどころではないんだけど、子供が可愛くてずっと微笑んでた...不審者に思われてないから不安👶
あぁ子供ほしい(なんの話)

3セット!
出る22時ごろは結構空いてました!

また直ぐくるね♨️

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12

うらわ

2022.11.01

4回目の訪問

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のの

2022.11.01

13回目の訪問

歩いてサウナ

【時間帯次第…】
3COINSとのコラボ商品を手に入れて、早速使いたいということで久々の改良湯!!久々だったのでテンションが上がり!!

相変わらず男性側は待機してる人が多いけど、平日夜の女性側はすんなり入れた。

それでも5〜7人ほどは入っている状況。
100度のサウナ室に13度の水風呂。最高でした!

ただ、
これは本当にたまたまなんだけど
運悪くマナーの良くない親子と同じ時間帯に洗い場に出会してしまって…
水風呂のオケがないわ、水やお湯やらとんでくるわで心地良くなれず、巻きの3セットで終了。

うーん、不完全燃焼🙃

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
14

マンレッド

2022.11.01

1回目の訪問

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主任

2022.11.01

1回目の訪問

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M0RI

2022.11.01

5回目の訪問

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TOTOO

2022.10.31

1回目の訪問

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パスカル

2022.10.31

1回目の訪問

初訪問。あまりにも人気施設のためなかなか足が向かなかったが、ようやく訪問できた。
13時50分入店で待ちなし。受付で14時からアウフグースやりますよと伝えられ、急いで浴室へ。
洗体し早速サ室へ。15〜20名ほどで回転。サ室は中央のストーンから左右の2段に分かれる造り。室内は暗く、集中して蒸される空間。ほぼいっぱいだったが、最上段の一席空いているところを見つけ着席。まもなくアウフグース開始。音楽に合わせてオートロウリュ3回、セルフロウリュ2回でその間ずっと係の方がパラシュートで仰ぎ続ける。扇ぐ方はかなりハード。約3曲分で無事完走。
水風呂は4、5名キャパで深さしっかり。温度も15℃でありがたいキンキン。
外気浴スペースはアディロンダックチェアと、ととのいイスがずらっと並び、十分な席数。頭上の扇風機の風も心地良く、1セット目からガッツリととのう。
2セット目、3セット目もサ室上段確保して回転。ここで一旦湯船を楽しむことに。
カボチャ湯となっている中温風呂とジャグジー、隣りの不感湯でじっくり。その後熱った身体を休めに外気浴のアディロンダックへ。気持ち良すぎて一瞬寝落ち。
最後に締めの1セット。入室してすぐ2回目のアウフグース開始。サ室内の右奥上段に座るが、ここだけ窪みになっており、ロウリュの蒸気が滞留して左側よりも体感熱い。オート3回は耐えられたがセルフ1回目でギブアップ。しかしその後の水風呂から外気浴ととのいイスで今日1番のととのい。帰るまでずっとふわふわしていた。

サウナ:9分アウフ、8分、8分、8分アウフ
水風呂:2分1分1分2分
休憩:10分7分7分10分
合計:4セット

一言:これほど人気なのが納得。サウナ水風呂外気浴の動線がすばらしい。また来ます。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
26

193

2022.10.31

32回目の訪問

今日は一発目がアウフグースでした。
最高のととのいでした。
音楽が良いですね!有難う御座いました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
19

Boyak

2022.10.31

7回目の訪問

懐かしの改良湯。
外気浴ができたりオートロウリュができたり本当に創意工夫を重ねて改良湯の名にふさわしいサウナ。

でも、凄く個人的な好みを言ってしまうと昔のアチアチのドライサウナも好きだった。
湿度のカケラもないようなサ室から優しい水風呂に入り、殆ど椅子に座れず湯船のふちに座るのも乙だったなあと。
今も勿論いいサウナだし、コスパも最高なんだけど、ロウリュができて外気浴ができるサウナも増えてきた。
そんな中昔懐かしいドライサウナにあの現代的な雰囲気が唯一無二だったなとも思ってしまう。

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41

ひで

2022.10.31

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:15時過ぎにゲリラ・アウフグース、小田さん。ジャミロクワイと洋楽もう1曲。何にもしなくてもガッツリ暑いのに、さらにしっかり仰いでもらって、ただ最高。
秋になってキンキンの水風呂。
設えが美しい外気浴スペースは静寂。

しゃぶしゃぶKINTAN代官山本店

牛しゃぶ1,200円

野菜、ご飯、お惣菜がお代わり自由。200円のデザートを頼むと600円はしそうな立派な1皿が出てくる。

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14

サウナマン

2022.10.31

35回目の訪問

#🧖
昨日の疲労を2日連続のサウナによって超回復させた。

#🚿
昨日負った背中の傷が一切しみなくなり、1日にして治りつつある傷を見て、サウナ神話を信じずにはいられなくなる。

#🪑
内気浴の季節。

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55

Takafumi

2022.10.30

1回目の訪問

凄いよかった。

半年ぶりくらいに行ったが、若干改装されサウナは広くなり、外気浴スペースができていた。(椅子が8つくらい?日曜夜でも大体座れた)
サウナは20時半からお邪魔したが、21時からスタッフさんによりうロウリュが行われ、
チルな音楽をかけながら、3setもおこなってくれた。
個人的に水風呂も冷たく感じる(実際は16か17?)し、混んでいても外気浴座れるし、サウナはアチーし、ディープリラックスしすぎて最高でした。
リピート確定サウナ。人生史上初5setもしてしまった。

8/10点

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1

maru

2022.10.30

10回目の訪問

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りくはち

2022.10.30

2回目の訪問

★★★★☆
ハロウィンサウナ

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11

チワワちゃん

2022.10.30

1回目の訪問

東京銭湯のスタンプラリーと開拓のため、こちらへ。
渋谷駅から歩いて15分くらいでした。13時IN。
結構早い時間に行ったにも関わらず男性の方は満員になってて、かなり人が多かった。
女湯は混み具合普通くらいで普通に入れました。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:7分×3

脱衣所がめちゃくちゃ綺麗・・・!さすが改良湯だけあるなあ。と思いながら。
ブルーのライトがエモくて、入り口の鯨も手伝ってここは水族館かな?と錯覚するも、
隣の男湯から聞こえてくる「ア゛ア゛ア゛ア゛ア゛ア゛」的なリラックスしている声で
ふと我にかえる。男湯はアウフグースイベントでもやってたのかな?

サ室は女湯には珍しく96度でアチアチ。好みの温度と湿度滝汗。
入り方がわからなかったのですが、白い棒を引っ張ると入れますよ!と
スタッフのお姉さんが教えてくれました。ここ、結構力が要ります。
静かなチルい音楽がかかっていてかなり快適だった。
コンパクトだけど機能的に作られてて定員6人と言う感じ。
でも満員にはなってたけど待ちが生じることはなくラッキーだった。

水風呂はこれまた12度でキンキン。はあ快適。すでにととのい。
休憩は脱衣所に椅子がたくさんあってそこに座る感じ。

ドライヤーがレプロナイザーで3分20円。シャンプーもトリートメントもあったのは
珍しいんじゃないかな?と思います。
あっという間の120分でした。ありがとうございました。また行きたい。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
18

ジャミン

2022.10.30

1回目の訪問

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津田 知宏

2022.10.30

1回目の訪問

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ふろすけ

2022.10.30

2回目の訪問

今週末は改良湯。
また来週から頑張ろう。

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12

TAZZY

2022.10.30

1回目の訪問

チェックイン

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登録者: Roberto.Hongo.3th
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