改良湯

今日は仕事でトラブルが続き落ち着かない一日でした
おかげでお昼食べる時間もなく…
土日も行ってるけど気分転換にサウナ行きたくなってしまいました…

今日は残業が30分程だったのでとりあえず家に帰りサウナセットを用意

ちょうど待ちができていたようで20時過ぎにイン
なんかイベントやってましたね
美容系は疎いので違いはよくわかりません…
でもシャンプーはちょっと良さげでした
ほんとにいろんなコラボしますね改良湯さん

さて今日のサウナは…
激熱…
え、いつもこういうセッティングで頼みますよ〜

今日は熱いし湿度も高くて汗だくだく…
気持ちよく4セット
1セット目終わったタイミングでちょうどゲリラアウフグースが…

今日のサ室のコンディションでのアウフグースは最高でした
サウナ続きだったので軽く〜と思いつつ8〜9分くらいでダラダラと堪能してしまいました

月末に差し掛かるので仕事忙しいかな〜
月内あと1回くらいは行きたいです

らーめん山頭火 渋谷店

塩らーめん

改良湯後に珍しくラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

#サウナ
温度は96℃。1時間に1回、布施明の音楽に乗せてアウフグースあり。

#水風呂
かなり冷たい。2,3名しか入れないが深め。

#休憩スペース
整いスペースは全て室内。椅子は4脚ほど。1脚は浴室内、他は脱衣所。

東京サウナ遠征３日目

午前中に美術館に行ってから、
１２時の開店を目指してこちらに向かいます。
沿道は桜？が咲いています。

券売機で料金を払い、
受付でサウナバンドとタオルをもらって中へ
平日の昼間ということもあり、
思ったほど混んでいません。

いつものように身を清めてから１セット目、
上段は埋まっていたので仕方なく下段で蒸される。
ここは頻繁にオートロウリュが作動して、
体感温度が熱くなります。

水風呂は11℃でキンキンに冷えています。
雰囲気は黄金湯と似ていますね。

外気浴スペースには、
ぎっしりと、ととのい椅子が並べられています。

２セット目がちょうど１時だったので、
アウフグースに当たりました。
ロウリュウの熱さと風が心地よいです。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット
ぬるめの炭酸泉につかって退館しました。

東京の銭湯はすごいですね。

サウナ：10分 × 1
サウナ：11分 × 1
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：みんなが行く理由がわかりました。
まず都内で千円行かない値段がコスパ良すぎ
サウナ室はそんなに熱くなかったですが、汗が止まらなかったです。
3セット目にちょうどアウフグースに当たり、女性の優しさと強さのあった熱波に感動😂
そんなに広いスペースではないが、パフォーマンスと送風機にやられました。
水風呂も氷を入れてキンキンにしてくれて最高🤟
ここは並んでも行くべきサウナの一つです！

たつや駅前店

焼き鳥盛り合わせ

安い美味い、常に満席

渋谷で映画を観に行く前にイン！

人気店だから混雑は覚悟の上。
ロッカーが空いてなくて5分程待ちましたが、サウナは待たずに利用できました。
脱衣場の利用しやすいところにととのい椅子が置いてあって休憩にも困りませんでした。
浴室内の椅子に座ったらその時だけBGMの環境音楽がめちゃデカく聴こえました……なんだったんだ笑

サウナ室は最大8人くらい。
上段の奥行きがたっぷりなところがとても良かったです。
下段に座っても後ろを気にしなくて済みました。

諸々すご過ぎて関心してたら銭湯お遍路のスタンプをもらい忘れてしまいました。
「銭湯」だってこと、すっかり抜けてました笑
今度渋谷に行く時もまた寄らないと……！