THE SPA 成城

サウナ8分✖️3
水風呂1分✖️3
外気浴
トトノッタ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：涼しくなってきて外気浴が気持ちいい
夕方前だと空いていて良き
アウフグースが水曜の21:00からもするようになってたと知りました

娘の学校公開を終えて、いつもより遅めの17時イン。サ室、露天も2〜3人でガラ空き。この時間ありかな。偶然？
7、2、10分×3セット、オールデッキチェア。
体重75.55→74.55

久々にスパ成城へ。何だかフロントからレイアウトがすっかりリニューアルされていてびっくり🫢
とても綺麗になってカフェ風食事スペースまで出来ていました。リラクゼーションスペースも増設してました。
浴場とサウナには特に大きな変更は無し。わかりやすい案内板がプラスされていました。
露天風呂と外気浴スペースにアジアンリゾートスパのような観葉植物が置かれて良き雰囲気に。秋の爽やかな風に吹かれての外気浴は最高ですね！

仕事帰りIN。

今日も21:00ロウリュイベント参加。
癒やされました。　

が、そのあと
サウナ出るときぶつかった避けなかったと揉めてる人々が。

勘弁して下さい。

今日も良い発汗。

サ🧖4→水→5→水→6→外気
岩🪨25→冷→10
サ🧖8→外気

サウナはすぐ汗出る。
テレビがあるからあっという間に時間経つので…！？
足の裏が他より熱いと思ったので、自分のマットも次持ってこようと思った。
物を置くスペースとかの動線が個人的にめちゃ良かった。

岩盤浴長すぎた笑
冷却スペースは、良い意味でそんな冷えないと思う。

15:00〜19:20くらいまでいた。
ちなみに温泉は黒いタイプ。
入浴+岩盤浴+指定メニューから選ぶ料理つき+漫画読めちゃうで2800円くらい。平日ならでは、まんぞく。

味噌ラーメン

ソフドリ(オロポ)もついてます

15時イン@平日会員
7、2、10分×3セット
外気浴には一番いい季節になってきた。
体重76.40→75.10

初訪問で入館システムがよく分からず。サウナは高温で良い感じ。黒湯でお肌ツルツルに。

どうしても外気浴がしたくて・・・

いい気候なこともあり、自宅から自転車で漕ぐこと30分
THE SPA 成城さんへ！

ジム併設サウナの最高峰と言っても過言じゃないクオリティでした！

天然温泉の黒湯と黄土サウナの発汗力たるやすごいもので、しっかり外気浴もできる！
水風呂はプールの匂い！
サウナ室内に、塩の板が壁の至る所・背もたれのところにあるのですが超絶高音なので気をつけて・・・

施設自体も立派で、食事スペースと漫画あり休憩所もある
後ろ控えてたので見るだけでしたが！
終日ゆっくりするなら割安な施設と思います
※サウナイキタイに掲載されてる値段と違ってて、土日祝は、時間無制限で1980円

また行きます

リニューアル

祝日朝サウナ行ったけど混みすぎね。サ室への入場は並びが出るレベルだし、入れても隣と肩がつくレベル。サウナマットの個数減らして人数制限して欲しいです。

リニューアルもやっぱり中途半端感は否めないです。オートロウリュウ、炭酸泉（黒湯なら尚良し）、水風呂の濾過とチラーの見直しまでやって欲しかったな。

700エントリー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：はじめて祝日の朝風呂コース来たが、人多い。
人多いとバタバタ出入りも多いので、タイミング悪く手前側になった場合、残念になる。
あと温泉の湯量が少ないのか、寝湯のところまでお湯が来てなかった。説明なしなのは減点。

1セット

1210
(20:30〜のナイト料金)

靴箱に靴入れて鍵をして
その鍵がICになっておりタッチして入場ゲートへ

最後帰る時にその靴の鍵のICで精算スタイル

今回は黒湯と露天風呂に浸かりに入店しました
サウナは混んでいたので1セットで終わりにしました
20名ほど入れるサウナで広く良き
外気浴スペースあり良き

休憩スペースも漫画などあり休めます

ラーメン大桜 千歳船橋店

ネギラーメン

ネギが3種類から選べるスタイル