つきさむ温泉

朝6時からサ活♪
平日早朝らしく空いていて快適サ活♪
今日は全体的にぬるい時間が多かったので、15分×4セット💡

外気浴は朝はまだまだ寒くて、リクライニングチェアで寝ながら空を眺めるのが気持ちいいですね♪
サ室がアツアツだと、もっと外気浴が気持ち良くなるのに、サムさん残念ですよ😅

寝湯に20分浸かった後、足がジンジンして気持ちいい😆

早朝閉店時間近くまで満喫しました😊


※キレトマサワー飲み比べ検証してみました💡

焼酎はむぎ焼酎いいちこの20度を用意。

トマトジュースは低塩と食塩無添加を用意。

先入観で、塩は入ってた方が美味しくなると思ってましたが、意外や意外で食塩無添加の方がキレートレモンや焼酎の味が引き立って、どの組み合わせでも美味しく感じました💡

レモン系はキレートレモン・キレートレモンダブルレモン・CCレモン！？笑
と3種類を用意。

CCレモンは1番合わなかったです😅
CCレモンを使うと焼酎の味がキツく感じるようになり、キレトマサワーの美味しさのバランスが崩れる感じでした。

キレートレモンとキレートレモンダブルレモンの場合はどちらも美味しいです💡
しかし、キレートレモンダブルレモンを使った方が甘さが感じられます。
自分の好みはキレートレモンダブルレモンが好きです。
スッキリした味がお好みでしたら、ノーマルキレートレモンを使った方がいいと思います。

焼酎はお好みでお好きな焼酎でいいかと思います。
自分は検証前はビッグマンばかり使ってましたが、いいちこを使った方が焼酎の美味しさも感じとれて好きですね💡

トマトジュース:5
キレートレモン:2
焼酎:3

自分の場合はこの割合で作ってます💡

キレトマサワーはトマトジュースが好きな方でしたら、飽きることなくさっぱりグイグイ飲めるので、飲み過ぎてしまいますので気をつけてくださいね😁
キレトマサワーと出会ってから、酒の量が多くなってしまいましたので😁

久々のつきさむ温泉！！
土日祝は値段が高い〜💸🥲
でも相変わらず最高でした🌸✨👍🏻

🐻ここは、、札幌なのか？！🐻

はい、やってきました少しお高めなつきさむ温泉。

値段も相まって中々来れてなかったけど、キャッチボール終わりにIN。

日曜の夕方にしては割と空いており快適。

サウナ室は広いがしっかりとした暑さ。

水風呂は2種類あり、昔サウナーのお兄さんに教えてもらった冷冷交代浴をしっかりとかます。

外気浴は他の施設だと中々体験できない、4階の露天スペース。開放感が最高すぎました。

次は少し暑くなった時期の朝風呂に来たいと思います。

※良い子の皆さんは真似しないでください

ふと、サウナ本やサ室周りの注意書きに
書いてある３セットが良いんですよ📝
ってのに疑問をいだき、
10セットやったら何セットが良いか分かるんじゃない？
と思い、実施出来そうなこちらでチャレンジ🧖🔥♨️
高温8分×3セット
低温10分×1セット
高温8分×1セット
休憩・ちょっと仕事
高温6分→低温10分→高温6分→低温10分→高温6分

結果は書いてある通り3-5セットが
サウナ→水風呂→外気欲の
温度差が分かり、気持ち良さが増す
事が分かりました👨🏻‍⚕️（サウナ経験度による）
６セット目以降は時間を置いてしまったせいか、
慣れなのか、最初のセットよりもそんなに
感じれませんでした🥲（のぼせ防止のため、高温は限界よりもだいぶ早めにあがってます）
加えて分かったことは
高温・低温ともに15℃前後のムラが発生することでした🧖
高温85-100℃、低温60-80℃
最初に低温入って暑くない？って思ったら80℃でした🤣
低温って何℃までなのでしょう🤔
空っぽの体に家に帰って
飲んだアサヒが沁み渡りました🍺🧘‍♂️

久しぶりのつきさむ温泉。ここはご褒美的に来たくなる施設です。内風呂の開放感が大好き😍

・サ室は広くてくつろげます。温度は割と穏やかで芯までじっくり蒸される感じ。
・水風呂はキンキンで最高〜
・サ室、水風呂、外気浴の配置に無駄が無く理想的です。
・露天のリクライニングチェアがサウナーほいほいです。もう何度でも捕まりたい♨️

仕事が嫌すぎる。。どうしたらいいのか。
仕事つーか、もはや、人間関係も嫌すぎ。
月曜から癒されたく、つきさむへ。

平日の夜、至福か、、、
ほぼ貸切。サウナも風呂も。
今日は寝湯からスタートし、アツ湯、露天へと
じっくりと下茹でをしたのち、サウナへ。

あ、外気浴スペースもついに開放されました！！
本当に冬もあけて欲しい、、、お願いします。。
そして寝るタイプの椅子だけど、
インスタだと男2、女1な！！！(悔
常連の意見通らない！(前回のサ活)

でもやっぱここの水風呂は本当に裏切らない。
11度台なのになんでこんなにまろやかなの。。
冷たい→ぬるいのを繰り返してまじ捗る。

上段10分×水1分×外気浴5分
上段12分×水1分×外気浴5分
3セット！

その後もアツ湯→キンキン→ぬる水を繰り返す。
ずっとここにいたい。。外気浴も最高！

つきさむで初ととのい。
グワんグワんキター....

偶然さんみたいに、
どんなに合わないサウナ(職場)でも、
どこかしらひとつはいいところがあると、
なるべくいいところを探すようにして
人生、楽しく生きなければ。

サウナっていいなぁ。もち風呂も。
私はやっぱり風呂あってのサウナなんだよなぁ。。

明日もがんばろ、、、(白目

朝10時30分からサ活♪
平日昼間らしく空いていて快適サ活♪

今日もサ室にT字を持ち込み、ソリソリしてる常連がいました😓
不衛生ですね😣

昼間はあまりガツンと熱い時間がなかったですね😅

外気浴は、雲ひとつない空で、夏かと思うくらいの気温で、リクライニングチェアで最高の気持ちよさ😆
ここの外気浴は壮大な空を満喫できますね😊

5セット終わって、外気浴のリクライニングチェアでととのってると、露天風呂から時々ブクブクと音が😓
気になって見てみると、おじいさんが露天風呂でうつ伏せで浮いていたので、これはアカンと思い、湯から出して助けを呼びました😣
他の方のサ活で時々見ることはありましたが、まさか自分が第一発見者になるとはびっくりしました😣
担架で脱衣所まで運んで、たくさん飲み込んでいた湯を吐いてました。
救急隊にバトンタッチして運ばれましたが、大丈夫だっただろうか😓
露天風呂2つに左右1人とウッドデッキに自分しかいなかったので、空いていたのがあだとなって、おじいさんに気づくのが遅れたのが心残りです😢

帰りにフロントに聞いてみましたが、わかる方がいなく、きっと大丈夫だったと思いたいですね😢

とんでんで一杯やって、昼寝して、夜も平日夜らしく空いていて快適サ活♪
昼間暑かったせいか、仮眠室も暑かったですね😣
夜の方が平均してサ室は熱かったです♪

昼間6セット・夜5セットして、夜の最終5セット目が1番サ室が熱くて良かったです😊

21時から月9ドラマを3階で観て小休憩♪
〆は寝湯でのんびりと♪

おじいさんのことがあってから、夜もイマイチととのえずでした😓
自分も体調には気をつけよう💦

サウナ:22時過ぎ貸切り

水風呂:安定の温度

外気浴:整いテラス？復活

早起きして洗車してから久々の朝サム。

３セット。安定の温度ムラ。笑
２セット目は100℃位まで上昇！
朝日を浴びての外気浴はサイコー！

今週も頑張るぞー。
水風呂実測13.5℃

昨日は、先週の疲れから、
一日中、散発的に、睡魔に襲われ、
ほぼ一日寝て過ごした...

今日は、朝から...
と、まずは、久しぶりの「つきさむ温泉」の朝風呂へ。

日曜で天気もいいから、割と混んでるのかな。

サウナ12～15分×水風呂2分×外気浴5～10分　×4セット

雪も解けて、外気浴スペースも再開。
混んでるとはいえ、朝なので、若者の群れとかもなく、
そこまでではないかな。

久しぶりに、朝から癒されて、
イオンで買い物して...うちに帰って、
YouTubeで、”吉岡スプリント”見たり、
BSでホークス戦見たりしてたら...

今日も、睡魔に襲われて...
来週は、有意義に過ごそう...

朝イチサウナはこちらへ
6:15in

朝早くからやってるサウナで急冷を求め、お気に入りにさせていただいている皆様のサ活を参考にこちらへ。

私もなかなかサウナ好きを自負しているが、朝6時から結構なサウナーがおり、私なぞまだまだと反省。

まぁまぁの入りだが、サ室は平均15人くらいで座れないことはない。
温度は98〜100℃を示し、斜め前に座っていたおじさんの背中には玉汗が浮き出て、何だか嬉しくなる。
案の定発汗力が高く、私も玉汗💦

水風呂は10.7℃を表示しているが、水質が良いからか、長く入っていられる。

外気スペースには足伸ばして寝れるリクライニングのやつ（サンラウンジャーという名前らしい）があり、非常に快適。

６セット堪能。
この時間の朝ウナ、良いかも。
今度は北村温泉に行ってみよう。