サウナ・アダムアンドイブ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

水風呂入りたくてアダイブへ🚿
珍しくドライサウナが熱くて汗いっぱい出た☺️

今日読んだ本
成瀬は天下を取りにいく
サ室熱いし、二日酔いで集中できず笑

もやし定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝まで飲んでいた早朝。カプセルミナミが休業中で、こちらへ友と2人で汗を流しに。
最高でした。

雰囲気に圧倒されたけど総じてよかった
今度はマッサージもしたいし参鶏湯食べたい🫶

15日22時過ぎから行ってきました！
3連休最終日ということもあり、空いてました。
ここ最近はかなり暑く体力が凄く削られる気がするので、今日は人も少なくゆっくりとサウナで過ごす事が出来、無心になってじっくり頂いてきました。
マナーの悪い客もいなくじっくり、スッキリしてきました。
また明日からも仕事頑張ります。

1セット目
ドライサウナ10分→水風呂
2セット目
サウナ10分→水風呂→洗体
3セット目
サウナ8分→水風呂→休憩5分
4セット目
サウナ8分→水風呂

チェックイン

æ - ash

アイスカプチーノ

久々最高によかった、、、
アダイブに来ると美意識があがる！

疲れとストレスで爆食いしてしまったけど美味しくて大満足w
最近はチゲの誘惑に勝ち参鶏湯をたべるのにはまってます、おいしいんです🫣

帰りに特茶を一気
意外と一人暮らしの家までそこまでタクシー代がかからないことがわかり、これからはもっと気軽にいけるなとわかった回でした。

久しぶりにお昼過ぎから〜🤭やっぱり夜より少し空いてて快適❣️じっくりサウナ！砂時計⏳ひっくり返してゴロン。良い汗かいた！広々水風呂にダイブ！
うーん！最高ー！4セット後薬草サウナに入って
スイカジュースタイム！バスローブで頂くスイカジュースめちゃくちゃ美味しい😋
その後またまた薬草サウナアチアチでおしまい！
今日も癒しをありがとうございました！

MATSUNARI -まつなり-

桃とヨーグルトのかき氷

倒れそう！！！

日曜昼。12:15〜14:00。
4セット。

アカスリ40分。
薬草サウナ3セット。
サウナ1セット。

ほんと最高でした。

よもぎの香りがとっても良かった。