サウナ・アダムアンドイブ

30日22時過ぎに行って来ました。
仕事終わりで行くサウナは安定でした！
店内に入るとゴールデンタイムでしたので、
割と混んでるイメージでした。1セット軽く入ってから、
サ飯を食べに一階へ豆腐チーズチゲを食べましたが、
安定でめちゃくちゃ美味しく、かなり辛くでした。
今日は昼飯にゴールドラッシュで450gとご飯大盛りプラス食べたので全くお腹空いてなかったのでかなり効きました笑
食べ終わってから残り2セット入りスッキリしました。
月末しっかり締めます！

1セット目
ドライサウナ105度
8分→水風呂→サ飯

2セット目
10分→水風呂

3セット目
8分（オロポ）→水風呂→洗体

チーズ豆腐チゲ定食

最高に辛くて美味い！！

28日22時過ぎから家の大量の洗濯物を干して小休憩してから行って来ました！
一昨日行けなかったから念願な感じがしてより最高でした。
着いてから下駄箱見ると半分以上埋まってたので混んでる事を予想してましたが中に入ると自分合わせて3人でかなり空いててゆっくり過ごせました。
まだ体の日焼けのせいもあり、体感がかなり熱く普段よりは短めでしたがそれでもリフレッシュすることができ、やっぱり最高でした！
また来週からも仕事頑張ります。

1セット目
ドライサウナ105度
10分→水風呂→洗体

2セット目
8分→水風呂→休憩

3セット目
7分→水風呂

読書しながらのサ活は至福の時間。

ドライサウナ：7-10分 × 4
ヨモギサウナ：7-10分 × 3
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

🧖‍♀️✨この施設のいいところ
・適度な放置感
・アカスリが最高なので、施術後、別次元の発汗を体験できる💦

がっつりオロポ(¥550)

初来湯。

シンプルにストロングスタイル。

熱いサ室、冷えた水風呂、トトノイイスがあれば
他に何も要らないのかも、と思わせてくれる良い施設。

スンドゥブチゲも美味しかった。

22日22時過ぎから急遽行く事になり１週間振りのサウナに行ってきました。
元々はランニングする予定でしたが豪雨により、汗を掻きたかったので聖地アダムへ！
月曜のいい時間ということもあり、久々にかなり混んでる感じがしました。先週私用でかなり日焼けしてたので少し心配でしたが、問題なく汗を掻くことができました！
皮が剥けてたので、今日は軽めな感じでしたがスッキリして最高でした。
明日からも仕事に精進していきます！

1セット目
ドライサウナ100度
12分→水風呂→洗体

2セット目
ドライサウナ10分→水風呂→休憩

3セット目
スチームサウナ7分→水風呂