対象:男女

石和健康ランド

温浴施設 - 山梨県 笛吹市

イキタイ
946

まぼちゃん

2024.12.19

143回目の訪問

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ともみ

2024.12.19

274回目の訪問

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たい

2024.12.19

13回目の訪問

夕方山梨市で仕事が終わり、本当に寒い❗️
ご飯も食べず、仕事終わった瞬間に近くのこちらへ駆け込みお風呂andサウナです。ひたすら今日は熱風サウナで体を蒸してフィニッシュ。とても気持ちよかった〜

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16

お酢ちゃん

2024.12.19

9回目の訪問

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まぼちゃん

2024.12.18

142回目の訪問

水曜サ活

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えなたま

2024.12.18

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:塩サウナ12分×1回
ドライサウナ10〜12分×5回
    よもぎスチームサウナ10分×1回
水風呂:1分 × 7回
休憩:5分×5回
合計:5セット

塩→水風呂→外気浴→ドライ→水風呂→外気浴→ドライ→水風呂→外気浴→ドライ→水風呂→外気浴→ドライ→水風呂→よもぎ→水風呂→ドライ→水風呂→外気浴

一言:久しぶりにホームサウナでした😌
久しぶりに来たらサ室のTVも直ってました📺

久しぶりのTVがあるサウナタイムだけど
無いなら無い良さがあるし
あるならあるでやっぱ面白いですね🤣笑

集中して入れるのはTV無しだから
ガチになりたい気分の時はTV無しのとこに行こうかな♪笑

久しぶりの塩サウナも気持ちよかった!
お肌ツルツルになるから好きです❤️

サウナ後にはお決まりのクールシャンプーで流せばさっぱり気持ちよく今日もととのいました✨

にんにく唐揚げピラミッド

これリピしてます♪美味い〜🍺

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
17

つのっち

2024.12.18

2回目の訪問

水曜サ活

塩サウナ:7分×1
サウナ:7分×1
    10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:2分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりの健康ランドに行きました!
なかなか温度が高く、身体中がピリピリとした感覚に襲われました(笑) 甘味も出て最高🌠

サウナ飯はがっつり頂きました‼️

全てにおいて整いました🎵

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
15

まぼちゃん

2024.12.18

141回目の訪問

水曜サ活

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まぼちゃん

2024.12.17

140回目の訪問

サウナ飯

本日は・・・ちょっとモヤモヤ😓
仕入れ先がバカすぎて話しにならん😡

さらに・・・
来期の異動対象者に内示が出た模様・・・
ボクもドキドキして待ってたのに誰も来ない😱
ってー事でさらに1年は今の生活を約束されてしまいました〜😅

あと、来週は昇格試験も控えてるし・・・
クリスマスなのに試験だし・・・
勉強もしてないし(本は買ったけど読んでない)

モヤモヤMAX。今日はキツめに追い込んできましたわ😤

五目かた焼きそば

うまし

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  • サウナ温度 51℃,98℃
  • 水風呂温度 10℃
45

まぼちゃん

2024.12.17

139回目の訪問

チェックイン

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Tetsu

2024.12.17

61回目の訪問

今日こそ

今日こそ俺は…

やる
やろう
やります

やらなきゃ

クローゼットの整理

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
33

サウナーKitty

2024.12.17

5回目の訪問

旦那の誕生日ハガキが届いたので、イサケンへ。長野に住む旦那のお父さんお母さんも呼んで駐車場で待ち合わせ。久々の再会で話が盛り上がり、なかなか中に入れない😅。
ようやく館内に入っても、卓球で盛り上がり、なかなか浴室へたどり着けない😅。
てなわけで、11:30、ようやく女湯へ。
女湯、空いてる。ドライサウナ2〜3人ほど。水風呂15.8℃。外気浴、風があって寒いけど、前の山が赤茶色に染まってて一興。
皆でお昼も食べて、お昼寝もして、15時ごろ、お父さんお母さんは帰るとのことでお見送り。
17:30再び、浴室へ。人は増えたけど、空いてるほうかな。ヨモギスチームが熱めで良き。
20時、温泉街でイルミネーションあるらしいので退館。今回も良い時間でした。

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34

トレ

2024.12.16

8回目の訪問

サウナ飯

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ざる蕎麦

うまし

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
0

湯らんど 2021~

2024.12.16

8回目の訪問

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mukira0825

2024.12.16

1回目の訪問

チェックイン

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まぼちゃん

2024.12.16

138回目の訪問

サウナ飯

本日のサ活はスチームのみです😅
水風呂は11℃。至適ですね〜
今日も🌀🌀🌀です(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

俺のラー飯

熱すぎて食えん。と、モタモタしてたら米が汁を吸ってしまった💧ちょっと微妙なメニューですな・・・

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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 11℃
52

ともみ

2024.12.16

273回目の訪問

チェックイン

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Tetsu

2024.12.16

60回目の訪問

今日はサ室、水風呂、外気イスも貸切

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
24

湯らんど 2021~

2024.12.15

7回目の訪問

寝不足からのマイナスイオンサウナ

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0

なおや

2024.12.15

6回目の訪問

サウナ飯

チェックアウト直前でございます…

昨夜もそれはそれは気温の低い外気浴を楽しみ。
館内で飲み食いし、全身浴を頂いて割と早めに就寝。

朝5時半から目を覚まし、朝ウナしてまいりました。

さすが早朝、人出も少なく、サ室一瞬貸切だったり。
水風呂を30秒程にして外に出ると…
そこはマイナスの気温の世界。
最高の外気浴なのです!

とはいえやはり5分くらいが限界。
そんなのが楽しくなってつい朝から5セット。

いやぁ最高でした!
その後朝飯をたらふく食い、ギリギリまで寝てて…
いや少し寝過ごして。
いますっかり慌てております。

また来たいなー。次こそ信州にもお邪魔したい!
愛してるぜK&H。

甲州味噌ラーメン

ついに食べれた噂の味噌ラーメン!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
20
登録者: かぼちゃ🎃
更新履歴

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