コンラッド東京 水月スパ&フィットネス

さて、本日私がいただくのは、
コンラッド東京　@汐留

サ飯　権八@西麻布（これから）

ジャグジーからの
サくっと2セット

水風呂ないのが
ほんとうに残念⤵︎

天井からのレインシャワーと
ハンドシャワーのW使い
ダダ流しでも
火照った身体は冷えず

水風呂の大切さを知りました

昨日から宿泊でこちらに。
蔓防のため利用が20時まで
とのことで、昨晩は利用出来ず💦
(通常は22時まで)

ということで朝食前に利用。

29階に位置してるが、窓はなく眺望はなし。
(プールからは眺望あり)

全体を通しては、
ジム併設のお風呂の高級ver.という印象。


#サウナ
METOS社製のボナサウナ。この日は83度。
湿度は低く、カラカラタイプ。
長く入っていられる暖かいサンルームの印象。

#水風呂
みなさん書いてらっしゃる通り水風呂はなし。
水シャワーを浴びるが心拍数は戻らないので休憩でカバー💦

#休憩
ロッカールームに休憩用の寝イスが3台。
新聞や雑誌も置かれているのでそれをパラパラとしながら、バスローブを羽織ってゴロンと。
ホテル特有のいい香りと、
低温低湿度な心地よい空気を感じながらゆっくり心拍数を戻していく。
これはこれでありだが、もう1セットという気分にはならず😅

#アメニティ
洗い場にはポディーソープとコンディショナーインのシャンプー。
洗面台にはオールインワンタイプのスキンケアジェルと洗顔料、ヘアリキッド、歯ブラシ、ブラシ、髭剃り。
タオル、バスタオル、バスローブは使い放題。
ウォーターサーバーあり。
珍しいのは、ベビーパウダーが置かれている点☝

(写真は、部屋のお風呂からパチり📸)

サウナ：12分 × 1
水風呂：なし
休憩：10分 × 1
合計：1セット

フィットネス後にワンセット。ドライの88度でしっかり12分ほど。レインシャワーは冷水で2分ほど浴びると心拍数が135→100まで下がるが、水風呂ほどは下がり切らないものの寒さを感じてしまうためこれが限界か。水風呂の代替可能性を模索中

クリスマスの旅行ついでにサウナ

サ活を始めて3回目のホテルサウナはコンラッドのフィットネス終わりに。コンラッドは港区の端にある汐留から都内の景色を一望でき、反対側には海と浜離宮という絶好の立地。そんなスパは29階にある。フィットネス、プール側からは都内方面の景色しか見られないが贅沢で抜けた開放感のスペースが気持ちいい。
浴場とサウナはロッカールームの奥にある。浴槽は1人用のジェットバスが4人分とシャワー、洗い場のみ。サウナは85度のドライサウナとスチームサウナ。今回はお試しだったのでドライサウナをワンセットのみトライした。85度なので12分じっくり暖まる。アンダーズのようにサウナストーンが露出するタイプではなく壁面に隠されている。もう限界だ、と思い外に出て気がついたが水風呂がない。苦肉の策でレインシャワーを12度にして頭からかぶる。が、やはり全身には行き渡らず中途半端な状態に。シャワーでしっかり身体を冷やす方法を模索せねばなるまい。