オアシスサウナ アスティル

友達とサ会！3セット。
ひとりで行く予定だったのがまさかの友達も行けることになってサ室合流。
いい温度。そして相変わらずのKYオートロウリに攻め込まれ友達いたんだけど途中でギブアップして出ようと考えたりでも出なかったり。

ひとりもいいけど、終わった後レストランでビール飲みながら話せることもリラックスですね。

平日定番となったアスティル新橋
スピードコース60分🏃

🈂🔥12分、水風呂🫧1分、休憩🍃10分
程よくトトノって🤤
🈂飲みは、前回と同じくシャリキンオロポ🍺

平日サ活の流れが出来てしまった😅

アスティルの水風呂は15℃と安定なのがお気に入り😁

週末に行く🈂の水風呂はだいたい17℃なので、ちょっと物足りなくなってきた
初めは17℃でも冷たーっ💦って感じたけど
慣れってコワっ

今度はまだ入ったことないスチームサウナにも入ってみよう！
いつか休みの日にも来て、ゆっくりしてみたい😄

シャリキンオロポ

ヤメラレナイ💦

早朝仕事のため宿泊。
サウナ・スパ健康アドバイザーのおかげで20%割引。

仕事は3:30〜5:00の1時間半だけ（どんな仕事だよ）のため、一時外出してまた戻ってきた。

これから朝サウナ。

最高ですな。

冷麺

『サラリーマンの聖地にあるオアシス』

出張で新橋にきており、そこで朝ウナしてきました。
その日は朝から移動の予定で新幹線に乗る前に
６時くらいから７時半くらいの滞在で２セットです。
モーニングコースで2,680円は若干高いような気も
しましたが、立地を考慮すればそんなところでしょうか。

【サウナ】Ｓ
ドライサウナ（オートロウリュ、ＴＶなし）は温度計で
７５℃表示ですが、湿度もあって確り熱い。
ちなみにサ室内の温度計は８０℃を指してます。
体感はもっと熱いです。
タイミングよくＬＥＤ照明の演出付きのオートロウリュ
（ウォーターセレモニーというそうです）も経験でき
ましたが、ロウリュで一気に熱くなる感じではなく
定期的に湿度を維持する感じだと思いました。
個人的にはすごい好きな温度・湿度のセッティングです。
不満はないのですが、私は朝のサウナの時はＴＶを
見たいんですよね。そこが残念でした。

【水風呂】Ａ
なかなかの冷たさのスッキリした水風呂です。水質も
悪くないです。

【休憩スペース】Ａ
内気浴でタイルのベンチとタイルのソファーベットが２脚。
ソファーベットは人気があり、平日朝でも争奪戦です。
私も１回は運良くソファーベットに座れましたが、
身長１８０ｃｍの私には若干小さく、何度か体制を変えて
いって、うまいことベスポジで腰掛けることができました。
固いタイルでもリラックスできます。


朝の時間帯で慌ただしくととのった後は、数量限定
早い者勝ちの無料朝食（おにぎり、漬物、味噌汁）で
フィニッシュです。
長年、新橋のサラリーマンも癒やし続けてきた名店の
風格ですね。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

平日のショートで定番になりつつあるアスティル新橋♨️仕事終わりに直行🏃

🈂🔥12分、水風呂🫧1分、休憩🍃8分
の1セットオンリー

🈂室で、以前は、手を膝の上に置いて、手のひらを膝に付けてたんだけど、今は指先までしっかり温めるように手のひらを上向きに置くようにしてます😁

程よくトトノって、サ飯は
アスティルオリジナルの「シャリキンオロポ」！
オロポ＋フローズンのキンミヤ焼酎🍺

水分を欲している身体にスーッと入っていく。。。
ここで完全にトトノう🤤

サウナ、ヤメラレナイ💦

シャリキンオロポ

オロポもキンキン キンミヤ焼酎もキンキン

午後の予定が空いたので、サウナ好きの友人に教えてもらったアスティルへ。

月曜日のサービスという事でお得な５時間プランがありましたが、夕方から用事があったため今回は２時間プラン。

受付を済ませて館内着に着替え、大きな螺旋階段を通り大浴場へ。


【浴室】
洗体を済ませた後、浴室中央にある開放的なメインバスでゆっくり下茹でしながら周囲を観察。
月曜なのに20人ほど人がいて、さすが人気店だなぁと思いながらいざサウナへ。

【サウナ】
入口の温度表示は78度でしたが、中の温度計は約90度。
他の方の口コミや個人的な体感的にも中の温度計が正解っぽいですね。
入ってすぐに座る用の敷きタオルがたくさん用意されています。
同席者は平均が5〜10人。広めのサウナ室ですが、同時に10人超えると満席感がでますね。

中央にストーンがあり、その上部にはシャワー口っぽいものが。
自動ロウリュとの事なので、その時を静かに待ちます。

しばらくするとサウナ室が暗転。
誰かが間違えて消しちゃったのかな？と思いましたが、これが自動ロウリュの始まりでした。
ランダムなスポットライトに照らされながら、ストーンに水が落ちること約30秒。
暗転から通常の暗め照明に戻ると同時に柔らかい熱波がやって来ました。
初めてのだったのでとても楽しめました。

サウナ室には温度計と12分計があるのが嬉しい。

【水風呂】
サウナ出てすぐ横にある水風呂は１つですが、3〜5人くらいは同時に入れそうです。
奥の壁からチョロチョロと滝が流れてるので、それを頭に受けながら束の間の至福を楽しみました。

【リラックス】
滑らかなタイル素材の５人くらい座れるベンチがあり、足湯（足水）もできる場所が２人分。
そしてひときわ目立つのが同じタイル素材のリクライニングチェアが２台。
やはり人気の場所っぽく、私は一度も座れませんでした。。
ベンチもリクライニングも浴槽からすぐの場所でしたが、洋室内の天井が高いおかげか、息苦しい湿度は感じず快適でした。
送風はありません。

【その他】
大浴場外にはマッサージスペースやリラックススペース、有料のスペースなどもあるので、時間がある時は館内着を来てウロウロのんびり５時間コースもいいかもしれませんね。

さっぱりした足取りで職場へ向かい、ヤンニョムチキンとレモンサワーを美味しく頂きました。
（これが許される職場なんですw）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
18:00 in .
新橋/銀座/築地と新しいサウナが出来て、アスティルは意外に空いており、心地良い時間を過ごせました。

・タイムサービスレギュラー5h¥2,680
（17:00-21:00 in）

・鶏唐揚げ定食¥968
（御飯、味噌汁お代わり可能）
・メンチカツ¥374
・オロポレモン¥462
・ボディメンテ500ml¥170
　¥1,974

鶏唐揚げ定食

メンチカツ オロポレモン

ここは、サ室でオルゴールが流れてる。
熱さと共に感じるα波。

そして、よく耳を澄ましてみると、一青窈の「さよならありがと」が流れていた。
2005年の曲らしい。めちゃくちゃ懐かしい。

中高生ぐらいの時の曲だなぁ。（ややぼかす）
よく聴いていて、
「また少しだけ君のこと
　無断で好きになったけど」
という歌詞が、当時していた恋に浸れて好きだった。

あ、中高男子校だから、特に中高時代は何もありませんでした。

20P貯まったので、無料券ゲットしました〜。
次回、利用させていただきます。

14時過ぎに入店。
1セットしてから2セット目で15時からの井上勝正さんの熱波を受けました🔥
今日も途中に水風呂でのクールダウンを挟んで最後まで完走できました。
クールダウンを入れる事で最後まで無理なく熱波を受けられるので個人的にはとてもありがたい。
本日も良い熱波をありがとうございました☺️

チキン南蛮重

タルタルがかかった大きめの唐揚げが4つ入って、この美味しさで4月限定500円はお得ですね😋