オアシスサウナ アスティル

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：元同僚とセッション。コンディションは
いつも通り。
ヘッドスパで意識飛んだ。高級スパはいいね。

久しぶりに訪問。
最近タイミング悪すぎてホームサウナ指定しているアスティルに行けてなさすぎて久々にサin。

サウナの神様がいるのかな？もしくはアスティルの神様がいるのかな？
湯通ししてドライサ室開けた瞬間に部屋暗転！
もうおわかりですね。入室即KYオートロウリュの洗礼！暗い中若干びっくりして慌てて低温エリアの1番奥に避難。
いやー、最近来てないよね！じゃ浴びせるよ！
とまあ、来るわけですよね。
は？スカイスパ？は？アウェー、とかこの前まで言ってたじゃんかよ！ハマの風に吹かれてきただと？ふん！笑わせんじゃねえ！こちとら天下の東京都港区の熱波じゃけ！

ほんとそうでした。天下のKYオートロウリュはほんとやばい。6minでギブアップ。水風呂からの休憩タイル椅子に座れば、、、、あれ？たった6分なのに怒涛のトトノイ。。。あれー、、、水を感じる！そして毛穴がぱちぱち空いていくのがわかる。。。

これなんですよね！アスティルのトトノイは。ほんとホーム帰ってきたよ！おっかさん！

そのあともドア開けた瞬間暗転の繰り返し。
3セットで完了！

すいません！これからも通いますよ実家！

旨辛豚キムチ単品

ちょっとしょっぱかったかな。

2回目です
落ち着いてて好きサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

メインはアカスリでサクッと帰ろうと思いましたが、しっかり3セットやっちゃいました。
サウナの温度低めの割に心拍数は上がりやすかったのは、その日の体調なのかアカスリの効果なのか。どっちでしょ。めちゃサッパリしましたが、外に出ると豪雨で結構濡れる羽目に…

ドライサウナ:10分×3
ミストサウナ:8分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

6月1発目で土曜日となれば、やっぱり安定のアスティルに13時過ぎにin。

疲れていたこともあり、アカスリでまずは体を整える。30分コースがたまたまあいていたこともあり、フリーでお願いしたら、小田さんに当たりラッキーでした。

サ室はかなり空いていていい感じ。
アカスリ直後はやっぱり汗がドッと出ますね。

だんだん水風呂が気持ちよく感じる季節。しっかり体を冷やして内気浴して整いました。

ありがとうございました。

アスティルポイント:813

サ活91日目。

金曜日夕方は混んでいましたねー
混んでいたからなのか通常のサウナセッティングより少し高めな気がしましたねー
相変わらず居心地がいいですね🧖‍♂️

ライオン壊れているからか、
めちゃ混んでた。

こちらのサウナは本当に適温だ！