南青山 清水湯

フラっとサ旅〜✈️
羽田に着いて、渋谷で推し活してから、
夜ご飯の六本木に行く途中でサウナイキタイ。
そうだ、南青山 清水湯に行こう🎵

みんな大好きハチ公バスに揺られ到着。
表参道や青山のおしゃれエリアのど真ん中。
普通の銭湯と思ってたら、建物もデカい！

仕事終わりのサラリーマンや、
ランナーさん達や地元のお父さん達。
色んな人が混ざり合う素敵な空間。

サクッと身を清めたあと、まずは湯通し。
メインの浴槽のジェット湯、強くて良い😊

サ室が空いたタイミングでIN。
案内板をみるとロウリュはないけど、
湿度のあるコンフォートサウナとのこと！

中のテレビでは浜ちゃんの俳句の番組。
実は学生時代、夏井いつき先生にご指導頂き、
俳句甲子園で優勝した時の補欠メンバーでした😂
大会で一句も読んでないけど🤣

ちょうど銭湯をテーマにした句が何句かあり
身も心もほっこりしました☺️♨️

水風呂もしっかり14度と冷えており、
休憩できるイスもちゃんと置いてあります😊

銀杏並木の紅葉がピークの神宮外苑を走る為に、久し振りの表参道『清水湯』へ行って来ました。
走った後、直ぐに水風呂でアイシング出来るのはとても良いです！
表参道のイルミネーション、神宮外苑の銀杏並木がとてもキレイでした✨

サウナ92℃：8分×3
水風呂14.8℃：50秒×3
休憩：約6〜7分×3
合計：3セット

一言：サウナコース1,130円

3セットした後、お風呂で温まりました🛀
ととのい椅子が少ないのが難点ですが、いつ来ても良いランステです🏃‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こちらもすごく久しぶり。
少量のオートロウリュが程よい頻度で常にいい感じの湿度なのが良いなー。水風呂も15℃という表示だけど、もう少し低めに感じる。
ドライヤーはYA-MANリフトドライヤーでした。

①クレンジングくるくるしてナノバブルheadミストモード🚿で顔シャ（╹◡╹）✨
②ガッシガシに指立て🖕シャンプー🧴して1点集中モード🎯で永遠頭皮マッサージ🚿
③トリートメントしながらbody泡泡🫧にしてマジックソープで隅々まで洗いまくり最後はまたまた集中モードでフェイスマッサージ長当て(*´-`)軟水シャワーキモチ良すぎるョ…🐿
その後はjet bath三昧してサウナ5-6setがルーティンなんだけど、今日は水通ししてから窓際シルクと炭酸泉に一直線だった。サウナ休憩中も窓前ポジション空いてるとついつい🛁に入りたくなって困った。冷たい外気とのgapがサイコー。

こんなに顧客サービス全力で真に美容に特化した銭湯♨️都内どこ探しても中々無いよ🤨

上がりの🍺を飲みながら仕事mailcheckしてたら長年一緒に働いてきた同僚から長い✉️が入っていて泣いてしまった😢
やっぱりシゴオワサウナは表参道が落ち着くな。

久しぶりにヨガ行って帰り原宿突き抜けて表参道のイルミネーションに圧倒されながら、今日はぜったい清水湯な気分だったので迷わず到着

やっぱりここのサウナ、異常なほど良い汗でる！！
辛くないからずっと入ってられそうなほど居心地良い
スッキリ10分～12分を3セット
気持ち良すぎました(感謝)🫶