増穂湯

・サウナ10×4 水2×4 休10×4

ホームサウナday。
冬の寒さの始まりと重なる雨、絶対に空いてると確信を持って来訪→予想を遥かに超えて、滞在中のサウナ利用者俺1人と最高の結果を叩き出す。これは今週のジャパンCも激絞的中貰ったな🎯

いつもどおりサンラー〆
夏の100倍美味い

洪記餃子

サンラー

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

週末ホームサウナ。
だいぶ冷えて来たなぁ。

世田谷27増穂湯

玄関に大きなハスキーのぬいぐるみ✕2🐕🐕
ロビーにもちっこいのいた🐕

サウナ200円＋タオルセット100円
サウナ95度2段ストレートようこそコンフォートサウナへ！無音
8名キャパで広々
サ室内の温度計78度を指してましたが、たぶん壊れてる
脱衣所のサウナ操作盤95度設定でした、たぶんこっちが正解
ちょうど先客と入れ替わりで貸切でした
久々に寝サウナキメた

水風呂は無いけど立ちシャワーなかなか…2機のうち、脱衣所側じゃない左側の方が水量あって◎
水シャワーは飲める水！　

バイブラ、座湯42度
中島盛夫氏ペンキ絵男湯富士山（女湯からは覗き込まないとあまり見えない）女湯桜の木
天井、壁のペンキも新しく、ペンキ絵はかつて広告欄だったところまで広がってました

もつやき処 い志井 烏山店

あみレバ

瓶ビール大瓶キリンラガークラシック

・サウナ10×2 水10×2 休10×2

10月〆はホームサウナ。
2日酔いを癒す軽め2セット、流石に水の温度が下がったかな。

サウナ：6分 × 4
水シャワー：0.5分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：4セット

5分で BPM150 突破‥という事は良きサウナ
熱々、適度に湿度有り、キモチイイ。
水シャワーも冷たくそれなりにととのえます

サウナ料金200円、サウナー少なめで穴場
味わい深い銭湯サウナでした。

つるつるの軟水

水筒に入れてテイクアウト。

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

ホームサウナでいつものコース

洪記餃子

サンラー

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

ゴールデンルート

洪記餃子

酸辣湯

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

やっぱりホームサウナが1番落ち着くわね。
近くの洪記餃子がめっちゃ美味かった、リピ確やな。

洪記餃子

石鍋麻婆豆腐

こいつに餃子と砂肝和え、生ビールで〆

南烏山の増穂湯さん
ガスサウナ風呂
蒸されましたー
こちらは、水風呂無し
です、サウナ料200円も納得ですね！

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

忙しくて、三連休は風邪も引いてサ活停滞、今月2回目。