対象:男女

町田市立室内プール「町田桜の湯」

温浴施設 - 東京都 町田市

イキタイ
250

junjunsauna

2024.06.11

48回目の訪問

久しぶり桜の湯へ
今日は仕事中も終わったらすぐにサウナ行こうと決めてたの😍
すぐに行けるとこは桜の湯さんしかない!ってことで速攻行って5セットもやってしまった😱
外気浴もベンチに横たわってみたら久々のととのい💕風も程よく吹いてて最高だった☺
今日も良きサ活だったなぁ~❢

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
24

riippu♨vuus

2024.06.11

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:久々に10分3セットできました。プール後で代謝中の体にサウナ前の水風呂1分が功を奏したのかも。明日が健康診断ですが、前日の水泳とサウナで良いスコアが出ることを勝手に期待。サウナは万能ではないと理解してますがなんとなくご利益がありそうと淡く思ってしまう。トントゥさんお願いします。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
31

Kake

2024.06.09

29回目の訪問

チェックイン

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YOU08

2024.06.09

49回目の訪問

今日はプールの一般利用不可のため、
ジムからのサウナ。
日曜日の夕方のジムでも混雑はなし。

浴室はさすが日曜日の夜って感じで、
それなりに利用者はいたけれど、
19時を過ぎれば空いてきた。

サウナは3セット。
1〜2名の利用者。前回からサウナ室の音楽が邦楽になっている。洋楽やめたのかな。

ラムネの香り湯は、色は青かったけれど
匂いは分からなかった。

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14

ちづりん

2024.06.09

3回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はラムネ炭酸風呂🤗夏っぽくて👍
入浴後のアイスクリームも美味しくて👍👍

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11

ガンゼ

2024.06.09

44回目の訪問

そしてボチボチ1752連🈂️は役所サウナです。

「告知」
第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩(蓄熱)にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

お久しぶりでございます。
今日も今日とて安定感がありましたね。
利用者数が確実に増えている感じがします。
とはいえストレスなく利用出来ましたのでヨシとしましょう!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
36

kou福

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ飯

併設型

町田でタンメン食べてからなんとも微妙な時間帯でどこに行くか考えあぐねいていた(いつもの事ながら)

すると市民プール併設の此方を発見
少し遠いが折角、と市バスに揺られ600メートルくらいの坂を登りヘトヘト初訪問
(手前まで行くバスには乗れなかったので)

ここはプールの横に温浴施設が別の建物としてあり水着はいらない
施設としてはかなり新しい方か
券売機でチケットを買うと700円
やす!と思ってしまった
タオルは必須
(一応買えるは買えるが)
脱衣所もピッカピカ

さて、市民プールの併設施設となるとなんとなくの予想としては
A.プールユーザーが多く入り無法地帯
B.プールでヘトヘトになってわざわざ温浴までは行かない人多数
いずれかと予想
結果としてはBだった
入ったタイミングでは3人利用程度
心の中でガッツポーズ

身体を洗うシャンプーソープコンディショナーは備付アリ(しかもいい香り)
町田市民にありがとう(?)

ウレタンマットを一枚取ってサ室へ
館内と同じチャンネルの有線が今昔入り乱れてかかるサ室はやはり綺麗
温度計は90℃あたりでカラカラってほどではない
座面も上段でも胡座をかけるくらいは広い
つまり好きなヤツだ
ストーブを覗き込むとサウナストーンがしっかりと積まれてる
7〜8分で蒸し上がる

水風呂はしっかり冷えてて15℃
人が入るとオーバーフローになるくらいなみなみな湯船は清潔そのもの

外気浴はプールから転用したと思わしきカラフルなベンチとプラ椅子が二脚
吹き抜けの構造になっていて風が程よく抜けて気持ちいい(非常脱出口がしっかりスペース取られていて行政の施設だなって雰囲気 ドアの段差だけかなり出っ張ってて足元注意)

3セット目くらいにちょっと人が増えたかといった具合だったが極めて紳士空間フィニッシュ

〆は温浴からの炭酸泉
これもまた心地よかった

シンプルな構造だが指定管理会社の担当者が出来る範囲でかなり頑張ってる雰囲気を感じる
しかしながらまだバレてない(はず)
まさに穴場

出際に受付で聞いたところ正午回ったあたりはかなり落ち着いた時間帯とのこと
午前と夕方からはかなり人も多い様で黄金時間にたまたま当たりラッキー

距離があるが、また機会があれば行ってみたいと思うほどに満足度は高いと感じた施設でした

町田タンメン 本店

タンメン

ジェネリック岐阜

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68

はる

2024.06.08

6回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

あらい🐈‍⬛

2024.06.07

11回目の訪問

サウナ飯

久々に町プーこと町田桜の湯さんです🌸🔥

相変わらずサ室も良いコンディションで有線洋楽チャンネルが最高すぎる☺️🎸

外気浴も心地よくととのった〜🫠


サ飯は少し足を伸ばして桜家さんで持ち帰り🐴🌸

桜続きで大満足です🌸🌸🌸🌸🌸


今日もありがとうございました!!!🌸

馬肉専門店 桜家

フタエゴ ハツ

うますぎてとびました🐴🌸😇

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
68

おいなり

2024.06.05

11回目の訪問

邦楽も流れるようになったんですね🤔 
aiko聴きながら蒸される笑

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20

YOU08

2024.06.05

48回目の訪問

今日はジム→プールからのサウナ。
初めてぜんぶ券の全部を使ってみた。

いつもより時間が遅くなってしまったので、
ラムネのかわり湯の炭酸泉はスキップして
サウナを1セットだけ。サウナ室は貸し切り。

まだ週の半ばなのに、こんなに頑張ってしまって、明日からの仕事大丈夫かな。
でも久しぶりのジムも楽しかった。

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13

ひげやま

2024.06.02

4回目の訪問

サウナ飯

スイミング × 1時間
サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今回は、プールで1時間泳いでからのサウナに挑戦。

運動して交感神経が優位に入ってしまってからのサウナは果たして副交感神経優位モードに持っていけるのかという疑問を解いてみました。

全身運動の後(1キロ以上泳いでる)なので、心拍数はディープリラックス時のそれレベルまでには流石に落ちない。

だが通常時のサウナには無い、独特のトトノイ感を発見。
休憩時に心臓のドキドキはそれほど収まっていないのに、ディープリラックスの時に近い高揚感。
これは今後も続けて調査をすすめてみようと思う。

運動後なので身体がこれ以上汗をかくのを欲していないなと感じて、サクッと2セットで終えました。
でもこの2セットくらいが組み合わせとしてはちょうどいいのかも。

あいかわらず休日でも混みすぎることもなく、落ち着いたサウナを楽しめました。
スイム+サウナは思っていたより充実度が高いので、この組み合わせはルーティン化されていく予感。

いまは期間限定のスタンプカードが発行されているのですが、雨の日はスタンプ2倍サービスのようです。

ガスト 町田図師店

チキテキスパイス焼き エビフライトッピング

運動後のタンパク質補給にピッタリ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
45

YOU08

2024.06.02

47回目の訪問

プールで1キロ泳いでからのサウナ。
日曜日の夜は駐車場いっぱい。
プールの混み具合は普通。

浴室は、7〜8名の利用者。
平日の夜よりはやっぱり多いかな。
それでも全員黙浴だからリラックスできる。

サウナは1セットだけ。
明日からまた1週間始まるからササっと。
サウナ室は、2〜3名の利用者。

冷た過ぎたかけ水が、少し温くなっていて
嬉しい。外気温に影響されるのかな。

日曜日だし、たくさんの人たちが
利用した感が随所にあり、
やっぱり平日に来る方が好きだなー。

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14

Kake

2024.06.01

28回目の訪問

チェックイン

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ちづりん

2024.06.01

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ここはいつも空いてるから❤️満喫〜🧖‍♀️

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8

riippu♨vuus

2024.05.30

19回目の訪問

サウナ:8分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:プール後いつものサウナへ。今日は少し高めの温度に身を委ねたい気分でしたが、市営温浴施設なのでオートロウリュ機能は勿論なく、個人的に風を起こすぐらいしか手段はないですが、まあまあ人がいたので、今度貸し切り状態の時にやってみようと思います。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
25

akb310

2024.05.30

26回目の訪問

サウナ飯

18時50分入19時40分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット
サウナ後DW:66.2kg

ぎっくり腰で一回飛ばしたせいで4週間ぶりの室内プール。まずはプールで1000mスイム。久々なので800mにしようと思ったが何故か体が動いた。
からのサ。集団と被らないようにずらしサ活。まだまだきれいな浴場と、夏至が近づく中の少し明るい外気浴で満足。水風呂も冷たい公共施設、良き。

豚山 町田店

小ラーメン

ニンニク少しアブラ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
17

ゆ(□)

2024.05.29

21回目の訪問

なんだかんだでお久しぶりの役所。
平日夜なのにほどほどに混んでいて。。。いよいよココもなのか?と思わざるをえない。

それはさておき、あーとかうーとかふーとか呼吸の度に音が出る人と同じタイミングになると、仕方ないけどいつものロックよりも気になってしまう。

今日もありがとうございました。

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13

午後半休

2024.05.28

40回目の訪問

墨が多い!
ここは大蔵湯か?
穴場だからしょうがないのかなぁ

王蟲で言うところの攻撃色ばかりだから落ち着きませーん

整ったから良しとしますが...
何とかなりませんかねぇ

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25

ぽんよう

2024.05.28

6回目の訪問

台風の日 町プー
やはり空いててよろしい
シンプルなつくりの施設って動線もシンプルだからいいよね

#サウナ
空いてるからか、いつもよりアチチの巻

#水風呂
相変わらずキンキンだぜー
結構深さもあることを再確認

#休憩スペース
大雨ととのい
あまりにも大粒の雨なので、途中で屋内に切り上げるも素晴らしいととのい


近場もいいよねー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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登録者: じゃんぼ187
更新履歴

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