対象:男女

フィットネス&スパNASリバーシティ21

スポーツジム - 東京都 中央区

イキタイ
124

チェックイン

ぽんしゅビルヂング

おまかせ5種盛

ビルまるごと一棟日本酒祭😊

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
17

かぴんちょ

2024.07.17

7回目の訪問

水曜サ活

・サ活
1. サウナ8分※最大心拍数112→水風呂2分→休憩3分
2. サウナ8分※最大心拍数112→水風呂2分→休憩3分
3. サウナ8分※最大心拍数111→水風呂2分→休憩3分
—休憩(ワーキングエリア)—
4. 温冷交代浴※最大心拍数101(湯船3分→水風呂30秒)×3→休憩25分
5. サウナ8分※最大心拍数112→水風呂2分→休憩3分
6. サウナ8分※最大心拍数101→水風呂2分→休憩3分
7. サウナ8分※最大心拍数111→水風呂2分→休憩3分
8. サウナ8分※最大心拍数106→水風呂2分→休憩3分

・一言
早い夏休み取得
のんびりサウナして、読書して、またサウナ

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30

チェックイン

東京大学

季節のおすすめパスタ

5年ぶり(中央食堂は20年😅) 勉強会オンラインで訪問激減

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
10

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国立西洋美術館

ル•コルビュジェプレート

ホーム600店目は世界遺産😊 これ意外と美味しかったです 600/5200で約11%登録完了

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
14

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TBS赤坂ACTシアター

ジンビーム サマーフェス

舞台ハリー•ポッター観劇後ちょっと一杯(TBS前広場)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
11

チェックイン

たる松本店

刺身三点盛、お酒

お魚には日本酒が1番好き😊

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 21℃
14

チェックイン

長浜屋台やまちゃん 銀座店

長浜ラーメン

歌舞伎観劇後の締めラーメン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
18

チェックイン

はせがわ酒店 グランスタ東京店

桃どぶろく

東京駅ナカで醸造してます❗️

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
12

チェックイン

馬賊

冷やし中華

夏限定❗️美味い手打麺で有名

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
9

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チャーハンのおいしい店 東竜

半炒飯セット①(醤油ラーメン)

炒飯推しな街中華(味は普通)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
13

チェックイン

Japanese Restaurant KINZA

本日のおすすめ料理御膳

日本銀行(金座)の隣でKINZA 雰囲気は良 😊 味は値段相応

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
19

日本百名湯(北東北) おまけ

酸ヶ湯温泉旅館

飲泉(百名湯 酸ヶ湯温泉)

日本一の混浴大浴場(約160畳) 白濁湯(熱の湯が直湧き)で湯浴み着可、女性専用時間あり

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日本百名湯(北関東) おまけ

鉛温泉 藤三旅館

飲泉(百名湯 花巻南温泉峡)

深さ1.25mの白猿の湯は混浴 底からぶくぶく直湧き温泉♨️ 水風呂も同じ深さ1.25mです

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10

日本百名湯(北東北) おまけ

玉川温泉

飲泉(百名湯 玉川温泉)

単一泉源毎分9000ℓは日本一 圧倒的な大噴源泉に感動😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
14

日本百名湯(北東北) おまけ

栗駒山・元湯 須川高原温泉

飲泉(百名湯 須川高原温泉)

毎分6000ℓ噴出は全国2位 pH1.9 明礬•緑礬泉の湯川

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
13

チェックイン

サンシャインシティ文化会館ビル

全国新酒鑑評会公開きき酒会

令和5酒造年度入賞酒勢揃い 入賞392酒(金賞は195酒)😊 厳選して60酒蔵堪能しました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
14

ねこみみさうなー

2024.07.04

10回目の訪問

サ室内の井戸端会議が本当にひどすぎて無理🤢
今日は居酒屋状態だった、、
酔っ払い並みの声量で話すの本当にやめて欲しい、、
タオル絞り妖怪もまたいた。

3セットする時間あったけど無理すぎて2セットで出た

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
16

日本百名湯(南東北) おまけ

向瀧

飲泉(百名湯 東山温泉)

登録有形文化財第一号指定♨️ さるの湯ときつねの湯が名湯

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
17

日本百名湯(南東北) おまけ

瀬見温泉 喜至楼

飲泉(百名湯 瀬見温泉)

pH7.4 NaCa-塩化物•硫酸塩泉(湯は前の外湯とほぼ同じ)

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17

日本百名湯(南東北) おまけ

高友旅館

飲泉(百名湯 鳴子温泉郷)

東鳴子温泉最強と評判の黒湯 黄黒色•石油硫黄臭•油苦味😅

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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