天然温泉 ふみぞの湯

釧路にて3軒目。こちらの湯に行ってまいりました。
とても混んでいましたが、とても広いサウナなのでギュウギュウですが入ることができます。
水風呂も大きいです。青いととのいミント？だそうで、キンキンではないですが気分よく入ることができました。
期待を超えるいい湯でした。とても良好でした。

サウナ10分2セット
水風呂1分2セット
外気浴5分2セット

悲報！膝裏を何物かにやられたのかもしれない日

ども😁１日の中でのオン•オフがわからなくなっている私です😭笑
今日も朝から普通に職場に参上❗️着席❗️🤣
いよいよ本気でしんどくて、逃げてきましたふみぞの湯♨️

入り口の「携帯キャリアどこですか？」の人を華麗に回避し、浴場へ✨
洗髪、洗体、、、あれ👀❓膝裏痛い🥹
なんか３本線入ってるし💧何かに引っ掛けた記憶はないんだけど、、、ズボンの中に猫か犬夜叉がいたのかもしれない😕笑

サウナは混雑大盛況❗️
それでも上段2セットで気分転換✨
週末に一旦自分をリセットすることができました👍

来週が勝負❗️
次来る時は純粋な気持ちでサウナを楽しみに来ます💪

助かったよ👍
ごちそうさま😋

自家製ザンギ

月〜金までコンビニ飯だったので、泣きそうになりました🥹

天気良くないから空いていると思ってIN

やっぱり空いてました、ロッカーも浴場の棚にもお風呂道具少なし🙆‍♂️
洗っていつもの茹で茹で♨️
来る時、小雨降ってたから浴びながら外気浴できるかなーと確認も兼ねて露天風呂へ♨️

小雨降る 露天でふわり 外気浴 したかったのに 突如止む雨

雨止んでる😇
残念残念、もうすぐ雪が降る気温になるから最後の小雨チャンスだったのに！

サウナへIN🧖🏻
サウナも3セット上段に座れるくらいの快適空間😊
途中、なんか見たことある方が入ってきたなーって考えてたら、多分宇佐美支配人さんだったような気がするな🤔
サウナ・お風呂入ってるの初めて見た♨️
ウサミさんってカタカナで書くと可愛いですよね、全然関係ないけど（笑）

サウナ後は露天風呂からの寝湯ジェット〆！

本日もありがとうございました！

サントリーのキャンペーンで当たった、キン肉マンとバッファロー マンのサウナハットがやっと届いた！
薄い素材だけど、ロウリュ環境のないサウナなら十分かも🙆‍♂️
薄いから持ち運ぶときも荷物にならない😊
被ったときに深さもあるから瞑想サウナにはピッタリかも🙆‍♂️

クリーム氷 いちご

うまいうまいうまいうまいうまいうまいうまいうまいうまいうまいうまいうまいうまいうまいうまいうまいうま

今週も無料クーポン🎯
後のアルファでマッサージ
🪽

麺道昇憲 本店

塩ラーメン

ネギ増しはいらなかった

今週も運試しで当たった無料クーポンを使ってIN！
いつもありがとうございます🥹

入ってすぐ熱波の告知ポスター🙆‍♂️
いい笑顔😊

今日は駐車場もロッカーも空いているパターン🙆‍♂️
洗っていつものコースからのサウナIN
サウナもほどよい人数で🙆‍♂️
今日はささっとサッ活シーソー3セット😊
7分・8分・10分
水風呂 ちょちょい
外気浴 なし
露天風呂で〆！

今日も妖精🧚さんいました✨
外気浴でポンチョ着ていて、妖精🧚さんじゃなくてオビワン・ケノービみたい🙆‍♂️

久しぶりに見かけた常連さん、ちょっと痩せたみたいで浴場でも杖ついて歩いてた…心配ですね🥲

本日もありがとうございました！

バーガーキング フレスポ釧路文苑店

わたくしのビスコフサンデー

ビスコフがいい仕事してます🙆‍♂️ 底にあるコーヒーソフトクリームとの相性良し😆

旅は終わったけど、サ活は終わらないんだな！😏

折角、身体が汗出まくりのバグってる状態なのに今日のサ活が一箇所だけなんて勿体ない！(なにが？🤔)

てな事で一旦🏠️に戻り、荷物をぱぱっとお片付け

次のお出掛けの準備をし出発🚙

まずは旅行で汚れに汚れた🚙を洗車🫧

その後は今週も無料クーポンが当たった「ふみぞの湯」さんへ✨

15時半に現地到着

明るい時間に来たの初めてかも知れない🤣

サクッと8分×4セット消化🙆

やっぱ身体がバグってるので面白いくらいに汗がでる🤣

これで3日間合計で…10,12,10の32セット🙌

いや〜入った入った🥳

お風呂上がりにクリーム氷🍧(🍓)を頭キーーン鳴りながら食し、旅の疲れを癒すためにマッサージ機のあんま王に着座

￥200で13分のマッサージ

気付いたら終わってた…😪

もっかいやろ…ﾁｬﾘｰﾝ🪙

💤💤💤💤💤💤💤

あれ？終わってる！！

13分マッサージされてない！w

最後に足吊らない予防で「ととのった」ドリンクを購入し、ほんとの家路に着く🏠️

さ、ご飯作って、飯食って寝よ😪😪😪

クリーム氷🍧(🍓)

やっぱ量多い！…けど慣れてきたな🙄

今日は寒いけど、20時頃からふみぞの湯へ
サ室のTV、露天風呂のTVも両方プレミア12の日本対台湾決勝戦の野球中継
さすがふみぞの湯、わかってる
おかげで攻撃中も守備中もTVに釘付けでサウナから出れない
満員で見る野球中継は面白く
攻撃が終われば皆ぞろぞろと水風呂
これはいいね
試合終了まで４セット
ととのいました

休日サ活
本日も昼間からのんびりサウナへ
いつものように朝はゆっくりゴロゴロして昼前に妻と娘は用事があり出かけるとの事でサウナに落としてもらう事に。
11時過ぎぶみぞの湯♨️に到着。昼前でやはり空いている。
明るい昼間から入るふみぞの湯が好き。浴場も燦々と日が差し込み気持ち良く入浴出来る😄
身体を清めバイブラジェットバスでゆっくり湯通し
サウナへ！
意外と人が居るな…浴室はガラガラだったのに、サウナーが多いと言う事か。
とりあえず中段からゆっくりスタート。発汗良く6分程で汗だく💦ミント水風呂→水風呂横ととのい椅子で休憩
まったりと最高のひと時、ととのいタイム。
時間を気にせずゆっくりサウナ入ってお風呂入ってのひと時が最高🤤

①サウナ6分→水風呂1分→内気浴5分
②③④サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分
全４セット

あとはジェットバスで身体をほぐしてゆっくりまったり

サ飯はザンギ定食（ラーメン🍜付き）＆ビール🍺
最高！
でも、メニュー減ったな…だんだんと減って残念。正直前の方が良かったな…

ザンギ定食＆生ビール

揚げたてザンギとビールはベストマッチ！ メニューが減ったのは残念…

雨降り予報だったのに雨降らなくてラッキッキー

駐車場混んでいるからお風呂も混んでいるのかと思ったけど、そうでもないっていういつものパターン！
いつも思うけど、ここの駐車場はノールックノーウィンカーで右左折してこようとする車多すぎる😵‍💫(特にダイソー前)
今日もこっちが直進で相手が停止線から右折する車で、相手が停まらず突っ込んでこようとしたのになぜかクラクション鳴らされた🙄

洗っていつものバイブラ→水風呂🫠
今日も露天とサウナのテレビは大相撲！
今年の大相撲も残り2日となりました🥲
サウナ室もそれほど混んでいなくて、大体この時間のいつもの方達🙆‍♂️
上段で3セットいただきました🧖🏻
外気浴も気持ちよかった🫠

サウナ後は、寝湯ジェット・露天風呂で〆！

本日もありがとうございました！

クリーム氷 いちご

サウナ混んでいない時はカエルのポーズでいたい🐸

今日は19時過ぎからふみぞの湯へ
レストラン百合の苑でカツ丼を食べてからサウナ
サ室の腐食していた板が張り替えられて、新しくなっているのは良いのだけれど、
板と板の隙間がバラバラでチリが合っていなくて段差があるのが気になる
ビスも奥に押し込んでいるが剥き出しなので火傷しないか気になる
まぁいつもどおり３セット
ととのいました

カツ丼

夜勤明け遠出サウナin釧路！！！

【サ室】
ガスの遠赤外線ストーブで温度は85度位。カラカラドライかなと思ったら湿度高めのサウナ😳テレビを見ながら気がつけば10分。滝汗💦

【水風呂】
水風呂はサ室のすぐ隣！シャワーが横にあるのもありがたい🙇‍♀️水風呂が青い！入浴剤が入っている！！女風呂はアロエ水風呂。甘い匂いがする。温度は18度くらいかな？ゆったりと入って整う。水風呂から露天風呂へ続く扉もあり動線も完璧！

【整い】
水風呂の前にも休憩椅子が2脚並んでいるが露天風呂にも整い椅子がずらっと！！この時期の釧路は寒い！風に吹かれながらしっかり整う。

源泉掛け流しの温泉もありこれで500円は安い♨️なんせサウナの動線最高！！！またきます！

17時過ぎIN

今週も始まりは運試しで当たった入浴クーポンで🙌
いつもありがとうございます🥹

洗って茹でに茹で、水風呂外気浴🫠
来る前に気温見たら1.6℃、でも茹でに茹でたので寒くない、ちょうどいい🫠
来る時はダウン着てきたのに😂

サウナ室へGO
テレビは大相撲で結びの一番📺
今場所は誰が優勝するのかまだまだわかりませんね🤔
尊富士関の存在もまた面白い🤔

今日も3セット上段にて🧖🏻
新しい座面は拭くときも引っ掛かりがなくて最高だった🙆‍♂️

露天風呂で〆！

本日もありがとうございました！

久しぶりのふみぞの湯
音楽変わってた。笑
頭に残るんだよね〜笑

４セット。
夕焼けが終わり暗くなってくる時間を感じながら整う。