付知峡倉屋温泉 おんぽいの湯

サ活報告です

休みの日サウナに行く
行くのはホームおんぽいの湯
昼飯をらぁめん庚申で済ませてから行くのがお決まりのパターン
白コク味噌らぁめんの餃子セット野菜マシをいただく

食後はサウナ

１４時１５分辺りにチェックイン
正月の福袋に入っていたおんぽいの湯の入浴剤
それを気に入った母に頼まれていた入浴剤を購入

今日は福袋の割り引き券を使って入る
今日はおんぽいデーということで割り引き券をもらう
なんとなく微妙な雰囲気

今日は向かって左、ロウリュサウナ

服を脱いでさあ風呂だと言う段階で
コインロッカーに使う１００円がなくて
服を着てチルアウトを買って１００円を都合する
またなんとも微妙な雰囲気

洗体湯通ししてサウナへ

１：サウナ５分→水風呂３０秒→外気浴８分
２：サウナ７分→水風呂３０秒→内気浴（足湯）１３分
３：サウナ６分→水風呂１分→内気浴（足湯）９分

入浴剤ほど肌にぬるりとするわけでもない温泉
入浴剤入れ過ぎか？

ロウリュの水投入口が高くて周囲に水が飛ぶ
最前列は水かぶり席だ

風呂上がりにチルアウト飲んでくつろぐ

スリーアワーズレイター
ぐっすりと畳の上で寝込む

福袋の牛乳引換券でコーヒー牛乳飲んで
１９時半前にチェックアウトとする

ヨークーネーターワー

らぁめん 庚申

白コク味噌らぁめん

餃子セット野菜マシのお姿 柚子の風味と豆乳を彷彿とする 大豆の風味が効いている

10分×6本

新年明けました、おはようございます
今年もサウナに生きたいと思います

去年末はおんぽい行って忘年会行って
その脚で何処かサウナにと考えていたが
想像以上に満腹でサウナに行くのはやめたため
いささか消化不良気味なサウナ納めになった

新年一発目のサウナ初めは、今年もホームのおんぽいの湯
初詣と年始回りの後の温泉へ行くのは此処数年の恒例行事
三賀日は１２時開店のための１２時前に到着
既に入店待ちの列ができていた
みんな考えることは同じか

混雑しながら
満了したスタンプカードを入浴券にしてチェックイン

今年は福袋を買えた
中身は無料入浴券２、入浴割り引き券２、アイス引換券１、牛乳引換券１、タンブラー１、入浴剤１
こんなもんかね、福袋

今日は向かって右、ロッキーサウナの方
開店１５分で浴室は混雑気味
開店即入店して即風呂に入った人との差だな

洗体湯通しの後サウナへ

１：サウナ１０分→外気浴８分
２：サウナ９分→水風呂１分→内気浴（足湯）１３分

人の出入りが多くてややぬるめの感じ
１段目は吹き込んた冷気で涼しいまである
その分滞留時間も長くなる

外気浴の後の温泉は１−−シビレるねぇ

風呂上がりは更衣室で椅子に座って休憩しながら
持ち込んだポカリで水分補給し、ゆっくり着替える
冬の重装備は時間がかかる

風呂上がりのサ飯は焼きそばとやっこ豆腐をいただく
食後は畳の上で昼寝と洒落込む、ゴロゴロ

焼きそば

シンプルにソース焼きそば

サウナ初めは今年も「おんぽい」で！
元日の12時からやってるので早速サ活へ。
お正月と言うこともあって激混み、駐車場も満車でした。
サウナも入れ替わりが激しいせいか温度も低め、、
いつもより長めのサウナと外気浴で３セット。
新年早々にしっかりととのいました。
今年1年もよろしくお願いします！

サ活報告です

今年最後の出勤日の夜勤明け
ホームのおんぽいの湯へ行く

行く途中から雪が降り出す

11時過ぎにチェックイン
雪降る寒い日に温泉
これほど幸せなものはない

１：サウナ８分→水風呂３０秒→内気浴（足湯）２３分（寝落ち）
２：サウナ６分→外気浴６分

気温グルシンで冷えた体で入る露天風呂の気持ちのいいこと
雪も本格的に降り出して、真っ白になっていく
風情

３：サウナ６分→水風呂１分→内気浴（カラン）１０分

さすがに今日は風呂の縁やカランで内気浴する人がおおい

内湯→水風呂と入って風呂上がり

更衣室で椅子に座ってゆっくりと休みながら着替える

風呂上がりにチルアウト飲んで、おでんとやっこ豆腐をいただく
今晩は忘年会なので腹を減らしておきたいところ
おでんの辛子がよく効いた


食後は畳の上で昼寝と洒落込む
ツーアワーズレイター
のそのそと起き出して瓶コーラで水分補給
１６時半前でチェックアウト

雪はまだ降っている

おでん

雪降る寒い日にはちょうどいい

本日２回目のサ活報告

アペゼから帰宅後、昼まで家でゴロゴロとくつろぐ
昼からホームのおんぽいの湯へ行く
最近遠出のサ旅が多かったので、ホームへ帰りたくなったところ

１２時半頃チェックイン
先に昼飯で豚丼をいただく

食後サウナへ

サウナ５分→水風呂３０秒→内気浴（足湯）１４分（寝落ち）
足湯でまだ熱のある体を外気浴で冷まし
ウトウトして逆に冷えすぎた体を露天風呂で温める
露天風呂でまたウトウトして温まりすぎて
水風呂で締めて内気浴でウトウト寝落ちする

もう熱いんだか寒いんだか眠いんだかよくわからない

サウナ５分→水風呂３０秒で湯仕舞いして
更衣室で５分休憩する

風呂上がりにチルアウト飲んで、畳の上で昼寝と洒落込む
トゥーアワーズレイヤー
またよく寝てしまった

のそのそと起き出し、水分補給して１７時半前にチェックアウト

豚丼

豚焼きの丼 小鉢と味噌汁付き

サ活報告です

夜勤明け、サウナに行く
行くのはホームおんぽいの湯

先に久々のらぁめん庚申で昼メシ
１０年後味噌ラーメンのチャーハンセット野菜マシに殿餃子をいただく
空腹でサウナと満腹でサウナ
どっちが体に悪いやら

１４時前にチェックイン

お客様感謝デーということで割り引き券を貰ったが
回数券があるのでお返しする

タオル良し、サウナハット良し、サウナグラス良し
耳栓良し、腕時計良し、サウナマット良し
ストレス良し、疲労感良し、眠気良し
では、ととのうように寝落ちと行こう

１：サウナ７分→水風呂３０秒→内気浴（足湯）２２分（寝落ち）
２：サウナ８分→水風呂３０秒→掛け湯→外気浴１０分
３：サウナ７分→水風呂３０秒→内気浴（足湯）３２分（寝落ち）
ヨークーネーターワー
やはり夜勤明けの休憩はよく寝れる

外気浴は寒い季節になり申した
サウナマットを脚敷きにするのがちょうどいい

寝落ちから目覚めたあとの疲労感が心地よい

風呂上がり、更衣室の椅子に座って休憩、ととのう

風呂上がりのチルアウトが体中に染み渡る錯覚
乾いてたのか

畳の上でゴロゴロと昼寝と洒落込む
スリーアワーズレイター
のそのそと起き出す
水分補給に瓶コーラを飲んで１９時半前にはチェックアウトとする

ヨークーネーターわ

らぁめん 庚申

１０年後味噌ラーメン

こいつはうまい 食わなくてもわかる 食うけど

今日は夜まで暇だったので昼からサ活。
久しぶりの「おんぽい」。15時頃はガラガラだったのに、夕方に近づくにつれお客さんも増えてきた。
サウナもパンパン、扉の開閉も増えて温度も下がり気味に、、
いつもより長めに回数も増やし、多めに汗かきました！
やっぱり昼からのサ活は気持ちよいですね！
今日もありがとうございました！