国立温泉 湯楽の里

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
塩サウナ10分
炭酸泉5分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 1 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：14時30分チェックイン。今日はお墓参りを兼ねて湯楽の里さんへサ活しにきました。久しぶりに訪れましたが、いやー混んでました。金曜日という事もあり昼下がりの中途半端な時間でしたが施設全体が混んでました。サ室も盛況で上段中段はだいたい埋まってました。18人程のタワーサウナでなかなかいいドライ具合。汗がしたたり落ちます。ここはしっかり等間隔が保たれていて快適でした。サウナマットのサービスも嬉しいです。水風呂は少しぬるめですがサウナが熱いのでしっかり冷えます。また外気浴は多摩川沿いで開放感タップリ。背の高い人は外から見えちゃうかも。いやー今日もしっかり整いました。また伺います。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゴルフからのこちら
1.5ラウンド歩いてクタクタな足を癒しに

こちらのサウナはしっとりなので
じっくり温まり
水風呂はササッと

最後は炭酸泉でしめて
カラダぽかぽか😍😍

今日も国立温泉湯楽の里に感謝m(_ _)m

ソフトクリーム

さっぱりで旨い！

今月最後は国立温泉♨️
がわがやも少なく
ゆったりできました✨
今月も良いサ活ができました🫡🫡

リンガーハット 国立府中インター店

夏麺

辛い！

今月最後は湯楽の里。
一昨日昨日の疲れが取れないので長めの炭酸泉にて静かに目を瞑る。
サウナは2セット。
今週も頑張れそうです！

リンガーハット 国立府中インター店

野菜たっぷりちゃんぽん

面少なめ

初心者でも入りやすいサウナだと思います。夏の日差しがなくなってきて外気浴や露天風呂も快適。また明日から1週間頑張りましょう！