国立温泉 湯楽の里

サウナ：10分 × 1、12分×2
塩サウナ:12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分×3
合計：4セット

一言：17:30IN
本日は国立温泉湯楽の里！
伊勢丹でやってる北海道展行って美味しいそうなお惣菜など物色！
帰りにロピア行くついでに湯楽の里行ってサ活！
春休みだからか結構賑わっている！
サウナ待ちは無く甲子園見ながら3セット！
家に帰って物産展で買ったもので美味しいお酒を飲もう！

西櫻亭 立川店

ナポリタンプレート

ちょっとリッチに！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゴルフからのこちら
人間ドックやら大腸内視鏡でポリープ摘出するわ
家族が入院やら卒業式やらで久しぶりのサ活

しっとりじっくり蒸されて
水風呂は一瞬
ゆっくり外気温で久しぶりに爽快
今日も国立温泉湯楽の里に感謝m(_ _)m

※18:00ころ外のバイブラ湯と温泉で堂々とタオルを湯船に付け頭をゴシゴシして耳ほじくったあげく湯船にタオル絞る馬鹿オヤジがいました
施設の方ぜひ注意喚起お願いします🙇

整いました〜。約1ヶ月ぶりの湯楽の里。色んな温泉行ったんですけど、湯楽の里の温泉が1番好きなんですよね。サウナ室も温度は普通ぐらいで久しぶりなのもあって上段10.11の2セット行けました。夜は星が綺麗に見えて、とても良かったです。やっぱりテレビがあるかないかで、自分がサウナにどれくらいいるかも変わるものですね。10.11×2
また行きます😊
3月はスポーツday過ぎて、楽しい1ヶ月でした
日本代表サポーター2018年のロシアw杯からサポータをしていて7年目、最速のw杯出場ということで、最高です！
26年は、たくさんの国が参加するので楽しみです

唐揚げ定食

これしか勝たん

今日は違うサウナを行ってみようと思い…
母を誘って湯楽の里に！

塩サウナは温度が低すぎて断念
ドライサウナ12min×3セット
こちらの水風呂そんなに温度低く感じず
2〜3min浸かってちょうどいいくらいでした

外風呂が天然温泉、温度ぬるめ
内風呂の炭酸泉だけ混み合ってました笑

違う施設に行くと、
ホームサウナの良さを再確認してしまう…笑
バズーカの威力たるや…あれがないと物足りない🤫

芳醇いちごのソフトクリーム

ボリューミーソフト！

前回は10ヶ月前の5月中旬らしい。
そんなに時がたったのか。ずっと行きたくて国立温泉のことを考えていたが、ようやく今日実現できた。ここに来るたびに取り巻く状況が変わっている。

朝から気分が良かった。自らのタスクを終わらせ、冷たいコーヒーとバウムロールを貪る。
仕事もチェックポイントまで片付けたし、晴れているし、趣味でやっている格闘技もはじめのターニングポイントを迎えた。

ここは来るたびに「今日はまったりしてやるぞ〜」という高揚感がある。毎度フレスポにはいけず、新たにダイソーができていたが、これはまたの機会に。

ちゃっかり3セットしたが、グラグラ感はなかった。ぼーっと風景を感じられた。JALの工場見学が当たれば、羽田の銭湯に行きたいとも思った。今日は幸い食いたいものもあったので、まったり時間も幸せ。生きていて良かった。最近はドーパミンデトックスをしていて、落ち着きがある。いい感じ。

明日はサクッとおわらせて、週末はどこに行こうかなぁ。

カツカレー大盛り

先週末と同じもの。洒落た皿できた。いつもの席で浸りながら貪る。禁酒3日目クリア!