Spa Resort 菜々の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ15分×1
合計：3セット

一言：今週2回目のサ活。
雨が降ってましたが、外気浴にはそれもオツ。
酸性雨がなんだ！

しっかり整いました。

実家に寄りがてら、お昼すぎにIN〜♨️𓈒𓂂𓏸

空いている😍✨️時間的にもロウリュ前なのでタイミングよき👍🏻

炭酸泉に少し浸かりつつ、サ室へｲｿｲｿ _('ω'_ )_ )))
最上段でじーっくり温められてからのアウフ
"Ｑ｡('-'｡)"✨️気持ちよかった🤤✨️

その後、露天のシルキーバスでまったり☺️
塩サウナのロウリュも受けて、外で雨降る中溶けておりました(:3_ヽ)_♡

結果、サウナ15分→水風呂2分→外気浴5分
2セット
塩サウナ15分→水風呂1分→外気浴5分
1セット


お風呂上がりにnana'sカフェで、フルーツジュースを😚キウイ×レモン🥝🍋の大好きジュース🍹𓈒𓂂𓏸

ほとんど混雑しておらず、久しぶりに整えた。

サウナ：6分✕1、10分✕1、10分✕1
水風呂：1分✕3
休憩：5分✕3
合計：3セット

一言：
　今日のロウリュのアロマの香りは梅

90℃／16.5℃

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

岩盤浴だけで疲れたため、サ活はなし！

昨日は電車でサ活。久しぶりの菜々ちゃん♨️
大久保駅から歩いて10分ほど。今まで帰りの渋滞を避けて、3時くらいには退館してたけど今日は一日のんびりするぞー💪

ふぅ。私、忘れていました・・・。春休みシーズンだということを😢
午前中は比較的落ち着いて過ごせましたが、それこそ3時を過ぎたあたりからお子ちゃま達の賑やかなこと。いいんです、こども達は非日常な場所に来たらそうなりますもの。

早めの夕飯にして、ビールとスパイシーチキンサラダ🥗美味しかったです。
思っていたより電車でも楽だったので、今度は時期を考えて来てみよう。

超熱波塩風炉(塩サウナ)で毎00分に行われるスーパーオートﾛｳﾘｭを受けました

常時音楽がかかっている室内が
時間になると暗くなり照明が虹色に変化(ラブホの風呂み)
とても良い雰囲気に、、、
12.3人ほどの塩塗れの裸の男達で、
いざっアトラクションスタート！！


アロマ水が投入され天井のデカい扇風機が可動
体感温度がちょっと熱くなるw

電気風呂が3段階の弱でも痛くて無理w
強にべったり体付けてるおじいさん絶対マヒしてるのだろう

サウナではアウフグースイベントを受けました
熱波師2名で団扇でひたすら振るスタイル
振りつつずっと「よいしょ！よいしょ！」と連呼している
お客様もそれに合わせて「よいしょ！よいしょ！」という掛け声と手拍子w
掛け声と手拍子はリ○レ以上www

驚いたのがほぼ全員がしっかりと掛け声、手拍子を辛い中続けている！！

一体感もリ○レ以上！w

露天には椅子と寝椅子がたくさんあるが全く座れる気配なしwww

とても面白い施設でした😷

3/28
推しメンのグループの ななみちゃんが「ここの岩盤浴おすすめ」て言ってたわね。

施設最寄駅の京成大久保駅から徒歩15分弱、15時過ぎ着。おすすめの岩盤浴よりもまずはサウナかな。なので、岩盤浴無しで受付を済ませ、風呂アのフロア2階へ。

洗い場入ってすぐの壁面（1辺）がセパレートで他はオープン。この壁面の真ん中辺りのカランはシャワーも蛇口も1pushの時間がめちゃ短い。施設の仕様かと思ったけど、他は普通でした。
身体洗い終えて風呂アと露天スペースを軽く一周チェックしたら、サウナ！

熱気風炉（サウナ）
塩サウナ
サウナ×2
塩サ
サウナ×3

まずは熱気風炉から。5段タワーの真ん中の広い面に鎮座。drydry過ぎズ、wetwetでもないけど即発汗。
16°台水風呂でスッキリしてから2スウェット目中にARタイムでいい具合に蒸される。
露天の外気を少し浴びてから毎時0分にロウリュアトラクションが開催される塩サウナに移動。座席は対面で6席の計12席。スチームらしいスチームでもなくロウリュされてから天井のファンの回転が加速していく！も熱波らしい熱波は降りてこない…。蒸されるよりQKに近いかも。
そんな具合にサウナ3；塩サウナ1で行ったり来たり。
17:30にはサウナ室にてスタッフさんによるアウフイベ。アロマはユーカリラベンダー。めっちゃいい香り。鼻で吸って口でゆっくり吐く。静かに、でもアツく仰がれる度テンション上がるココロのBGMはクーラシェイカー版Hush

Na na na na na na na…
Hush.hush
I thought I heard SAUNA's calling my name now.

アウフ後の水風呂きもちー。


〆サウナしたけど、もすこし身体をほぐしたかったのでジェットバス。4レーンあり、1･4、2･3 でマッサの部位が違う。足裏ある1･4に入りがち。

風呂上がり、身体拭いてドライヤーで髪を乾かす。鏡台にはドライヤーと綿棒とティッシュのみ。化粧水、乳液無しはちょっと残念ね。
夕方、わちゃついてきたのでチェッカウト。
帰りの駅までクールダウンなウォーキングに聴くココロのBGMはこんな曲だった

（インナーサークルのGPPのメロディで）
Sau-Na na na Na na na Na na
Sau-Na na na Na na na Na na
Talking 'bout you and me, yeah
and the SAUNAs people play.

爽快。
ななみちゃん、いい施設教えてくれてありまとねん。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

岩盤浴
赤熱房:赤熱ロウリュウ15分
山の癒:アロマロウリュウ30分

一言：最近はサウナより岩盤浴の方がハマりつつもあるも暖かくなって来たのでサウナ後の外気浴が気持ちいので結局どっちもハマってる！
汗かいたあとの水は本当に美味しい♡
赤熱ロウリュウは思った以上に暑くてハニーの香りがとってもいい匂いだった！
やっぱロウリュウは最高だね👍
これからもハマります🐸

14回目
岩盤浴初挑戦。意味わからんくらい暑くてくそ気持ちよかったです。