Spa Resort 菜々の湯

1日遅れの投稿になってしまいましたが、昨日久しぶりに菜々の湯さんへ！
16時前にチェックイン。
天気も良く風もあったので露天風呂が心地いい〜
16時30分のロウリュも受けられ久しぶりに大団扇で扇いでもらいました。この回はアロマ水もいつもより大目で大サービスだったみたいです😆おかげで発汗バッチリ！！その後の水風呂＆外気浴は最高でした

久しぶりだったけどここの露天風呂とととのいスペースの配置と雰囲気はやっぱり好きだな〜☺️そんなに広いわけじゃないのにいい感じの開放感が味わえる。
内風呂の炭酸風呂も割と強めでいい！

結局サウナ4セット、2時間程でお風呂も堪能しフィニッシュ。

館内のレストランでビールと早めの夕食もいただいてしっかり満喫。

いや〜やっぱりいいな〜菜々の湯！
また来ます👋

具だくさん辛つけうどん

思ったより辛くて美味しかったです👍

4/14
音もだちから岩盤浴のお誘いをいただいた。しかもこの前行った菜々の湯の岩盤浴。こういう機会ないと率先して岩盤浴！てならないからな。ありがたい。
というワケで津田沼待ち合わせで、バスで大久保団地？で下車。そこから徒歩で約7分の17時半前着。

受付済ませたら、サウ…
いや、今日は岩盤浴！

18:00山の癒ロウリュパインヒノキ→海→雪→

はじまりはStone spa7経験者の音もだちにあわせて山の癒からスタート。いつでもどこでも寝れるわいだけど、いざ横になるとしっくりこなくて、結局胡座かいて背や肩伸ばしたりストレッチしたりしてた。それでもなかなかに汗湧くわね。そのまま20分強居ると18時ロウリュがあるとのアナウンス。せっかくなのでそのまま受けることにした。所謂「アウフグース！」や「熱波‼︎」ではなくてめちゃソフトな癒されるスイングがココチヨシ。
海は石がゴリゴリしてきもちいね。ここでも30分強居てから雪に移動。雪でしっかりクールダウンしてQK。

19:00赤熱ロウリュローズミント→雪→QK
20:00山ロウリュ→雪

19時のロウリュイベ参加。イベ開始前からもう汗。スタッフさん2人でイベ回し。しっかり熱い風、来る。何よりこの湿度感が丁度いい。イベ後、雪で休んでいるとクールスイングもあり、気持ちくすぎて口から魂抜けそになる。
音もだちは次の赤熱ロウリュイベまでNANA（矢沢あい）読んで休むとのこと。その間、

20:00山ロウリュ

を経て、2階の風呂アに行ってシャワー浴びて、

熱気×1
20:30熱気風呂ロウリュ梅

とここぞとばかりに蒸しスケジュール詰め込み。熱気イベ後、シャワー浴びてまた岩盤浴スペースのロビーで音もだちと合流。

21:00赤熱ロウリュ→雪
赤熱×2

熱ければ熱いはどいいアチアチstではないけど、この熱さは大丈夫。
〆に赤熱を2スウェット。イベ中は熱波に意識がいっててあまりアロマを感じなかったけど、イベ後の1人2人しかいない穏やかな室内に残るアロマのフレバーが充満しているのを堪能。イベもいいけど、本編こそ祭りの後だな。


なかなか人とプラベをともにすることは（＝が）ない。でも、音もだちは、フェスみたいな…基本、各々好きなバンド観て、好きなの被ったら合流して一緒に観る…よなmoveが自然と出来て気が楽で本当にありがたい。
久しぶりの岩盤浴は新鮮だったし、またダイエットしたくなったら声かけてねん。



次の日、「今日はスイパラー。目指せ！いちご50個！」て…
うん、あーた痩せる気ねーべ。（いっぱい食べるちみがすち）

日曜日にしては空いてる(みんなお花見かな)
サウナ2セット、岩盤浴5セット、サウナ1セット。ランチはカツ煮と小うどん。まあまぁ。

職場の先輩にオススメされて直行🚙

サウナ：10分×4セット

サ室：2種類
①熱風風炉
浴室入り口からすぐ左側にあった。
5段構成、テレビ有り。
サ室入り口真正面にテレビ有りがあり、
その左右、左側がストーン式ストーブ、右側が電気ストーブがあった。
3種類のアウフグースイベントがあり、時間が合わして参加するのが吉👍

②塩サウナ
露天スペースの奥にあった。
入り口の真正面に塩、その奥にストーブ。
それを挟むように椅子が左右にあった。
天井には大きな扇風機(？)みたいなものがあり、
熱が部屋に満遍なく伝わるようにしていた👍
毎時00分に暴風イベントがあったらしいけど
今回は体験できず...

水風呂
熱風風炉の真横にあった。
広め、水温は体感17℃くらい。

休憩スペース
浴室内には休憩スペースなし。
露天スペースにデッキチェアが6脚、
椅子が7脚ほどあった。
数は多いけど倍率はかなり高め。
タイミング見て休憩するのが吉

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初サ活！！オロポ飲めた！！お風呂も39℃前後で気持ちよかった。

昨日のサ活
サウナ8分×3
水風呂30秒×3
外気浴

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：塩サウナのロウリュウイベントにも久しぶりに行った。イベント中に扉開ける人いてちょっぴりあぁ…💦ってなった。でも最高に整いました。ちょっと嫌なことあったけど一気にスッキリ✨️また切り替えて頑張るぞ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
塩サウナ15分1回

一言：久しぶりのホームサウナ。塩サウナ入るといつも眠たくなる。低温なのが気持ちいいからかな。