サウナカプセルホテル コア21

今年度最後の日かな？お外がまた極端に暑くなりおった。サウナ室の温度が熱めのセッティングなのか？そんなことないか！

年度末、忙し過ぎて仕事でミスって〔事故〕しまった
。
人事考課で評価下りは確定👍
来年度はノーミスで行きたい！
そんな中の朝ウナでリセットして気持ちを切り替えて行きたいと思う。
寝転がる所がこんなにも混雑しているコアは見たことないぐらい人が居る。ビビった！［私的には初めて］
どーなっちまったんだコア！
今日は子供のリクエストの場所へこれから行くのでその前の一時！

本日は自由時間あり、買い物帰りに此方へ。
ロッカーの鍵が空き辛かったり、中に忘れ物の傘が置きっぱなしでどうなのかと思いましたが、入りやすいけどちゃんと熱いサウナ(いい意味でジートピアのぬるめのイメージ？)とぬるめの水風呂がちょうど良かったです。
ジャグジーも意外と他でみかけなくて、いいと思いました。

3セットして脱衣所で一服して、また3セット。
連勤あとに効きました。明日からまた頑張るぞ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナはほどなく熱くて、少し経つと汗が出てきます。水風呂は広くて程良く冷たくて、身体が冷やされます。浴室内のととのい椅子でリラックス。無事ととのいました。昭和感が良くて落ち着きます。

麺や 多久味

カツオ風味ラーメン

美味い、うますぎる

東京サ旅江戸川区船堀のパチンコ店の上にあるコア21に行ってきました💨

エレベーターでフロントへ💨

入口の看板は新しいですが館内は歴史を感じさせる昔ながらの昭和の雰囲気が漂います👍️

フロントで3時間コースを選んで館内着タオルセットを受け取ってロッカーへ💨
3時間を越えると自動的にフリーコースになります

そして浴場に入りここはジャグジーとジェットバスの湯船があります。

サウナはコの字の2段で丸い対流式ストーブがあり100℃を示していました🔥
カラカラ昭和ストロングそのものでよく汗が出てきます🥵
最近はカラカラサウナが減りつつあるので貴重な存在です👍️

水風呂は広くて水温が19℃と心地よいものです👍️

ととのいスペースは椅子が4脚で時間帯によっては浴槽の縁に座る場合もあります。

ここも昔ながらのサウナで年配の利用者が多かったですがこのようなも残って欲しいですね✨

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

チェックイン

豚生姜焼き丼

今日は船グラでゆうさんイベントデー。
ジム終わ〜船グラへ。

、、行きたかったところですが、
20時回しか無理っぽい。

疲れたから帰って昼寝。
諦めて夜のコア活。安定感抜群でした。
時間掛かりましたがスタンプカードも2枚目コンプリート。

お初です🙇‍♂️
荒川でのマラソン大会に参加したのですが🏃思いのほか強風で体力をもってかれ🍃早々に棄権したので、当初の銭湯サウナ巡りを断念し、早めにこちらに駆け込みました🚶🏻
ランの感想については呟きの続きにて💁‍♂️

ビル五階受付へはエレベーターで上がりましたが、受付後に四階ロッカー室兼浴場へは階段で…
筋肉痛だった私にはちょっとした苦行でした😂

少しざらつく床でのお清めを済ませたら、冷えきった身体を温めに湯通しへ♨️
あつ湯は二種類あり、まずは台形のようなあつ湯から🛁
一辺の方からはジェットバスからの噴流が出ており、背中や腰に当てるのに丁度よく⛲
もう一つは円形で中央からバイブラで泡立つ仕様になっており、こちらでは主に脚を伸ばして重点的にマッサージ🫧

サウナはコの字のように広がる座面があり、一段と二段の複合タイプ↩️
木材の匂いをより際立たせる室温百度🌡
まだマラソン大会の疲労感もあり、私は序盤は時間短めセット数多めで挑みました🖐
流石に御触書にもあったので寝転んではいませんが💦利用者少ない時は足を伸ばしたり胡座をかく等、楽な姿勢で蒸させて頂きました🙏

広々としま水風呂は端っこ側に僅かながら水流が発生していたので🌊足裏に当ててリラックス😌

すぐ近くに白いととのい椅子が四席あるので、そちらでクールダウンの余韻に浸りました🪑

こちら船堀方面にはよく『まねきの湯』🐱にランステ利用で来てましたが🏃道中にあるこちらにもやっと寄れて心晴れ晴れになりながら、食事処で軽食を取り、帰路に着くのでした🚃

オロポとチーズサラミ

時間も時間だったので軽めに😋

チェックイン

手羽元黒胡椒焼