美しの湯

本日2件目。
写真撮り忘れました。

午後、妻と合流してカラオケたっぷり2時間（笑）
お風呂行きたいねとなり、サウナがリニューアルしたと噂の高井戸の美しの湯へ。

サ室は２つ。
屋内のドライサウナと外のスチームサウナ（表記はロウリュウサウナ、サウナ前の看板は『縄文窯風呂低音サウナ』となってるがおそらく前のもの）。
屋内のドライサウナはテレビ付き、歯磨きの大切さをやっていた。ドライサウナで89℃くらいで少し低めかな。
水風呂が19℃なのでバランスは悪くないです。
露天は天然温泉と日替わり風呂（今日は炭酸泉）
外のスチームサウナは入り口が小さく個性的。
温度は90℃前後で湿度高く、汗が良く出る。これは良き。
ただ水風呂への動線が悪いので、今日は外直で。冬ならこれで良いな。
休憩の椅子は比較的用意されている。

昔からある施設で、昨今のサウナブームに負けじとサウナの改良とととのい椅子の増設をしている努力を感じる。
施設自体は古いので、清潔さとか気になる人は気にするかな。
妻は足元敏感族なのであんまり合わなかったみたい。

それでも夜の露天のロケーションは素敵で気持ちよかったです。

本日もサウナに感謝。

昨日は会社の中途入社の子の歓迎会で遅くまで飲んで歌って身体も肝臓もヘトヘトに。
そんな次の日は気軽に温泉気分を味わいたい。

冬の露天風呂は湯けむりが幻想的。
空気が澄んでて星が綺麗に見える。
いい加減昨晩みたく飲んではしゃぐのを卒業して静かに星を見上げられる大人になりたい…

半年来なかった間にサウナは変わってた。
高温サウナは20時から設定温度が上がり、低温サウナは20分に1度オートロウリュ。しかも温度は92度。湿度があるから全然こっちのほうが暑いよ。

脱衣所で髪を乾かしているとムキムキマッチョマンが筋肉ポーズをして白い歯を見せている。
俺も！と鏡を見るもお腹の浮き輪肉に目が行った。
サ飯を少し控えよう。

朝渋谷で1時間の仕事を終えて夕方の1時間の仕事まで5時間の空き時間が出来たためこちらへ初訪問。
サウナ室は内湯と露天に各ひとつずつありどちらもかなり好みな設定でしたが露天にある縄文釜風呂なるオートロウリュサウナが良かった。低温サウナとは書いてあるが88度あってオートロウリュ直後はそれなりに熱々。ただ露天から内湯の水風呂まで距離があるので露天に掛け水スペースがあるとより良いかな。
露天風呂の岩風呂もいい雰囲気ですね。

空いていてとても快適

初めて室外側のサウナを利用。①足元の温度が低い、②外経由で行く必要があることがネックだけど、混雑時の利用、及び秋冬以外での利用は全然アリです！室外の方が体感的にも温度は高めでした！(基本、温度計を信じてない笑)

#セット
サウナ: 10,11,14,10分
水風呂: 1,1,1,1分
休憩: 9,9,9,9分

外にあるリクライニング出来るイスが素敵すぎる。

20時イン
サウナ3セット
低温サウナ1セット
低温サウナ初めて入ったら結構良かった。
今度からは２セットずつ入ろう。

・サウナ10×3 水1×3 休9×3
遠赤→ストーン→遠赤

忙しくて1週間ぶり。今後も忙しさは続きそうやがサ活はなんとかしたいところ