イトマンスポーツスクエア 南古谷店

今週は年末業務に追われてサウナに行けず。せめて週末くらいは汗かきたいと、ホームサウナで水泳30分→6分、6分、5分の休憩無し特急コース。

常時高い心拍を維持しながら、最後の最後で1分水風呂からの水シャワーで心身を絞めて家でトドの様に転がる。飴と鞭で半ば強制的にリラックス状態に仕上げる週末。

我ながら何やってんだか（汗

長らく露天の椅子に座ってた御大が、内湯もサウナもスキップしてそのまま水風呂へ。
長らくサ室でテレビ鑑賞していた御仁が、水風呂もシャワーもスキップしてそのまま退室。

サウナに対する考え方が凝り固まっていた事を改めて教えてくれるスポーツジムサウナ。
サウナの楽しみ方も多様性があっていいじゃないですか。とても真似出来ないけど。

【新規221／737施設】
【10:40～13:00 ☀ ¥0】
無料体験でイン。マシンは今までのどこのジムより最新で凄く👍️
サ室も3段で少しカラカラ目だけど良い。
コナミだと板に落ちた汗はビート板で板間の間に落とすという謎の行動が基本だが、こちらは各段2箇所に座面拭きタオルも置いてあり、自分で拭いて出るようになってる👍️

中華そば 青葉 南古谷店

つけ麺

不覚にも腹８分コンディションでサウナ入室。整いも鈍く、サウナ後は消化不良で胃もたれを起こしてしまう始末。
サブスクサウナだからと油断しました、どんなサウナでも常にベストな整いに入れるよう心身の状態には気を配らねばと反省。

平日でガラガラのサウナ室は、スポーツクラブに付属するサウナながらに良いコンディションです。半外気浴スペースも気温が下がって良い感じ。

ゴルフのトーナメント決勝ホールが放映されており、ゴルフ好きなオッサン達は真っ赤な顔して画面に釘付け。
石川遼が優勝バーディパットを沈めた後は、水風呂大混雑。
平和な週末なり。

先日のSKCと比べると、民度の差は迎賓館と動物園くらいありますが全然問題無し。
これがローカルサウナの“余裕”と“諦め”なのかしら。

新たなマイホームサウナとなりました。

ロッキーストーブでオートローリュ無し。
サ室３段照明明るめテレビ有り音量大きめ。
ビート板有り給水機有り。
水風呂19度定員2名深めバイブラ無し。
半露天半外気浴可能整い椅子内外一脚ずつ。

スポーツジム併設サウナにしては予想外にしっかりした熱量があります。8分もすれば滝汗で湿源が見当たらずですが良いセッティングです。
水風呂は19度とまずまず、整い椅子はほぼ無しですがまぁそこは何とか。

近場こそ正義、これぞ真のホームサウナなり。