対象:男女

天然温泉 大喜湯昭和店

銭湯 - 北海道 釧路市

イキタイ
1083

味ポンX助

2024.03.18

8回目の訪問

祖母とひとサウナ
たまたま休みだった祖母と行ってきました!
人が多くあまりゆっくりは出来ませんでしたがたまにはいいでしょう!

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19

ダイ

2024.03.18

1回目の訪問

きっちり3セット。
外が寒くて、整いにくかったけど、充分ポカポカになった!

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20

N

2024.03.17

18回目の訪問

チェックイン

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☆☆ヒロテテ☆☆

2024.03.17

498回目の訪問

サウナ飯

熱々Fサ貸し切りサ活🔥✨
久しぶりにプラス気温の外気浴✨

昨日は寝過ぎて朝まで寝れず
YouTubeみたりコナン見たり
いつの間にか寝落ち……
夕方まで大爆睡……

寝過ぎて頭痛いのか
低気圧で頭痛いのか
どっちもなのか……
のんびり過ごす

痛みも和らいできたので
息子と買い物&給油
久しぶりに息子はマック

私はポテトと 抹茶パイと 
マグロのお寿司半額
抹茶パイ美味しかったけど
すごーく甘かった……💦

お腹いっぱいになって
のんびりして
ちょっと早めにホームへ🚗💨

Nさん にこんばんはー
話しながら全身洗浄
Nさんは 先にサウナへ
私は 内湯♨️で下茹でしてFサへ

①114℃🔥 熱々好き🔥✨
ロウリュして玉汗滝汗
Nさんと2人なので
楽しく話しながら
水シャワー水風呂サクッと

②GEEKの話をしながら
玉汗滝汗しっかりと
サクッと水シャワー水風呂潜水

Yちゃんに こんばんはー
Yちゃんはサ活終えて 湯活へ

③夢見るサ旅の話しながら
玉汗滝汗しっかりと
水シャワー水風呂

④Nさんのロウリュ🔥✨
ゆっくりとした いいロウリュ🔥✨
玉汗滝汗たっぷりと
水シャワー水風呂潜水して
追い水シャワー

Nさんとおやすみーして
私は 寝ころび外気浴でぽわん👼✨
23時半過ぎても プラス気温
ちょっとマイナス気温が恋しい笑笑

露天♨️でゆるゆらり
水シャワー水風呂潜水して
露天♨️で ジンジンと温冷浴
しっかりと温まって

内湯♨️でも しっかりと温まって
全身洗浄②をして おしまい

2人で楽しかったー
今日も ごちそうさまでしたー(*´∀`*)ノ

帰りはYちゃんと話しながら退館

スーパーアークス 鳥取大通店

マグロ寿司半額

美味しかった✨

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 10℃
204

パモパモ

2024.03.17

7回目の訪問

もも🍑🍑🍑
小雨の露天優勝
F×3

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18

嫁とサウナ

2024.03.17

1回目の訪問

釧路のクイックサ旅で立ち寄った。
評判通りの充実具合、コスパの良さに心躍った。

ドライサウナとフィンランド式サウナがあり、キンキンの水風呂と複数の休憩椅子があり、源泉掛け流しの温泉があって、これが490円で入れるとは…
ご近所サウナーの皆さんが実に羨ましい。

ホカホカになって帰路に着いた。

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21

麻生和希

2024.03.17

1回目の訪問

チェックイン

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SIYH

2024.03.17

6回目の訪問

サウナ飯

1ヶ月振りのホーム。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:🍙おにぎり豚汁で満腹

おにぎり豚汁

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18

蒸しJET

2024.03.17

127回目の訪問

日曜朝ウナ

夜勤明けのわやさんにご挨拶

F式はスタートから満員
皆さんそれぞれいつもの場所へ

人も多いので、F式、遠サを交互に楽しむ

じっくりと4セット
ととのい 76

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48

ちゃそ

2024.03.16

1回目の訪問

チェックイン

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蒸れ頭巾ちゃん

2024.03.16

58回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

夕飯を済ませてからのファミリー👪御一行。
次男ともセッションしながら5セット。内、F式は3セット
金曜日は送別会やったし、気持ちよさを堪能🥴
最後は、湯通してフィニッシュ💦♨️
サ疲れ様でーす♪

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10

☆☆ヒロテテ☆☆

2024.03.16

497回目の訪問

5日ぶりにホームサ活🔥✨
2日ぶりのサ活🔥✨

何だかんだバタバタした昨日
早めに夜御飯の準備もしたし
夕方にちょっと昼寝しようと
思ってウトウトと……

目が覚めるとまだ明るい✨
日が長くなったなー
まだ明るいんだー

いやいやいや長くなりすぎ!!
もしかして?もしかして??

夕方の18時半ではなく 朝6時半
13時間ほど寝てました笑笑

なのでサ活してないので
ホームの朝ウナ行こうかなー
お腹空いたなーと
カロリーメイトを食べて
少し鼻声なので(熱も咳もなし🙆)
風邪薬飲んでおこう!

その後またウトウトしたらお昼!
家のお風呂に入る事にして
お昼ごはん食べて 薬飲んで爆睡
19時になってましたとさ

そんなこんなで寝まくって
ササッと夜御飯を作って食べて
ゴロゴロとしてたら22時半過ぎ…
準備をしてホームへ

脱衣場が激混み💦💦
カランは空いてる✨
全身洗浄をして 
内湯でしっかりと下茹でして Fサへ

①114℃🔥 熱々好き🔥✨
Nさんにこんばんはー 他1名
2人になったので 話しながら
玉汗滝汗しっかりと
水シャワー水風呂

②Nさんとおやすみーして
玉汗滝汗しっかりと
あえてロウリュしないで
水シャワー水風呂

③116℃🔥 好き好き🔥✨
ロウリュしながら玉汗滝汗
眺める入って さらに玉汗滝汗✨
水シャワー水風呂潜水して
追い水シャワーを浴びて

誰もいなくなった露天で
寝ころび外気浴でぽわん👼✨✨

まだ寒いけど 
少し寒くなくなってきた露天で
星を見ながら ゆるゆらり✨
しっかりと温まって
全身洗浄②をして おしまい

気持ちよかったー✨
ほかほか ほっこり✨
今日も ごちそうさまでしたー(*´∀`*)ノ

脱衣場でYちゃんに こんばんはー
Nさんにおやすみーして
Yちゃんと話しながら退館

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 10℃
190

SHIHO

2024.03.16

87回目の訪問

サウナ飯

スマホの機種交換しようと思ったけど、土曜日だし、新生活の人とかで混んでそうだなーと勝手に思い平日休みに行こうと。(ただめんどくさいと笑)
とりあえずサウナは行かなきゃ🧖‍♀️
今日はこちらへ。
F🈂️100℃🌡8分、8分、5分、8分、6分の5st
明日からまた頑張ろ🔥

ラーメン山岡家 釧路町店

朝ラー(炒めもやし、紅生姜トピ)

脂少なめの少なめと言うとバリ少なめですね!と返された。次回からバリ使います。

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57

エンドウ

2024.03.16

19回目の訪問

今日も午前中自転車🚴‍♂️、午後は部活🏓からのサウナ😄4セット、ととのいました😉

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15

Masahiro Watanabe

2024.03.16

11回目の訪問

サウナ飯

久々の土曜の朝サウナ。
昨日、末広で飲み過ぎて起きれるか
心配だったが普通に起きれた。
なれとは恐ろしいものだ。

赤外線サウナ10分×水風呂1分×外気浴10分
3セット。

F式サウナ10分×水風呂1分×外気浴10分
1セット。

本日の健康風呂はバスフレンドすみれ。

サウナドリンクはすっきりしたトマト。

サ飯は吉野家で前から食べたかった
鉄板牛カルビ定食。

最後に
二日酔いの状態で入るサウナは
マジでヤバイ。

今日もととのいました!

吉野家 釧路鳥取大通店

鉄板牛カルビ定食

うまし!

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17

わや(わやぺちーの)

2024.03.16

267回目の訪問

夜勤明けサ活!仕事終わってから朝風呂と朝サウナ入りたいなと!蒸しJETさんも居るし土曜日だから日曜日と違って空いてるし😙

身体キレイキレイしてから!すみれの香り風呂で湯通ししてからFサウナに!おっ!蒸しJETさんいる!先ずはFサウナで蒸されながら常連さんとおしゃべりタイム😌
2セット目はドライサウナで蒸されてから3セット目はF式に戻って蒸しJETさんとセッション😌

やっぱり入るなら土曜日の朝風呂だな😙

そーいえばハルビアショールームが鳥取西消防署の真向かいに移転するみたいです👍

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51

蒸しJET

2024.03.16

126回目の訪問

土曜朝ウナ

天気が良く朝から気分がいい

F式にいたら、
わやさん登場‼️

GEEKのことや、上のことを聞かせていただく
おやすみなさい😴

陽気に誘われたのか、いつもより混んでる感じ

しっかり4セット
ととのい 78

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46

いっしー

2024.03.15

36回目の訪問

【一言】
・3セット目久々にロウリュを堪能。アチアチタイムがマジ素晴らしい(*´﹃`*)
→ 入室した時フィンランドサウナに人が集中して混み混みだった

【セッション割】
ドライサウナ:12分 × 2
フィンランドサウナ:12分 × 1
水風呂:50秒 × 2
休憩:15分 × 2
外気浴:15分 × 1
合計:3セット

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6

今日は仕事の切替わりの為、一旦17時半で仕事から開放〜22時に再度出勤という特殊な勤務時間🫠

家帰って→ご飯食べる→風呂入る→仕事行くの流れ…

これ家帰る意味ある?👀

てな事で仕事の合間にサ活じゃーー!

仕事を一旦定時で切上げ、純水さんで塩チャーシュー麺を流し込み、いざホームへ🚙💨

18時半に到着し、そそくさとスーツを脱ぎ捨て…サクッと洗体→なでしこの匂いに癒やされながら湯通し♨

ほんとはゆっくりしたいけど…遅刻は勘弁なのでサウナへ移動🤣

本日のサウナはF式×12分を4セット、遠サ×12分を2セット消化(`・ω・´)ゞ

たくさん汗を出し気分もリフレッシュ✨

サウナ後の洗体→湯通しもこなし、ロッカー開けるとスーツの残骸…😮‍💨

サ活の活動費を稼ぐ為、仕事2セット目行ってまいります…🫡

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24

サウナ大橋

2024.03.15

49回目の訪問

16:00in
投稿が遅れてしまった!

また大喜湯へ
仕事の休みをとってサウナへ

サウナ8分〜10分
水風呂30秒
休憩5分
3セット

F式のサウナのロウリュ
水入れるやつ漏れがすごい
もう穴から水出てる倍漏れてる
それでもゆっくりロウリュは室内全体が熱くなる。

これからもロウリュを率先してやろう。

おやすみなさい😴

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
20
登録者: Takahiro Kudo
更新履歴

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