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対象：男女

コナミスポーツクラブ船橋

スポーツジム - 千葉県 船橋市 会員のみ

イキタイ
29
投稿

エムじぇい

2024.01.14

2回目の訪問

筋トレ1時間、トレッドミル30分こなしたら、
楽しみのサウナへ。
一部ウッドデッキが傷んでましたが改修されてます。
大相撲中継見ながらサウナ12分、水風呂2分、休憩2分を4セットやって、
その日の夜はぐっすり眠りました(^^)

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男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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ツチタ

2024.01.13

45回目の訪問

チェックイン

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ツチタ

2024.01.11

46回目の訪問

チェックイン

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ぽ

2024.01.06

2回目の訪問

記録

昨日はジムには行かず風呂だけ利用

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3

ぽ

2024.01.04

1回目の訪問

記録

今年のジム初め

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7

ツチタ

2024.01.04

43回目の訪問

チェックイン

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ツチタ

2023.12.29

44回目の訪問

チェックイン

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あーりー

2023.12.27

48回目の訪問

水曜サ活

サウナ室内の床板が新しくなっていた‼
木材の香りが良いですね〜
外気浴も気持ち良いし満足☺

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1

すけおじ

2023.12.20

2回目の訪問

水曜サ活

フレックスで早上がりしてコナミスポーツクラブ船橋に行ってきました♨️

ドライサウナの程よい温度でした。

高濃度サウナ(89-90度)
15分✖️1セット
14分✖️1セット
12分✖️5セット

締めの温泉がたまりません。
水風呂で潜水する人がいなくて良かった。

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15

ツチタ

2023.12.07

42回目の訪問

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ツチタ

2023.12.07

41回目の訪問

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ツチタ

2023.12.06

40回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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ツチタ

2023.12.05

38回目の訪問

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ツチタ

2023.12.04

37回目の訪問

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ツチタ

2023.12.03

39回目の訪問

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ツチタ

2023.12.03

36回目の訪問

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ツチタ

2023.12.03

35回目の訪問

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あーりー

2023.12.03

47回目の訪問

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あーりー

2023.11.27

46回目の訪問

チェックイン

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Yuki

2023.11.26

41回目の訪問

クイックに。しかしサウナ室が混んでいる。おばちゃんたちうるさい。

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登録者： れいじ( ´ ω ` )
更新履歴
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