湯めごこち南郷の湯

ここ最近サウナに行けず、毎日毎日他人のサ活投稿にイイね押しまくる生活にも多少のストレスを感じ始めたので、気を鎮める？為に南郷へ。

3月というのに今年に入って2度目のほんとに久しぶりの南郷。

石狩の現場から直行。

スキンヘッズ兄さん、フライングでスタンプ3個、ラッキー。

月曜の20時台、空いてるけど若者率高し。

サ室はストーブ前の上段が空いていたので着座しとりあえずサウナ欲は満たされる。

1セット目は水風呂25秒、内気浴。

2、3セットは南郷ならではの水風呂カットの直外気浴。
寒さは感じずも露天のタリラリラン勢のおしゃべりで気が散りととのわず。

安定の南郷の湯低ととのい値が笑える。

〆は熱い露天風呂と電気ビリビリで。

【本日のサウナ道中音楽🎸】

Beck今のところ最新盤『ハイパースペース』は前作『カラーズ』とは打って変わって実験的アコースティックアルバム。後半のボーナストラックはバンド編成の良ナンバーが聴ける。
Beck幻というか実質デビューアルバム『ワン・フット・イン・ザ・グレイブ』は正にLo-Fiを極めたフォーキーなサウンドである。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：キンキンの水風呂からの内気浴でととのいました❗️

ととのった〜🪽

17：00イン

まずはいつものルーティンで露天に☺️
今日は、屋根付きの檜風呂のお湯がキレイなグリーン色🟢のミモザの香湯の日でした👍お湯の色と良い香りに癒されてから🥰サ室にイン🧖

やはり混んでますね😊
いつもの6セット（サウナ13分・水風呂3分）でしっかり整わせていただきました😍

帰宅してすぐのビール🍺が最高に美味しくて、更に整ったことは言うまでもありません😙

仕事休みの木曜日
いち早く起きて
家の前の雪かきから始まる

3人の子供達をピストン輸送🚙💨してから
近くに住む嫁さんの実家で荷物移動📦のお手伝い😅
住宅ローンの固定金利を見直し手続きしたら
車のオイル交換して
ホームセンターでLED蛍光管など家の消耗品を購入

昼食とって宅急便の荷物を引き取りに行って
帰ったら別の不在通知が…😑

子供達が帰宅し次男を剣道の稽古の送迎🚙
その合間で南郷の湯さんへ♪

ココルクアヴァントで慣れたせいか
実測11.9℃のバイブラが優しいクーリングに感じる😅

間短めのセットもありながら電気風呂交えての4セット✨っと、次男迎えの時間💦
それでもサウナで1日を締められたので良い休日でした😁

18：30イン

いつものルーティーンで露天の檜風呂で温まってからサ室にイン🧖

平日は空いていて良いですね😊最後の6セットまで自分以外は5〜6人しかいなくて、常にストーブ前をキープできました👍

安定の82℃の低温で息苦しくないのに発汗効果抜群💦
大好きな😍ほぼグルシンでキンキンの水風呂とのセットでしっかり整わせていただきました🥰

やはりホーム🏠は最高✌️

昨日、休日出勤の疲れは、
癒したものの...
来週、やだな...

ってことで、今日も「南郷の湯」へ。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴3分　×3セット

ま、安定のくつろぎ。
来週乗り切れるかなぁ...

今日は手稲で休日出勤。

久しぶりの肉体労働で、筋肉痛が...
風呂に行こうってことで、「南郷の湯」へ。

ちょっと混んでる感じだけど、
いつもの「南郷の湯」。
なんとなく、くつろげるんだよね。

サウナ10～12分×水風呂2分×外気浴3分　×3セット

なんとか、今日の疲れをリフレッシュ！

休日出勤のダンナさんが帰ってきたので、夕食とお風呂に行くことに。午前中既にソロサ活を済ませていた私。初の1日2回サ活です。

南郷の湯も以前はお風呂だけだったので、今回サウナは初。
21時in。遅い時間でも混んでるんですね。
10分×3セット。熱さが気持ち良いサウナでした。サウナ室の内扉から外気浴に行ける面白い造りになってるんですね。整い椅子もたくさんある!

水風呂はキンキンすぎて、ビギナーにはハードル高い!足が痺れるくらいの冷たさ!おまけにバイブラ!容赦無さすぎ!でも気持ちよかった〜。