メガロス錦糸町24・ACTY Base

サウナ：10分 × 1
水風呂：シャワー × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：H1T利用でメガロス無料キャンペーンを利用して訪問しました。今日はサウナハットも持参して準備万端です。
6分くらいするとジワジワ汗が出てきて、10分もすると良い感じになります。今日はサクッと1セットのみで切り上げました。ありがとうございました。

サウナ：12分 × 1
　　　　6分 × 1
水シャワー：1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：H1Tというコワーキングスペース利用でメガロスの店舗を無料で利用出来るというキャンペーンを使い訪問しました。シャワーを浴びて早速サ室へ。いつものカラカラサウナです。
6分くらいまではヒリヒリ、それから発汗してきて良い感じで蒸されました。本日は2セット。
葛飾だと混んでいますが、錦糸町はほぼ貸し切り状態です。ゆっくり入りたい方にはオススメです。

サウナ：10分 × 1
　　　　6分 × 1
水風呂：なし(シャワーのみ)
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：シェアオフィスを使うとメガロス施設を無料で使えるキャンペーンを利用しました。会議資料含めて3つの資料作りのため午前中からシェアオフィスを利用。サウナとシャワーのみ利用、こちらの施設はお風呂、整いスペース等はありません。サ室はカラカラの94℃です。5分くらいすると良い感じに発汗、発汗後さらに5分、しっかり汗をかきました。
メガロスは何回か訪問していますが、個人的には草加や葛飾はお風呂、整いスペースもあり良いかとおもいます。

木の匂いがいいサウナ室
水風呂ないのが悲しいです。

日曜トレサで、サウナ11:25～13:15
サ室1セット目だけ3人、それ以降ソロ

サ12×3　水シャワー1.5,3,3　内7,10,5

【サ室】92～94度　ドライ
利用少なく人由来の加湿なく、出入りもないので外気も入らず、純度の高いカラカラ90度ちょい。

【水シャワー】
季節柄冷たい。

【内気浴】
シャワーブースでmyマット敷いて。

【今日のサいこう】
空いてたこと。

サウナ室　27/30
水風呂等　5/30
休憩場所　3/30
他・調整　＋1
合　　計　36/100
イキタイ　
加点は空いてたこと。

麺魚 錦糸町パルコ店

真鯛ラーメンとサーモンつけ麺特製

サウナ後にほしい塩味(えんみ)が体に沁みる。美味しかったです。

サウナ：10分 × 1
水風呂：冷水シャワー × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：楽天地で整った後で、奥さんより体を動かしたいとの要望を頂いたため同じ楽天地ビルのメガロス錦糸町で待ち合わせ。1時間みっちりウォーキングして良い汗をかいた後にサウナへ。
先客なし、室内6名くらい入るだろう室内に1人。10分じっくり汗をかき、冷水シャワーで汗を流しました。あまりサウナを使う方がいないのか、たまたまなのか、どちらにしてもラッキーでした。