両国湯屋江戸遊

サウナ物産展の後に初IN
サウナ4セット5〜10分（中温1、4）（高温2、3）
水風呂1分
外気浴5〜15分
サ室は2種類
中温は80度と低めとウォーミングアップに良し、ただ半月ぶりのサウナということもありウォーミングアップなのに水風呂の後に半分、決まりかけていました。
高温は15分毎にオートロウリュあり土曜日ということもあり下段にしか座れませんでした
水風呂は15度前後
外気浴スペースは露天に有るのですが混んでいるということあり4セット目で外気浴難民に、それでも最高に決まりました！

「江戸遊、、いかない？」

朝、奥さんの最高の一言で起こして頂きまして
来てみました！江戸遊！

いやしかし、土曜日だから混んでいましたね。
ととのい待ちがあるぐらいでした😕

しかし、、私にはサウナ師匠に教えて貰った、昭和ストロングスタイルのととのい椅子がなかった時代に編み出された秘術がある！

「サウナ→水風呂（しっかり目）→メディテーションor中温サウナ系の下段でキメる」

ぬぁぁ気持ちいい。。
サウナ師匠、、感謝。。


本日もありがとうございました。
江戸遊を楽しめました🤸‍♀️

ちょっと早めの直帰仕事から久々のイン。金曜とはいえ平日なのに混んでるな……。
風呂に浸かりつつ、サクッと3セット。中温サウナが謎の環境映像から普通のテレビ番組になっててちょっとだけ残念。。相変わらず外気スペースは良い感じ。身体しっかり拭かないと、そろそろ肌寒いかも。

今日はサウナ物産展中期の帰りに寄りました。
久しぶりに来ましたが思ったより空いていてゆっくり出来ました。
フィンランドサウナ3回、中温サウナ1回と入り外気浴をゆっくりして過ごしました。
お風呂も薬湯や炭酸泉など色々ありよかったです。

次の予定まで時間が空いたし
昼は銭湯サウナ中々やってないから
3時間コース江戸遊
きもてぃ〜

冷水機をのんだ。
サウナは8分3セット。
オートロウリュを2回浴びた。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#サウナ
高温サウナと中温サウナどちらも快適でした！
平日の深夜ということもあり、めちゃくちゃ空いてて中温サウナは常に貸切状態
高温サウナもオートロウリュで気持ちよく汗が流せました！

#水風呂
深めの場所と浅めの場所があり、サウナで火照った身体が良い感じに冷やされます。

#休憩スペース
露天風呂の横に整いイスがあり、座ると空が見えました〜
久しぶりだったのもあり、ものすごく整いました

オートロウリュの水量が多く、激アツでした。
休憩スペースも綺麗で大満足です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の訪問
1時間でギリ3セット出来ました。
中温サウナじゃあまり汗かかなくなってきたな。。

平日はリクライニングも座れていいですね！
完全に整うまでは行かなかったですが、気持ちよかった！

☆☆☆☆

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：月一は譲れない。

再訪、3時間利用、3セット

最近は新橋によく行ってましたが、たまには違うところと思い両国の江戸遊へ。

サウナと水風呂の種類は少ないですが、湯船の種類の多さや外気浴ができる休憩スペースがあることで、総合的には満足度が高い施設だなと思います。

今日は中温サウナでじっくり体を温め軽く休憩したあと、フィンランドサウナ、水風呂、外気浴でしっかり整いました。

なんで前回の訪問からこんなに間が空いたんだろうか。また来ようと思います。

【岩盤浴】
岩盤浴10分
休憩3分
2セット
【サウナ】
サウナ7分
水風呂1分
休憩3分
ミストサウナ10分
水風呂1分
休憩3分
サウナ10分
短め1分
休憩3分
3セット

【お風呂】
高濃度炭酸泉、水風呂、寝風呂、露天風呂、薬風呂、マッサージ風呂

お風呂の温度も、
サウナ温度も、ミストサウナの温度私好み。
欲をいうなら、
水風呂もう少し深くても良いかなぁ。
1日いてもあきない。
テレワークにおすすめ。
ご褒美お風呂に良いかも。

子どももいないので、
静かできる。

岩盤浴代も含んで
3000円ぐらいはお得🉐