ルビーパレス

初ルビーパレス！♨️仕事納めしてどこのサウナ行こうか悩みつつ、イキタイに登録しつつまだ未訪問のルビパに行きました！！疲れとアカが溜まっているのであかすりもしたいっ！！
新宿駅から歩き（意外と歩く）13時頃着、アカスリが予約取れたーー！！
ワクワクしながらしっかり熱湯とサウナでしっかり身体をほぐしました🔥🔥
ロウリュウサウナは90度超えですがちょうど良い熱さ、湿度でハマる理由がわかりました♨️
よもぎサウナもしっとりちょうどよくいい汗かきました✨
自分は何番先生だろう〜✨ワクワクして呼ばれてすぐ横になり分からないまま施術に！
入館の時30分でお願いしようと思い、伝えたらそれだと何かがないと言われよくわからず40分にしました笑
（結果よかった）
アカスリ1年ぶりですが！力加減もめちゃくちゃちょうど良く、マッサージも同時にされている感覚で癒されました〜
これは最高🌿終わった後、自分の肌！？と思うくらいツルッツルになりました♡
起き上がって見渡したら5番先生でした！ありがたい、、✨
しょんぼりだったのがやはりしゃべってる人が多くせめてサ室だけでも黙浴でお願いしたい、、、
憩いの場なんだろうなと思いつつ、、
ツルッツルになってルンルンでサ飯に選んだのは
蒙古タンメン🔥🔥吉祥寺店が閉店して以来の久々の
北極🔥🔥🔥美味しくいただきました♡

またアカスリとセットでルビーパレス行きます！！

年内最後のサ活。
どこにしようか悩んで、女性の楽園（笑）、ルビパへ。
10時過ぎに友人とin。
前回は4時間コースだったけど、今回は時間はたくさんあるので、10時間コースに麦飯石サウナをプラス。

前回、好きな番号で下駄箱を選んだら、友人とすごい離れたロッカーになったから、近くにしてみた。1階のロッカーは浴室のロッカーと共通の番号を使用するから、下だと使いにくいからやだなぁと思ってたら、まさかの下だった。次回はちゃんと考えて、下駄箱をチョイスしよう（笑）
末尾2.3.6.7辺りが良いかな？

10時台は韓国のお母さん達しかいなくて、ほんとに日本じゃないみたいだった。旅行に来た気分。

洗髪洗体をして、下茹でしたら、よもぎスチームからスタート。乾燥した喉にも、肌にも良い〜。サウナマットは用意されてないから、持参するとよいかも。次回は、物産展で買ったマットを持っていこう。水を頭からかけたりして、15分以上いたかも。水風呂から、少し内気浴して、遠赤外線サウナでひと休み。寝れるー。じんわり汗をかく。その後ロウリュウへ。

朝だったからか2段目にあまりタオルが敷いてなくて、3段目へ。割と早く滝汗。2段目に降りたけど、熱い（笑）でも、その熱さが良いけど。氷を口に入れながら入るのがお気に入り。

スチームとロウリュウを何セットか繰り返し、ランチへ。ルビーカフェは12時から。動きやすさを重視し、麦飯石の館内着に着替えてからご飯。今回は悩んで石焼きビビンバにしてみた。副菜3個、スープ付き。美味しかった。今度はコムタンとか、チャプチェも良いなぁ。

食後、1時間ほど休憩し、麦飯石サウナへ。茶色の丸い石を敷き詰められた方から寝てみたら、自分の体の形にへこんで、浮いてるみたいな不思議な感覚。気がついたら爆睡してた。起きたら30分以上立ってて、汗すごい。サラサラ汗だから、気持ちが良い。そのまま、ピンクの石の方へ移動してみたら、こちらの方が石が硬いから、私は茶色野ほうが好きかも。

そして、またスチーム、ロウリュウ、赤外線の、ループ。7時間はサウナしてた。今回も休憩室使わなかったけど、次回は1時間くらいお昼寝してもよいかもね。アカスリもね。

来年もルビパにお世話になろうっと。

本日、仕事納め！
今年も元気に社畜がんばった！
仕事帰りに年末恒例、ルビパでアカスリー

毎回投稿するけど、アカスリ前は固形石鹸で身体を洗って、湯船でしっかり温まること！
シャンプーしたらアカスリ先生に怒られるから注意！

アカスリ&シャンプーからの…
ロウリュサウナ3セット
ヨモギスチール1セット

夕飯は明洞ラーメンとビールで締め！
最高&最強コース♡

ルビパ様、来年もお世話になりまーす！

年内最後のルビーパレス！朝10時頃に友達とin。
今日は10時間コースに、麦飯石サウナもつけてみた。
麦飯石サウナは330円だし、4時間コースと10時間コースの値段差もほんの数百円なので、時間がある時は10時間コース+麦飯石がいいかも。
先に備忘録😆
・下駄箱の場所が更衣ロッカー、浴室前のロッカーにも連動してる。浴室前のロッカーが最下段になるとめちゃくちゃ使いづらいから、末尾0、5は選ばない方がいい。
私は末尾1、2、6、7あたりがいいかも。
・サウナマット持ってきた方がいいかも
　備え付けなし
・帰りに韓国広場で冷凍ホットク買って帰る用に保冷バッグ持参する
+++++++++++++++++
今日は時間たっぷりあるので、まずは浴室に向かい、洗髪洗体して熱湯で下茹でしてから、よもぎスチームへ。
ルビパのよもぎスチームは本当にいい香り。一昨日飲み会で喋りすぎて声が枯れてたけど、よもぎスチームで何度も深呼吸して、合法のよもぎ🌿をいっぱい吸い込んで回復。人が少ないから寝転んでる人もいて、私も真似して寝転んで足を高くすると、足全体が温まっていい感じ！途中熱くなったら、真ん中の湧き出る瓶から冷たい水を頭から浴びると完全リセットできて、延々と入ってられる。
今日は水風呂がかなり冷えてて、温度計は14〜16℃くらいだった。しっかりクールダウンして、遠赤外線サウナで休憩。木のベッドに横たわると、いつも冷えてる膝や腿の裏までしっかり温まって本当に気持ちいい！今日はK-POPじゃなくて、懐かしの洋楽が流れてた。
オートロウリュサウナは、すのこがボロボロだけど😂温度と湿度はしっかりあって、6分で滝汗。脱衣所にある氷＆水を紙コップに入れて持ち込んで、サウナに入りながら飲むとめちゃくちゃ良い🧊
3つのサウナを午前中に何度も入って、お腹が減ったタイミングで一度上がって、麦飯石サウナ用の館内着に着替えてルビーカフェへ。本格的な韓国料理のメニューが多くて、何食べるか迷いまくったけど、王道のキムチチゲを注文。副菜も全部美味しくて、チゲもサウナ後にめちゃくちゃ染みた〜。
1時間ほど友達とお喋りしてから、麦飯石サウナへ移動。
私、岩盤浴的なものに入ったことがなく今回初！！
丸い砂利みたいなものが敷き詰められたスペースと、パワーストーンみたいな見た目の小石が敷き詰められたスペースがあり、その上に寝転ぶんだけど、まあビックリ！？めちゃくちゃじんわり温かくて、あっという間に夢の世界へ笑　ここは現実世界のセーブポイントなのか？ってくらい、一瞬で眠りにつき、目を覚ましたのは40分後だったのですが💦気持ちいい汗がたくさん出てて麦飯石サウナの虜になってしまいました😍

今年のアカは今年のうちに！ということで年内最後に行ってきました💖
前日に電話で予約したけどけっこう埋まってそうな雰囲気で行ってみたらけっこう人多かった！
みんな考えることは同じなのね！笑
アカスリしてサウナ入って麦飯石サウナでゴロゴロして1日ゆっくりした！

お友達からルビパのアカスリを勧められて、今日は用事が終わったらここへ行くと決めていた！

19:20頃イン、アカスリは繁盛しているらしく予約が取れたのは2時間後の21:20
アカスリ前は水風呂🆖だそうなので、
2時間どうやって潰そうーーー😹

とりあえずお清めしてあったかいお風呂へ
なかなか熱めの温度ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎
気持ちいいんだけど長く入っていられない

よもぎスチームは温度低そうなので、
水風呂入らなくてもいけるかもと思いイン

よもぎのいい香りが
お部屋いっぱいに広がってる🙂‍↔️
スチームだけど、まあまあ熱いし
けっこう好きな感じ〜🌿✨

よもぎの後は遠赤外線に入ってみたけど
こんなぬるい遠赤は初めてだw

でもゆったりと座れる椅子が気に入ったので
もう少し温度あがれば最高！と思いました🙂‍↕️

その後は水風呂なしではどうしても時間を潰せそうになかったので、一度　館内着に着替えて館内を少し探検＆休憩スペースでごろり…

ボーッとしてたら、なんやかんやでアカスリの時間30分前になったので、浴室に舞い戻り再びお湯に浸かって自分の番号を呼ばれるのを待つ……

予約の時間から5分すぎてやっと呼ばれ
韓国オンマのもとへ駆け寄ったら

「（遅れて）ごめんね、朝8時からずっとアカスリしてて、今　急いでラーメン食べてきたのよ😔」

とっっても忙しかったみたいです、、

全然いいんですよ、やっぱり年末はアカスリみんな行きたくなるもんですね、朝8時から12時間以上…オンマ…お疲れ様です……

お風呂の王様でしかアカスリしたことなくて、
韓国のアカスリどんな感じだろ〜💭

と、ワクワクしてたのも束の間
めっちゃ痛いwwwwｺﾞﾘｺﾞﾘ削られたwww
けど、だんだん平気になった🙂‍↕️

私の担当オンマが隣のブースで施術中の別のオンマと、永遠に韓国語で雑談（多分）しておりオモロい

ずっと韓国語で話してたのに「〜〜〜ﾆﾀﾞ痛くないですか？」と不意打ちに日本語で話しかけてくるのもオモロい、言語スイッチ切り替えすごい🙂‍↕️👍

垢がドッサリと取れて超スッキリ✨
やっと水風呂に入れるのが嬉しすぎたw

その後のサウナ、いつもより汗たくさん出た感じがするな、ロウリュサウナ熱くていい感じ！
ただ、サ室に本持ち込んでる人とか、思いっきり寝サウナしてる人とか、カッサしたり場所取りしてる人とか自由奔放すぎてカオスです🙂‍↕️笑

ロウリュサウナ3セット、
よもぎ1セットで〆！

またｱｶｽﾘしに行きたいな〜🤤✨

とゅるんべびはだ爆誕

ごろんサウナ 25分×2
よもぎサウナ 9分×1
アカスリ 40分×1

年内の汚れをそぎ落としに大好きなルビパへ！同じような考えの人ばかりなのか、14時インしてアカスリは17時予約。ごろんサウナを岩盤浴だと思って、なんとか時間潰し…今日は6番先生でした！ツルツルになって大満足❤️ルビパ先生、来年も私の憩いの場所としてよろしくお願いします🙏