ルビーパレス・レディスサウナ

#サウナ
ロウリュサウナをしっかり3セット体験。
広いサウナ室なのにしっかり暑い。
90℃表示だけど体感はそれ以上でどっと汗が噴き出す。
よもぎサウナ初体験。入った瞬間は独特な匂いに戸惑うものの慣れれば、体の芯から汗が出てくる感じあり。（気のせいかもw）

#水風呂
プールみたいな水温で水風呂苦手な私でもずっと入ってられる。水風呂の中で休憩してもいいくらい。

#休憩スペース
イスが2脚とサウナ室の前に2〜3人がけの座れるベンチのようなスペースあり。

#その他
土曜の午前中、新大久保からラブホ街を突っ切ったため、カップルをかき分けて向かうこととなり、なんか気まずかったw

ひさしぶりのルビパ。
女性しかいない安心感・開放感が落ち着く。
早朝2hコースがあるのもっと早く気づけば良かった。
また早朝時間を持て余す時に来よう。

新大久保🍻🌙に合わせて、16時半入館
よく行く職安通りから一本横道に入ると現れる。女性限定。

4時間いれるけど🍺的に2時間しかいれない…けど➕330円で麦飯石サウナ　いわゆる岩盤浴つけた。

ロウリュサウナ　90℃　8分　オートロウリュの水が、サウナストーンに石灰石のように固まっていた　あっつい

麦飯石サウナ　下の受付やロッカーの階にある。55℃くらい　40分　時計が見つからなかったけど、TVあって、everyかなぁ、夕方のニュースの時間帯で画面に朝見たく時間出てて助かった… 時間あればあと30分くらいいたかった。ここがいちばん女子いた😊

遠赤外線サウナ　50℃とか？4席くらいかな。カーブの木の椅子が気持ちいい。ここも本当なら半永久的にいれそうだけど、時間なくて10分🥲

ヨモギサウナ　ミストだけどベンチが木製！　腐らないのかな… でもここがいちばんいい
多分ここのメイン　

水風呂　22℃とか？
サウナ出てすぐのとこにあって、🦁？の口から水出てる　すぐ横のヨモギサウナの香りが溢れていて、水がヨモギ？なのかと一瞬錯覚する。うっかりすると延々といてしまうやつ。

清潔だし、タオルとかガウンとかついてるし、空いてるし、リピありだなー。時間ない時は麦飯石サウナなしで。浴槽もある。

どうやらユニフォームのブラ&パンティ姿の奥の垢すりの先生方が、なんか行ったことないけど韓国っぽい…

海老のチーズ巻き

飲み放題2時間1500円で、ビールビールマッコリマッコリマッコリ

半年以上来ていないような気がしてたけど、今年の初サウナおろし（？）がルビパだったので3ヶ月ぶり。
お友達のリクエストで新大久保ランチする前に朝割ルビパ。

相変わらずの多国籍、相変わらずのお客の顔触れ。話をするわけでもないのに結構覚えてるもんだな。

トイレのカギはまだ直っていなかったけどそれもご愛嬌と言えてしまう不思議。
ルビパはいい意味で変わらなくて、ここにしかない空気感があって、ずーっとあり続けて欲しい施設。

備え付けの少し甘めの安いボディソープの香りが私にとってのルビパの香り。そうそう、これよこれ。
なんか懐かしくて、なんだか嬉しい。それがルビパ。

くるむ

サムギョプサルとスンドゥブ

食べきれないかな？と思ってたけど、案外ペロリ😋

明日は有給🥹🥹
月に1度平日🈂️活できる貴重な2日間！
今日はMONSTER行こうか迷ったけど、ちょっと遠くて面倒くさくなったので近場のルビパ💃💃
ロウリュサウナ→よもぎ→ロウリュ→遠赤→ロウリュでとりあえずまわしました∠( `°∀°)

明日はPARADISEのレディースデーに初参戦しようと思う✨️✨️！楽しみ🥰🥰

約５ヶ月ぶりのルビパ
早い時間帯はヨモギの香りが強めで好き

SpiceBarモンカリー

モンカリープレート

1番好きなカレー屋さん🤤

久しぶりにあかすりしてきた😊
5分よもぎサウナ→15分お風呂→あかすり
全身消しゴムで擦ったのかなってくらいあか取れてた🤣
でもわりと白っぽかったから肌のターンオーバーはしっかりしてるのかもしれない

あかすりの後はサウナ4セット
水風呂が冷たすぎなくて長く入れるからとてもいい

サウナをでたら韓国料理のいい匂いがして、すぐ帰るつもりが結局韓国料理の気分になってしまって、道の向こうに見えたホンスチュクミに行ってみた🐙下調べしてなかったけど美味しいお店見つかってよかった！

ホンスチュクミ 新宿本店

チュクミ

辛さはオリジナル マッコリのサイダー割とめっちゃ合う〜！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：× 7
休憩：× 4

サウナ室熱々で気持ち良かった。
今日は2セット目以降ヨモギ蒸し水風呂してからロウリュサウナへ。
より熱々になって水風呂と休憩が良すぎる。
良かったーー。

ヘビーな2週間を過ごしました、
なんとか死んでない
なんとか生きてる
死にかけといっても過言ではない
ゾンビことわたし

今日はやーっとお日様が出て、
喉から手が出る程欲してた日光 青空
桜を見に行くべきなのはわかっているのに、
向かった先はわたしの養生スポット ルビーパレス

今回はアカスリはせず、
もう4時間みっちみっちにサウナ
麦飯石サウナも1時間入ったもんね

先輩にオススメされた おんまくタオル（今治のゴシゴシタオル 麻が織り込まれている）をおろしてみたら、肌がキュキュキュ〜ッ！
※軽めのアカスリを想像ください。
おんまくで体を洗った後のサウナはそりゃもうすごい、滝汗です。スッキリ!!

そんなこんなで大満喫し、毒素を排出したら、
養生スポット②のソウル整体院でオイルマッサージ。


なんとかわたし人間に戻れた。

明日からもヒーヒーなわけですが、
生き抜いて見せますよ!!!!!

サウナーのみなさま、
今週もお疲れさまでした
明日からも頑張りましょう！💪

ジョンノハットグ イケメン通り店

チキンと餅のやつ

チキンと餅の串 毒素排出したのに

初めましてのルビーパレス。
立地の雰囲気からちょっと怖いなー
と思っていましたが、いやいや、よかった！
建物は古くて年季を感じるところばかりだけど
綺麗に清掃されてる。
スタッフの人たちはあまり優しくはないものの、
サウナさえ良ければ関係ない！
ロウリュウが一番アチアチで好きだけど、
よもぎのスチームサウナもたまらん。
遠赤外線サウナ？気持ちよくてウトウト。
みんなの投稿にあった昔のレストランの食事、
また復活してくれたら食べてみたいなー。

オムニ食堂本店

ソルロンタン

具は少なめでちょっと寂しい。