ルビーパレス

サウナ：8分4セット

仕事終わりのルビパ。
平日夜は初めて来たかも。
サウナ室あっつあつで気持ち良かったーー！

久々のルビパ！
早技で服を脱ぎ、駆け足で2階へ。
フロア全体4・5人くらい。空いててラッキー！

あったあった！白い固形石鹸🧼
泡立ちよくて自分史上最強つるすべ肌になれるから、ルビパ来たらこの固形石鹸はマスト🥰

→よもぎサウナ（7分）で体を温めてシャワー
→ロウリュ（5分）でしっかり発汗
→水風呂上がって遠赤外線サウナで休憩！
と、サウナ3種使い倒しローテで5セット。

よもぎサウナは今日も癒しの香り🍃
水風呂も気持ちよさ満点で、居心地よすぎました♨️

ルビーサウナに久しぶりに行く
女性専用サウナo(^▽^)o
2,200円で4時間利用
岩盤浴は別料金

歯ブラシ、ヘアゴム、綿棒、くしは１つ無料

遠赤外線サウナは横になり低温

サウナは90℃で熱々、
タオル交換少なめなので、ビート板持参して良かった

水風呂は20℃で個人的に入りやすくて嬉しい

外気浴はないけど、整う〜

給水機と氷があり、サウナで氷ガリガリ食べられるのも至福

1月ぶりのルビパ💕
昨日はずーっとずっと推してる田中圭様の
ファンミに仙台まで行ってきた🚄
2階席で遠いじゃないかよーって思ったら
まさかの目の前に圭くんきて
かっこよすぎてやばかった😭❤️
何年か分の運使った気がする、、😭❤️
1部と2部どっちも当たったから間でサクッと
サウナ行けるかなとか思ったら全然行けず
今週もサウナなしかーと思ったら
ポケモンGOのフェス旦那さんとやった後
旦那さんからサウナ行ってきていいよって
言ってもらってワクワク☺️❤️
アカスリとオイルマッサージも
追加してきて良いよって言われたので
家族カード使わせてもらえた😭
さすがに入館料は自分で払った🫨笑
いつも6番の先生にお願いしてたけど
今日は心機一転で誰に当たるかわからない
指名なしでin！
身体清めた後10分間お風呂浸かって待ってたら
6番の先生がきたんだけどロッカーキー見せたら
私じゃなかった😇
運命かと思ったのに笑
ってことで今日は12番の先生でした🙇‍♀️
12番の先生は仰向けからスタート！
江戸遊と同じスタイル！
なんか今回はものすごく垢出た！！
私が単に汚いのか12番の先生が上手なのか
わからないけどwww
オイルマッサージは足元はちょい痛くて
最後の方やたらとデコルテ部分と
ぱいを弄られたけどなんか
スッキリした気がする！笑
牛乳ぶっかけタイムも無事終了して
よもぎサウナで蒸された🧖🏻‍♀️❤️
ドライサウナも気持ちよかった🧖🏻‍♀️⭐️
汗もたっぷり出て最高！！
生まれ変わったー！！！
また行こう❤️
そしていつかあそこのカフェが
ちゃんと復活することを祈る🙏
ちゃんとした韓国料理食べたい😭❤️

連日新大久保♡ルビーパレス。
今週3日目新大久保笑笑。
昨日ネネチキン食べながら…
そこ曲がったらルビパ…
で本日も来てしまった笑笑。

先日銭湯お風呂大好きの元同僚A子にルビパの素晴らしさのレクチャー受け笑笑。
"お金使ってルビパは全て堪能すべし"
とありがたいお言葉を頂く笑笑。
ただ私…敏感肌で肌弱めの為。
本日はアカスリ以外の4hのコース。
(A子いわくアカスリはマストらしい)

①麦飯石サ室×1set
特別なピンク石の上35min (90BPM)
麦飯石の上15min (90BPM)
total 50min
スゴく良い♡ものスゴく発汗♡TV見ながらウトウト。

②Dryサ室×1set
8min+60s+3min(150BPM)
本日の心拍相性チェックする。本日は8min。
→薬草サ室からDryサ室に続けてINのしきじスタイルでサ活する事に。

③薬草サ室＋Dryサ室×3set
薬7min(110BPM)+水シャワー(130BPM)+そのまま
Dry4min(150BPM)+水風呂90s(160BPM)+休4min

④遠赤サ室×1set
10min(90BPM)+シャワー終
A子からお風呂はアカスリ用と聞いた為。
遠赤を〆湯代わりに使用する笑笑！

新大久保♡満喫ー♡韓国行った気分笑笑。

サウナ：8分3セット
結局また土曜午前中に来てしまう。
混んでるイメージだったけど、今日は何故か空いてた！
ルビパ良すぎる。