カプセルホテル&サウナ ジートピア

日曜ジム後に恒例。
高温10分低温10分
アカスリ、マッサージが基本です。

ジートピアへ。
お昼過ぎに到着。混み具合は程々と言うところで過ごしやすかったです。

外気浴スペースが映像無しで、鳥の声のみになっていました。
この辺りはランダムなのかな？

今回は低温サウナ1セット。高温サウナ3セットの4セット。
寒いので、外気浴で体が冷えるのが早くなっていますが
冷えたところでサウナへ入っての繰り返し。
温冷の気持ちよさを楽しんで終了です。

本日もありがとうございました。

高温サウナを3セット。
4セット目の前に敷きタオルの交換があり、4回目は断念。今日のサ室は105度程度を指しており、3段目が丁度いい感じ。外気浴は身体を拭いても流石に少し寒い。日曜日のサウナで１週間頑張れそう！

チェックイン

ソフト終わり最高。
3セットがっつり入りました。
麻婆うますぎ。

今日もサウナ。
今日は1セットで満足してしまった…
勿体無いのでもう1セット入って終了。
なんだろ…すごい整って満足だった(笑)
そういえば、風呂に浸かってる時おじちゃんがサウナで脱水？かなんかフラフラだったのが心配だな…

マイホーム◎
高温→高温→低温
118℃のストロングスタイルのサウナにハマって毎週のようにお邪魔してます。

アカスリのお姉さま方から誘惑のお声がけもありますが、それもまたジートピアならでは。

外気浴もできちゃうのも良きですが、個人的にはゆる湯が好きです。

まだサ飯を食べれていないので、いつか食べないなー

2月1発目のサウナ！
今年初のお泊まりサウナ🧖‍♂️
22時前に入店🏃💨

サクッと洗体して真ん中の熱湯で身体を慣らす♨️
そして高温サウナへGO!

最初は下段で12分
その後水風呂からの休憩🌪
次に中段で12分
鼻で息すると熱さが伝わってくる。
耐えに耐えて水風呂→休憩
最後に上段で12分
サウナハット+タオルで鼻と口を覆い耐える！
そして水風呂からの外気浴

静かなBGMが気持ちよくいい感じにリラックスできた😄
ちょっと寒かったけど🤧

よし！出ようと思ったら低温サウナがフリーな状態。これは入るしかない！と思いおかわり12分。
高温サウナとは違った匂い。
決して嫌いではない　お茶系の匂い。
十分癒されたけど温度が足りず（90℃くらい）あまり発汗しなかったね🙂

そしてぬる湯に浸かりお風呂を後に。
22時に入った時は結構人が居たけど日付が変わる頃には殆ど人が居なくてノビノビできたよ！

その後はお泊まりなのでカプセルに入って就寝💤

朝　他人のバカデカアラームで不本意な目覚め🤨
スヌーズ消してや！
目覚め最悪な中、朝食を食べて帰路に着く。

高温サウナ　12分×3　低温サウナ×1
水風呂　1〜2分
休憩　10〜15分
計4セット♨️

また利用させてもらいます👍