対象:男女

コナミスポーツクラブ 武蔵境

スポーツジム - 東京都 武蔵野市 会員のみ

イキタイ
3

かつにぃ

2023.05.31

3回目の訪問

気付いたら今月は他でサウナチャンス逃して毎週こちらへ 笑
来月はもう少し足を伸ばすことを目標にしますが通いやすいって良い。

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5

mochi

2023.05.30

1回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水シャワー:1分 × 1
休憩:1分 × 1
合計:1セット

一言:初訪問。巡業の21店舗目。水風呂なし施設の中では広めのサ室。ただ、ビート板なし。

暫定ランキング
1.目黒(スパエリア/水着)
2.横浜(スチームあり)
3.恵比寿(スチームあり)
4.渋谷(スチームあり)
5.本店(水風呂広い)
6.川崎
7.武蔵小杉
8.西船橋
9.中野富士見町
10.妙典
11.自由が丘駅前
12.船堀(水風呂なし、ビート板あり)
13.津田沼(水風呂なし、ビート板あり)
14.武蔵境(水風呂なし)
15.東大島(水風呂なし)
16.成増(水風呂なし)
17.二子玉川(浴室なし)
18.大山(浴室なし、洋楽BGM)
19蒲田(浴室なし)
20.飯田橋(浴室なし)
21.五反田(浴室なし)

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  • サウナ温度 86℃
14

ひいろうサウナ

2023.05.24

36回目の訪問

毎週水曜日はスポーツジムサウナ!
毎週安定してサウナに入れるのはありがたいですね。
体も鍛えて、心身もととのえて、最高です!

サウナ、水シャワー、扇風機ととのい3セット。
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 86℃
10

ひいろうサウナ

2023.05.17

35回目の訪問

スポーツジム&サウナ!

しっかり3セット。
(サウナ&水シャワー&扇風機浴)

スポーツジムで汗かいたあとはこれで十分!
お値段もお得だしね!

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  • サウナ温度 90℃
3

ひいろうサウナ

2023.05.03

34回目の訪問

日中スポーツジムサウナ。

運動後のサウナは普段以上に決まりますね、、、😚

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  • サウナ温度 90℃
0

ひいろうサウナ

2023.04.19

33回目の訪問

わけあって1年ぶりにスポーツジムに行ってきました!

1年ぶりのコナミサウナは、、、さらにボロくなってました(笑)

けど、運動後に汗流してすぐサウナに入れる喜びを感じました☺️
しばらくまた週1ペースで通うつもりなので、サウナの回数も増えそうです!
サ室は90度近くあるので問題ない(むしろ、熱いくらい)んですが、水風呂がなく水シャワーなのと、ととのいスペースがね、、、

以前までは、浴室の扇風機で風を浴びたあと、捕まり棒に捕まって立ってぼーっとしてたんですが、久しぶりの洗面所がなんか汚くて、そこに居たい気分が削がれるんですよね(笑)
天井から壁が変色して剥がれかけていたので、エアコンから水漏れでもしたのかな?という感じですが、さすがにもうちょい何とかしようよって感じです。
浴室入口の半自動ドアももうずっと前から壊れたままだし、サウナ室のベンチは何年か前に一度リニューアルしたけど、それっきりすっかりボロくなったままだし。
まぁ、スポーツジムサウナに機能性能は求めちゃいけないんだろうけど、ただ壊れているところは治そうよって。

回数券買ったのでスポーツジムはまた行きますが、ちょっとモチベーションは上がらないかもしれない、、、

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  • サウナ温度 90℃
8

かつにぃ

2023.03.29

2回目の訪問

今日もスイミングサウナ🏊‍♂️
そろそろ2ヶ月の毎週のルーティンですが段々と馴染んできます。
境南復活までは続くのか⁈

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10

かつにぃ

2023.02.15

1回目の訪問

境南がしばらくお休みのため今月お試しで入会。
そして新しくスイミングサウナというルーティンを開拓笑

プールからのスチームサウナ…
泳ぎ🏊‍♂️蒸され🧖‍♂️ととのう💺

まぁ誤魔化しなんですが境南復活までちょこちょこ通います。
水着必須ですがスチームサウナ良きです。

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20

わたる

2022.08.02

1回目の訪問

水風呂ないのが残念だけど
サウナ自体は心地よい

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  • サウナ温度 90℃
10

ひいろうサウナ

2022.07.22

32回目の訪問

久しぶりのスポーツジム&サウナ!

久しぶりの高温ドライなサウナは懐かしかったです。
事前に飲んだ水がすぐ噴き出てくる感覚でした☺️

水シャワー&扇風機で、ちゃんとととのいました。

サウナ自体はチープだけど、やっぱりいいね、スポーツジム&サウナ!

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  • サウナ温度 90℃
14

ひいろうサウナ

2022.06.22

31回目の訪問

スポーツジムサウナ。

2週間ぶりのスポーツジムでしたが、あまり時間なく30分ほどストレッチだけしておしまい、、、で、1時間サウナ入って帰ってきました(笑)

まぁ、たまにはそんなのもいいよね、うん。

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  • サウナ温度 90℃
5

ひいろうサウナ

2022.06.07

30回目の訪問

スポーツジムサウナ。

今日は体調イマイチな中の運動だったからか、たまたまだったのか、サウナがやたら熱くて苦しい感じでした。

水シャワー多めで体を冷やして、なんとかととのいましたが、2セットで終了。

サウナは体調いいときに行きたいものですね。

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  • サウナ温度 92℃
11

ひいろうサウナ

2022.05.31

29回目の訪問

昨日の記録。

スポーツジムサウナ。
体を痛めていて久しぶりのジムでしたが、なんとか頑張りました。

今回は、、、
タオルも敷かず汗びしょびしょで板を濡らしてサ室から出て行ったおじさんと、
タオルも敷かず汗びしょびしょで板を濡らしてサ室から出て行ったお兄さんがいて、
さすがに少し萎えました、、、

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  • サウナ温度 92℃
1

ひいろうサウナ

2022.05.17

28回目の訪問

定期スポーツジムサウナ!

今回は浴場が空いてたので、ゆったりと3セット入りました。

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  • サウナ温度 90℃
7

ひいろうサウナ

2022.05.10

27回目の訪問

定期スポーツジムサウナ!

いつもより少し早い時間(16時ごろ)に行ったんですが、思いのほか混んでてビックリでした!
この時間で、サウナ後の水シャワー待ちするとは思いませんでした😅

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  • サウナ温度 92℃
13

ひいろうサウナ

2022.05.04

26回目の訪問

GWも体を鍛えないとね。
というで、スポーツジム&サウナ!

夕方だったからか人が多くて、サウナ後の水シャワーが順番待ちというイケテナイ感じでしたが、僕はそこまで待たなかったからラッキーでした!

そろそろ洗面所の間引きはやめて通常にしてもいいんじゃないかな?と思ってみたり。

それにしても、運動後のサウナは、水シャワー&扇風機でじゅうぶんととのいます。

しっかり3セット、ありがたい!

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  • サウナ温度 90℃
13

ひいろうサウナ

2022.04.19

25回目の訪問

スポーツジムサウナ!

今日はしっかりめにスポーツジムしたので、サウナもいつもよりいい感じの3セットでした!

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  • サウナ温度 90℃
9

ひいろうサウナ

2022.04.15

24回目の訪問

スポーツジム&サウナ。

記録用です(笑)

ここに書くことではないけど、今週は平日5日間で4回サウナ入れました。
感謝!

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  • サウナ温度 90℃
13

ひいろうサウナ

2022.04.13

23回目の訪問

定期スポーツジム&サウナ。

今日はいつもより浴室が混んでました。
サウナ室に4人maxになったの久しぶりでした。
いた以来かの下段に座りました(笑)

だいぶ暖かくなってきたので、
水シャワーがぬるく感じてきました。
今年の夏こそ、水風呂作りませんか?
作ってくれないかなー?(笑)

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  • サウナ温度 90℃
14

ひいろうサウナ

2022.04.08

22回目の訪問

今日もスポーツジム&サウナ。

平日昼間は気持ちいい!
スポーツジムながら、2セット目のととのいで、いい感じになれて、さらに3セット目で理想のしたたる汗をかけました。
いいね!

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9
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