【サウナと集中力について】
個人的な趣味として『意味なく適当なビジホに泊まる』
これを特異なリフレッシュ方法として取り入れている。
突発的に行動する事により、脳に刺激を与えて日々に新鮮さを与えているのだが人生飽きてきがちな30代以上の方にはおすすめ😆笑閑話休題。
サウナと集中力についてだが、このホテルのサウナはTVがサウナ内にないが終始オルゴールが流れている。
これが相当良かった。普段テレビ見ながら熱さに耐えているのだが、余計な情報遮断しひたすらに熱さに耐えてリラックス効果ありそうなオルゴールに耳を傾ける。
これ程癒される入り方があったか🤭と嬉しくなった。瞑想に近い形でサウナに集中するのもアリだ✌️
こじんまりとしており水風呂も1人用だが、10℃を指していて100℃に対して10℃とかなり気持ちよかった✨ドーミーインは少々高いがたまにならきてみたい✨

男
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100℃
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10℃
男
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100℃
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12℃
男
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100℃
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12℃
男
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100℃
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12℃
- 2018.07.01 08:38 hasimocci/はしもっち
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