第三玉乃湯

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：会社の後輩の勧めで来店。昔ながらの銭湯で味が出てました。
日曜夜の神楽坂だから空いてるかなと思いきや混んでました。
サウナは白く明るく綺麗。入口付近のストーブ横は少しぬるかったので奥の方へ。
しっかり汗をかかせてもらいました。
水風呂は2名がいいくらい。
ほどよく冷たいので、すんなり入れちゃいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初心者には、優しいサウナだと思います。水風呂も20℃と優しめです。サウナもテレビ、BGMなしで瞑想サウナが楽しめます。

伊太八

伊太八叉焼麺（並辛）ニラトッピング

サウナの後に何故か食べたくなる。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
昨日の部活で身体をあちこち痛めて整体へ。筋肉の痛みにサウナは効果的だと言われたので大学から程近い第三玉の湯さんへ。(多分ダメって言われても行く)
日曜なだけあってとても混んでる。けどここのサウナは全てが優しいから気に入ってる。
混んでて中々上段が確保できなかったけど下段でじんわりと温まる。そして水風呂へ。ここの水風呂はバイブルが無く水温も20℃と高め。初心者でもハードルが低い。
露天風呂の淵で休憩。神楽坂にこんな素晴らしい銭湯があることのありがたさを実感する。
ああ、神楽坂に住みたい。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
華金だから？か、混んでました。

下駄箱のキーが新しくなってた！

サウナ：7分×1、14分×1
水風呂：3分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

一言：初訪問。冷たすぎない水風呂がイマイチとか思っていたら、長めに入ることでバチっと決まる。洗い場と風呂は混んでいたが、サウナはそうでもないという、ローカル感のある銭湯サウナは、好きなタイプ。

飯田橋での予定の帰り、サウナチャンス！東西線ユーザーとしてずっと気になっていた第三玉の湯、やっと来れた。

壁面アート、なんか見覚えのある景色だけどどこのか思い出せずモヤモヤ。男性浴室のはチラッと見えた富士山🗻
お風呂はあつめの湯と炭酸泉、露天風呂、水風呂の3種類。炭酸泉が人気で、あつ湯と露天風呂は独り占め🎶といっても露天風呂の存在に気付いたのは3セット後。惜しいことした！

清潔感のあるサウナに置いてあるストーブはロウリュしたらいい音しそうな対流式。テレビもBGMも無しの瞑想スタイル。二段目でじっくり。サウナ室出るとすぐ水風呂なのがすてきよ。青タイルの水風呂は18度で、ついいつもより長く浸かってしまう。あ〜だいすき、水風呂！

結論、来れてよかった玉の湯🎶

今日は遅くなっちゃったのでホーム。

神楽坂はマン防明けの金曜日、人が沢山。

陶器屋さんにお見舞いに寄ってみた。

少し元気そうで何より。

来週からサウナ解禁らしい。
良かった。

番台は外国の方？女性。

玉の湯さん、浴室は混んでるのにサウナは空いている。

サクッとゆったり3セット！

3セット目貸し切りで、熱さを求めて立ったり座ったりしてめちゃくちゃととのう。

水風呂はぬるくなってきたなー。
19℃。

やっぱり外気浴最高。

ラスト炭酸泉でゆったり。

からのサ飯はお寿司。

今日は疲れてたけど、サウナ入ったので疲れ取れてぐっすり寝られそう。
（いつもだ！🤣）

本日も良いサ活でした。

寿司 魚がし日本一 ポルタ神楽坂店

ホタルイカ、サヨリ、桜鯛

富山でも食べたのにサヨリ好き。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

神楽坂にあるだけで行く価値ある。
サウナ代込みで1000円払い入場。サシツは94℃、清潔でBGMもなく静かにむしあがる。
水風呂は18℃ちょうどいい。
この大都会に露天風呂があるのがありがたい。
みなさん、マナーが良く、番台のおかあさんも感じ良い。
また、来たいです。
感謝🥲