日進市 スポーツセンター

トロンサウナというものをご存知ですか？
遠赤外線低温サウナで、50度くらいでじんわり汗ばむ感じのサウナです。

日進スポーツセンターにはそれがあり、一般的な整ったー！とはならないですが、
体を動かした後、じんわりと汗をかく感じがたまらんです。

サウナ：12分×1
水シャワー：1分
休憩：5分 × 1

汗をかくって素晴らしい。
今日も良い一日でした。

50度のサウナでジワジワ汗を流す感じ。
ジムで運動後にやったり汗をかいて、浴びるシャワーが気持ちよかった。