スポーツオアシス武蔵小金井

6分1セット。
トレーニング後に。

#サウナ #アマサウナー

サ6→水シャ1 ×2

シャワーだけでも大丈夫
いじめたとこを重点的にアイシングマッサージすればいー
休憩スペースがない方がつらい

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