東京荻窪天然温泉 なごみの湯

きてしまったー〜

事前情報なしで来たけど、最高すぎた

岩盤浴あるんかーい

外気浴もあるじゃーん

気づいたら深夜だった

数年前、サウナーになる前に一度来たことがある「なごみの湯」。
その時は「色んな種類の温泉があるなぁ〜」ぐらいの感想だった。
今回はサウナ目当てで再訪。

#サウナ
男湯は「ロッキーサウナ」と「ボナサウナ」と「スチームサウナ」の3種類あった。
ボナサウナは入った瞬間は「ちょっとぬるいかな」と思ったが、7分に1回のオートロウリュで湿度が上がり、程良い室温になった。壁の薬草？によって、ほんのり木の香りがして落ち着いた。最近アチアチ系の室温が高いサウナが続いてたから、じっくり温まるのも良い感じ。
ロッキーサウナは大きいテレビがあって広かった。ロウリュは無かったが、室温と湿度共にちょうど良かった。
初スチームサウナにチャレンジ。部屋の真ん中に塩あって塗るらしいのだが、加減が分からず、全身に塗り込んだ。後から来た常連さんを見てると、ちょびっとで良かった様子。室温46℃で、入口に20分ぐらいごゆっくりって書いてたから、のんびり入るかぁーと思ってたら汗がドバドバ出てきた。10分くらいで心拍数がいつもの倍近くになったから退出。シャワーを全身で浴びたら、肌がスベスベになってた。

#水風呂
16℃の6人ぐらい入れる水風呂が一つある。どんどん人が入ってきても16度でキープされてるのがGOOD。
ぼーっと1分半ぐらい浸かってじっくり体を冷やした。

#休憩スペース
露天風呂の側に色んな種類のイスが並べてあって、外気浴ができた。
お気に入りはゆらゆら揺れるロッキングチェアで、空いているタイミングを見計らって休憩するようにした。
イスに座ると、目の前は木製の壁によってビルが隠されていてノイズが無くなり、頭上を見上げると夜空が広がってた。
ロッキングチェアに揺られながら、大きな星と半分雲にかかった月が見えて、最高にエモかった。

カフェレストラン ジュノン

晩ごはんセット

美味しく、コスパ良く、雰囲気も良くて最高だった。

仕事のストレスでもう何もかもが嫌になってしまった日。
有給とってきました
岩盤浴3セットに黒龍の熱風隊ロウリュを。
その後お風呂で塩サウナ1セット。

たまたま熱風隊が瞑想ロウリュで、仕事の嫌なこととか深呼吸とともに捨て去ってきた。
ラベンダーとラズベリーの匂いがいい香り。
平日は空いててとても落ち着ける。良き。

明日からまた頑張らねば。

【いってらしゃい、ととのいの世界へ】
↑進撃の巨人final映画に影響されてます

新規開拓
久しぶりの火曜休み、特にやることも無い
なら　知らない施設へGO！
三鷹駅まで自転車で　荻窪まで電車にて
12時in　18時out

岩盤浴　13時のアウフグースに参加
最後まで入れなかった……
少しお腹が減ってはいるけどサウナ前出しどうしよう　アイスの自販機が！！　休憩しながらアイスパクツイて　よし！いざサウナへ

やはりチプカシは必要だ

ミストサウナは今回パス
昭和のストロング系　1set

ボナサウナはかなりの湿度、
10分弱✕2set

気づいた事
サ室への冷気対策
・遠赤外線サウナはドアを入ると
板が1つありもう一度引いて中に入る
導線上、もう一度ドア引く作業があるのでほぼどちらかのドアは必ず閉まっている。
・ボナサウナは
ドアを入ると1段上がる造り
ちゃんと段差の注意書きがあるし、
ドアの開け締めで冷気が中に入らないように工夫されている

どちらも、創意工夫がされている。


□最近の悩み
サウナハットを被るようになってのぼせる事は無いけれど、あまり整いが無い　
だからといってハット無しで入るとすぐ出てしまう。
はて、どうしたものか？

■今の時点での解決策
サウナハットをして入る
→限界まで来たらハットを脱ぐ
→さらに限界が来たら出る！

アメニティはすごいです
シャカシャカタオルがありました
髭剃り、歯ブラシなどは１個まで無料です、自販機にバーコードをかざして取り出すタイプです

久しぶりのととのい、外気浴の1番奥　
ハンギングチェアが良かった！

オロポありでーす

帰りに三鷹駅に出来るFLOBAを視察
駐車場はどうなるのやら？

きな粉&黒蜜ソフト

黒蜜の量がベスト！！

閉店間際ふらっと岩盤浴と炭酸泉、でもやっぱり出際にちょろっとサウナ。笑
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

忙しかったけど久しぶりに来れた
日曜日の夜はなんだか、ちょっと落ち着いてて好きや🤤

今日はほぐしもお願いしちゃって良い週末サ活になった
ちょっと小雨の外気浴ってのもよかった

今日は前から気になっていた荻窪のなごみの湯へ。総武線で40分ほどで荻窪駅へ到着。駅を出てすぐに発見。

11時頃入店。初めての入店の旨を伝えると丁寧にご説明頂く。早速エレベーターで4階の男性浴室へ。まだ混んでおらず3つのサウナと外気温を堪能。

次はよくイベント情報を聞く黒龍を体験すべく5階の岩盤浴フロアーへ！階段で上がっていくとそこには列を作っている人達？、、、。💡！ロウリュイベントだなっと察し早速列の最後に並ぶ。案の定、12時少し前に列が動き出し、円形状の部屋へ吸い込まれていく。タイミング良く12時のロウリュイベントを体感。

その後も13時のととのろアウフグースイベント、14時のロウリュイベント、また再度15時のアウフグースイベントと堪能させて頂く。

結局17時半まで滞在。
B1階の休暇室やワーキングスペースも魅力的でもっといれちゃう。
たくさん整って1日満喫出来ちゃうそんな、なごみの湯でした。

春木屋 荻窪本店

わんたん麺

日曜は荻窪。

いつものように人でいっぱい。
なんだかんだで1.5時間ほど滞在。

最近、荻窪率が何気に高くなってきたじょ。

ありがとうございました！

久しぶりの訪問。サ室2つとも綺麗になってました。外気浴ゾーンのととのい椅子の種類・レイアウトも変わり、良くなってました。ただ、バッティングセンターの音が聞こえなくなってしまい、残念。